只有平庸的人，才總是處於最佳狀態
第一個辦法是找高手印證，看看自己和高手之間的差距有哪些。
只要見到高手就請教，就交流，就提問。
雖然我們不能時常遇見高手，但是我們可以通過閱讀高手的人物傳記，學習高手的行為處事。
張一鳴的四年大學是在天津南開大學度過，他在大一、大二時看了很多書，人物傳記佔了很大一部分，看了傳記之後，他在後來的擇業和職業規劃上就更有耐心了。
這是因為他看到很多很偉大的人年輕時的生活是差不多的，也是由點滴的事情構成，大家都是平凡人。
“你看到很多很偉大的人，年輕時的生活也是差不多的，也由點滴的事情構成，大家都是平凡人。你要有耐心，持續在一個領域深入，會取得對應的成績。我一直覺得世界上的書，如果只能選擇看少數書的話，兩類書值得看，第一類是傳記，第二類是教科書。”
第二個辦法是假設環境變化，認清自己的價值排序。
現在很多人都在自嘲年輕在大城市打拼，年老回小城市養老。因為大城市機會更多，小城市壓力更小。所以到底是小城市好還是大城市好？這個沒有一個固定的答案，真正的答案在於大城市對於你的發展機會多、生活質量高還是小城市的壓力更小，生活成本低對你長遠綜合來說哪個選擇更有價值。
第三個辦法是假設事情發生在自己或親人身上，看清自己的真實價值觀。
簡而言之就是換位思考，其實每個人都愛站在自己的立場去考慮別人需要什麼，大千世界，芸芸眾生，每個人都有自己獨特的屬性。
許多人卻看不到差異，習慣將自己的好惡、審美以及價值觀等投身到他人身上，如果符合特性的投射，就認為是好的，反之，就覺得不對勁。
每個人心中都有一把尺，為了看清自己的真實價值觀，我們可以嘗試把外人的事假設發生在自己或親人身上，以此來看清自己的真實價值觀。
所以，想進步就要認清我們會犯什麼錯，少犯無妄之錯。不斷突破自我，打破頭頂那層天花板，我們就能站得更高，看到更廣闊的風景。
03.如何擁抱黑天鵝？
2020年一場疫情改變了全人類的生活、出行、甚至是工作方式。
在這之前總以為這些東西離我們很遠，甚至天天都在談身邊有誰猝死患癌也只是聽的時候感到恐懼，但是該熬夜還是會熬夜，沒有將健康當一回事。
可是，這些都是像黑天鵝一樣真實存在的。
這兩年以來，黑天鵝事件離我們越來越近，越來越感同身受，世界的不確定性似乎越來越大，我們所見到的事實也越來越複雜。
有個段子。
巴菲特：我活了89歲了，只見過兩次熔斷，上一次是1997年。
巴菲特：我活了89歲了，只見過三次熔斷，第一次是1997年，兩次在今年。
巴菲特：我活了89歲了，只見過四次熔斷，第一次是1997年，其他幾次都在今年。
巴菲特：好吧，我活了89歲了，見過很多次熔斷了，我們要向前看.......
隨著閱歷的增加，人們會遇到新的不平衡——改變。當人們熟悉了某種節奏，往往就不願發生改變。
如何擁抱改變，讓挑戰變為難得的機遇是我們每個人都應該時刻為之付出努力的命題。
前些時唐山市ZF將各個路橋收費站取消了，雖然當地給予經濟補償，這些前收費人員還是圍住領導要一個說法，還要求ZF解決工作。
一位大姐振振有詞：
“我今年36，我的青春都交給收費了，我現在啥也不會，也沒人喜歡我們，我也學不了什麼東西了。”
或許她怎麼也想不通，父母輩都是一個崗位做到退休，怎麼到她這裡就被辭退了呢？
1981年，諾貝爾經濟學獎得主詹姆斯·托賓說：“雞蛋不要放在一個籃子裡”。
做任何事都要給自己留一條退路，沒有什麼事是絕對的，當黑天鵝出現時，你得有自保的本事和後路。
面對難以改變的困境，池宇峰博士也給出了兩條建議:
一是重設比較對象。 當剛開始改變時，我們不要和原有的能力進行比較，而是要和改變時最初的狀態進行比較。
在改變的開始我們處於虛弱期，一般容易接收到消極的反饋，也是最容易放棄的時候，這個時候最需要空杯心態，改變比較的對象，你就能收到更多積極的反饋，你相信改變會讓你比以前更好，就把它當做一次全新的開始，堅持度過改變後的陣痛期。
二是啟動“扳道工思維” ：“扳道工”原本指的是鐵路上負責改變鐵路軌道方向的人。我們也可以在自己的頭腦中植入這麼一個“扳道工”，時刻關注每一個可以打破原有思維軌蹟的外部機會。
具體來說，每當遇到新事情、新任務時，把每一次改變的機會都當做是一次人生新的機遇，實現“扳道”。
人生就是一個不斷打破平衡-恢復平衡的過程，而平衡最關鍵的因素就是能力與目標相匹配。
一方面我們要不斷提升自我，讓自己的能力配得上自己的野心。
另一方面，我們也要不斷開拓眼界，讓人生的目標多元化，合理化。
最後，去傾聽那些最樸實無華的道理，所謂大道至簡，最簡單的道理，才是真正有用的準則。
一套“全因模型”的思想，七層走向全面進步的階梯，26種訓練思維的體操。這是對本書最為精煉的總結。
書中同時提出了許多有趣但非常契合實際生活的概念，比如解釋童年依賴的“小鴨子”模板、開啟多元視角的“多寶豆”、維持思維平衡的“彈簧人”等等。
不論你是企業高管、績學之士、大學生或者是剛入職場的社會人，閱讀完本書，你的人生將會從此不同。