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肝掌的形成，往往和肝功能受損有關。肝臟是身體的“化工廠”，如果它出了問題，體內的雌激素代謝就會紊亂，導致毛細血管擴張，手掌就會出現這种红色的表現。

慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，都可能導致肝掌的出現。

更可怕的是，許多肝病患者的手上還可能出現蜘蛛痣 ──一種形似小蜘蛛的血管擴張痕跡，按壓後會變白，鬆手又恢復原狀。

如果你發現自己的手掌長期發紅，甚至伴隨蜘蛛痣、體重減輕、食慾不振，一定要盡快做肝功能檢查，別等到肝臟徹底「撐不住」才後悔。

指甲變形、出現「半甲線」－腎臟可能有麻煩

指甲的形態變化，也可能是身體健康的一面「晴雨表」。

如果你的指甲突然出現白色和粉紅色的明顯分界線 ，上半部蒼白，下半部呈粉紅色，醫學上稱之為 半甲線 ，這可能是 慢性腎臟病 的信號。

為什麼腎病會影響指甲？因為腎臟受損後，血液中的毒素無法正常排出，導致指甲顏色改變 。特別是慢性腎衰竭的患者，大約 40%-50%的人會出現半甲線 。

如果你發現自己的指甲長期處於異常狀態，尤其是伴隨水腫、疲倦、尿量異常等症狀，務必去檢查腎功能 。

腳底潰瘍、傷口久久不癒－警覺糖尿病和皮膚癌

有些人腳底會突然出現莫名其妙的潰瘍、破皮，甚至傷口長時間不癒合 ，這時候不只要考慮糖尿病，還要 警覺皮膚癌 。

糖尿病患者的血液循環較差，神經末梢感知能力下降，導致腳部傷口容易感染 。但如果你沒有糖尿病，卻發現腳底有不明原因的慢性潰瘍，而且傷口邊緣不規則、顏色異常，那就要考慮另一種可能－ 皮膚癌 。

特別是黑色素瘤，它最喜歡「潛伏」在腳底、指甲下等不起眼的地方 ，很多人等到意識到不對勁時，已經錯過了最佳治療時機。

手腳常發麻、刺痛，甚至夜裡容易抽筋，不一定只是缺乏鈣 ，有時可能是 血管或神經系統的異常 。

例如，糖尿病週邊神經病變，就是糖尿病患者晚期常見的併發症，表現為手腳麻木、刺痛，甚至失去痛覺。

而某些血液系統疾病，如白血病、淋巴瘤 ，也可能導致手腳麻木，因為癌細胞會影響神經傳導。

如果你發現自己手腳的麻木感長期存在，甚至逐漸加重，一定要引起重視。

很多人以為，癌症一定要等到身體「出大毛病」才會被發現，但其實，我們的身體一直在用各種微小的變化提醒我們，它可能出了問題 。

手腳的異常，往往是系統性疾病的外在表現 。 杵狀指可能是肺癌的訊號，肝掌可能是肝癌的徵兆，半甲線可能預示腎病，腳底潰瘍可能和皮膚癌有關，長期麻木可能暗示神經或血液系統的問題 。

這些變化，可能比體檢報告還要誠實。

當然，並不是說手腳有這些變化，就一定是癌症 ，很多因素都可能引起類似症狀。

但如果這些變化長期存在，並且伴隨其他身體不適，千萬不要猶豫，盡快去醫院做個詳細檢查 。

身體不會無緣無故“報警”，它的一點點變化，可能就是你健康的“晴雨表”。

別等到真正出事了，才想起當初忽略的那些「小訊號」。