相反，你要多點耐心，幫他們回憶，陪他們說話，刺激他們的大腦運作。

因為對他們來說，你的陪伴，就是他們記憶中最溫暖的存在。

 

3

食慾下降，身體逐漸消瘦

一個人的身體健康，與飲食息息相關。

如果父母開始吃得少了，胃口變差了，甚至變得挑食，表示他們的身體機能正在衰退。

很多老人並不是不想吃，而是因為牙口不好，咀嚼困難，或是腸胃功能減弱，難以消化。

食慾的下降，往往是身體老化的訊號。

當他們連以前最愛吃的食物都不再感興趣，甚至常常吃不下飯，那就說明，他們的身體正在慢慢走下坡路。

身為子女，要多注意他們的飲食狀況，盡量為他們準備容易消化、營養豐富的食物。

別等到他們身體越來越虛弱，才意識到問題的嚴重性。

畢竟，吃飯是維持生命最基本的需求，只有吃得好，才能活得久。

 

4

走路緩慢，反應遲鈍

年輕時，父母走路輕快，動作敏捷，總是忙前忙後地照顧我們。

而當他們年紀漸長，你會發現，他們的步伐越來越慢，走路不再穩健，甚至稍微不注意就容易跌倒。

這說明，他們的腿腳已經開始不聽使喚，身體的協調能力正在下降。

老人的身體機能就像一台逐漸老化的機器，越到晚年，越容易出現各種問題。

如果他們開始頻繁跌倒、行動遲緩，甚至扶著牆才能走穩，那就說明，他們的身體已經非常虛弱了。

這時候，子女要多留心，多給他們一些安全感，例如家裡盡量減少障礙物，給他們準備合適的拐杖，陪他們多走動，鍛鍊身體

 

 

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