4. 女性月經失調

當腎臟出現問題時，女性會有月經不規則，害怕寒冷，害怕寒冷，情緒波動，甚至導致更年期提早。

 

5. 引起失眠

有一種失眠是心腎不交引起的。 「心原屬火，過於熱則火炎於上，而不能交於腎；腎原屬水，過於寒則水沉於下，而不能上交”，就是心火太旺腎陽虛弱。通常表現為心煩、多夢、上身熱，下身冷，這種狀況的失眠，就要好好補一下腎陽了。

6. 腰部疼痛

 

腰為腎之府，在腎臟出現問題的時候，也容易在腰部有所反應，例如腰酸、腰痛、腰脹，都有可能是腎虛或腎結石的表現。

 

7. 掉髮、白髮增多

腎為發之本。如果腎臟出現問題，頭髮就會失去光澤，容易斷裂、脫落，並且過早產生白髮。要從根本上改善掉髮問題，就得確保腎臟的健康。

今天就來跟大家介紹一個簡單的腎臟排毒法，那就是喝香菜汁。

 

香菜性溫味甘，能健胃消食，驅風解毒，現代醫學認為：香菜可以促進血液循環，經常食用香菜可消除血液中的有害物質，有較強的解毒效果，每天喝一杯香菜水或香菜汁，能幫助腎臟排出積累的毒素，減輕腎臟負擔。

做法：把一把香菜切碎，加水煮10分鐘，喝其湯就可以。也可以加點涼開水榨汁食用。每天喝一杯，堅持一周，就能把腎臟積毒經由尿液排出。

 

 

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