坣娜肺腺癌病逝!譚敦慈曝「吃魚1習慣」超毒 一堆家庭踩雷

坣娜肺腺癌病逝!譚敦慈曝「吃魚1習慣」超毒 一堆家庭踩雷
value101 2025-11-03 檢舉

亞洲超過一半的肺腺癌患者能找到對應的「標靶藥物」,有效控制期可達一年半至三年。
部分患者即便無標靶藥物可用,也可能適用「免疫治療」。

不只咳嗽和背痛!肺癌7大「偽裝系」初期警訊

肺癌因初期症狀不明顯,容易被當成小感冒或過勞而忽略。
除了持續性的咳嗽與不明背痛,若出現以下幾種「偽裝系」症狀,且持續超過兩周未改善,就應提高警覺:

聲音沙啞:腫瘤若壓迫到喉返神經,可能導致聲音突然變得沙啞。

呼吸變喘、有喘鳴聲:在沒有劇烈運動的情況下,走路、爬樓梯就感覺喘不過氣,或呼吸時出現不尋常的咻咻聲。

吞咽困難:腫瘤若壓迫到食道,可能會感覺食物難以下咽或胸口有異物感。

肩膀、手臂疼痛:若腫瘤長在肺尖,可能壓迫到臂神經叢,引起肩膀、手臂或手指出現麻痛感。

反覆性肺炎或支氣管炎:腫瘤阻塞呼吸道,容易導致特定肺葉反覆發炎感染。

體重異常下降:在沒有刻意減重的情況下,食欲不振且體重在短時間內明顯減輕。

杵狀指:手指或腳趾末端異常增生、腫大,看起來像鼓棒,是肺部疾病的特殊警訊之一。

廚房油煙是元兇?

譚敦慈揭3大防癌「煮食絕招」

 

坣娜肺腺癌病逝!譚敦慈曝「吃魚1習慣」超毒 一堆家庭踩雷

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台灣女性肺癌患者高達九成不吸煙,醫界普遍認為與廚房油煙高度相關。
無毒教母譚敦慈分享,她為家人料理三餐,有三大防癌絕招:

絕對不爆香:

油溫一旦過高產生油煙,就會出現有害致癌物。
她多采燉、煮、鹵等低溫烹調,溫度不超過100度。

煎魚的油不要再用:

煎過魚的高溫油,有益成分已氧化,充滿魚香味的油反而可能變成有毒物質。
不只是煎魚,譚敦慈呼籲每煮一道菜都要洗鍋。

抽油煙機晚點關:

煮完菜後,讓抽油煙機再運轉5至10分鐘,才能將殘留的有害油煙徹底排凈,避免室內PM2.5超標。

方科智醫師最後提醒,肺癌高居國人死因前茅,千萬別等到有症狀才檢查。
高風險族群應善用健保給付的「低劑量電腦斷層(LDCT)」篩檢,及早發現、及早治療。

◎ 諮詢專家/方科智醫師.譚敦慈護理師

原文請見:坣娜肺腺癌奪命!譚敦慈:魚這樣吃恐成最毒習慣 7症狀像感冒卻奪命

【原文請見健康2.0官網,未經授權,請勿轉載。

 

 

 

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