心臟病，來無影，去無蹤。稱它為「隱形殺手」，并不為過。隱形殺手暗地里磨刀，沒有癥狀，使得病人往往不知道要調整自己的生活、求醫，以預防發作。嚴重時第一次呈現的癥狀，常常就是猝死。

首先來看看，心臟最怕什麼？是冰冷的東西！有人習慣于吃飯時或是飯后配冷飲， 很舒服、很爽，如有這個不好的習慣，請看看來自網絡的介紹：冷飲會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上。

沒多久它就會變成脂肪，而導致癌癥，所以說，吃過飯之后最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

心臟病發作的一般征兆請你特別注意：并不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。 心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而惡心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的癥狀。 有60%的心臟病在睡夢中發作，而患者因此一覺不醒。

1.心臟病最明顯最常見的癥狀就是胸痛或是胸部不適。但是還有一些其他典型癥狀也需要你注意，胸部不適常常出現在胸口中央。它可以被描述為沉重感，緊張，壓迫，酸痛，灼燒，昏厥，充盈感或是擠壓感，這種疼痛感會在幾分鐘之內出現然后又消失。但是人們經常會把它誤以為是消化問題和心灼熱。在你的上身可能也會體驗到一些疼痛和不適，包括手臂，左肩，背部，脖子，下巴或是胃部。與心臟病有關的其他癥狀包括：呼吸困難 流汗或是「冷汗」飽腹感，消化不良或是哽咽感、惡心或嘔吐、輕微的頭疼，頭暈，極度地虛弱或是極端焦慮，不規律的心跳。

2.女性的癥狀可能不太相同。盡管女人常常體驗到胸痛和其他常見的心臟病癥狀，她們還可能體驗到一些不那麼常見的癥狀。這些癥狀包括：上背疼痛或是肩膀疼痛，下巴疼痛或是疼痛擴散到下巴，疼痛擴散到手臂，連續幾天感到不尋常的疲勞，睡眠困難。

3. 永遠不要低估你的癥狀。人們常常認為心臟病是戲劇性地且突然地出現，但是事實是心臟病發病時癥狀是比較溫和的，并且可以持續一小時以上。盡管如此，溫和的心臟病可能會很嚴重，因此如果你體驗到了以上描述的任何癥狀超過5分鐘，那麼你應該做下列步驟來搶救。

你應該在首先出現的癥狀發作一小時之內尋求治療，如果超過這個時間，你的心臟可能更難以修復創傷。最終的目標就是讓收縮的動脈在90分鐘內重新打開，這樣來盡可能把傷害最小化。人們時常會耽誤治療，因為癥狀和他們所料想的不一樣，或者是他們認為癥狀是與其他健康問題有關。

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