大小二便雖然屬於人體的排泄廢物，但卻也是健康的指標。

平常我們應該養成便後回頭看一眼的習慣，以便及早發現問題。那我們回看的時候都該看什麼呢？

小便看這些

正常的小便是淡黃色透亮或接近無色的，會有一股淡淡的氨味。當身體出現一些健康狀況時，小便則會改變。

1.異常顏色

深黃色/茶棕色

喝水少的時候也會出現深黃色尿液，例如晨起第一泡尿，這是因為尿液濃縮，如果隨後多喝水，那麼尿液會隨之變淡甚至無色。

但是，如果還是呈現比較黃的顏色，大家一定要引起注意：

想想自己有沒有吃較多的胡蘿蔔，或是有沒有服用維生素B，這兩種也會讓尿液變黃。

排除掉這個原因，就要想到疾病因素，例如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，尿液中的膽紅素升高，就會出現尿色發黃變深的狀況。肝臟出問題，也會伴隨眼睛黃、皮膚黃或疲倦、沒有食慾等症狀。

 

圖源：壹圖網

發紅

尿液發紅，有的時候是淡淡的洗肉色水，這時候首先要排除食物因素，例如常見的火龍果、甜菜根；再要排除藥物因素，例如利福平，都可能造成尿液呈現紅色。這都會在停止食用或服用後，尿液恢復正常顏色。

如果尿液所呈現出來的顏色越來越紅，那就要專注在排查血尿。泌尿系統感染、結石、腎臟疾病以及腫瘤都有可能導致血尿，這些疾病會造成不同程度的排尿痛，如果沒有疼痛則一定要小心腫瘤的可能性。

白色

排尿時如果發現尿液中有乳糜樣，較為渾濁，則要警惕絲蟲病或腎週淋巴管梗阻，如果呈乳白色很渾濁，則要小心泌尿道化膿感染或前列腺炎等情況。

2、異常氣味

蘋果口味

相信大家也所耳聞，糖尿病會引起口腔內有爛蘋果味，其實也會引起尿液偷著「蘋果的甜香味」。

這是因為糖友體內脂肪代謝，會有丙酮、醋酸等物質擴散到血液，小便、口腔味道甚至汗水也會透出一股蘋果甜香味。如果丙酮酸過高，蘋果的甜香味會變成爛蘋果味。

腥臭味

腥臭味離不開尿道系統的發炎，隨著發炎加重，腥臭味還可能帶有腐臭。

 

圖源：壹圖網

3 、異常形態

 

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