4. 最小化目標學習法

在學習一門知識時，大多數人都很難走出第一步，不是因為你能力差，而是因為你選擇開始的角度出了問題。

01.

大多數人會為自己設置一個大目標，這個目標引發了你內心的畏難情緒，導致拖延發生，而最小化目標學習法是可以完美解決拖延問題的。

比如你要讀一本500頁的書，你可以選擇一天讀完500頁，也可以選擇一天讀2頁。

很顯然，一天讀500頁很難，一天讀2頁會更容易，所以，選擇一天讀完500頁的人會遇到困難，讀幾頁就會遭遇挫折，因為目標太大，壓力很大，加上個人沒有閱讀習慣，很難完成，可能讀上幾頁後不想讀了。

如果你選擇從一天讀兩頁開始，你就很容易行動起來，目標小，容易實現，只要你拿起了書，只要你有了這個行為，這本書就有了被讀完的可能性。

一本毛澤東傳，有500多頁，如果每天讀2頁，讀完的話大約需要250天，但我只用了一周的時間就讀完了，人的爆發力是很強大的，所以，永遠不要低估你自己的潛力。

02.

關於目標達成，我有兩個小心得分享給你，一方面，你要在讀書時拉高自己的動機，用教會他人知識作為自己的目標；另一方面，你要選擇最小化目標學習法，降低完成目標的難度。

比如我讀這本書是為了給學員錄製書籍解讀音頻，這件事對我很重要，它能幫助很多人快速了解這本書，還會從我的解讀中學習到一些知識，能夠幫助到更多人了解好書對我而言很有意義，所以，我會很有動力去做這件事，再加上我使用了最小化目標學習法，沒有壓力，閱讀起來會更輕鬆，很快就讀完了這本書。

03.

你要盡可能地設定最小化的目標，不要自己為難自己，小目標才更容易達成，達成後你就會開心，你開心了，才會願意繼續學習，所以，最小化目標學習法可以更好的幫助你進入學習狀態，達成目標。

其實，我今天分享的這些方法，不但可以應用在讀書和學習中，還可以運用在你日常生活和工作中的很多場景裡。

只要你願意去思考，去踐行，你就會發現，當你學會一個方法之後，就會獲得解決100件事情的能力。

只要你願意，你就能打造屬於自己的奇蹟。