“你要為你自己想想！”

這句話是前天出門的時候，聽見路上的一個陌生阿姨對她的女兒說的。

聽到這句話的時候，我腦海裡也想起了當年一個長輩對我說：你要長大了，要為你自己想想，只有你才知道自己想要什麼。

現在想想當時，聽見這句話的時候覺得長輩是在瞎操心，可現在卻覺得自己是有多幸運啊，才會有長輩給自己打預防針，給自己說一些東西。

所以呀，今天要分享的是

 

一、自我提升

1.每週運動2-3次

馬雅可夫斯基說：世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

運動不僅可以減肥，讓你擁有更加良好的身材，還能加速體內的新陳代謝、提高記憶力以及幫助睡眠。不能每天運動，每週2-3次也是很棒棒噠。

2.少想多做，拒絕拖延

3.爭取每年學會一種新技能，或培養一種新愛好

俗話說“技多不壓身”，這話是沒錯的，不要停下學習的腳步，活到老學到老。

舉例子啊，比如你工作遇到平靜了怎麼辦？學習啊，可以考與工作有關的證書，也可以學習新技能，這不就解決問題了。

4.提高學歷

不要相信“學歷無用論”，學歷雖然只是一塊敲門磚，但是並不代表它不重要，它反而很重要，沒有它你用什麼去敲門？

 

5.不要放棄英語

英語這門語言可能在生活中很少遇到，但是也不能放棄啊，不然可能會發生尷尬的事情。

比如我自己，之前和一個關係很好同學聊天，聊到了一首英文歌曲，歌詞裡有個單詞是“worry”，同學突然問我是什麼意思，我直接說出口“結婚”的意思啊。

剛說完，同學就笑了，給我說結婚是“marry”，“worry”是擔心的意思，然後還調侃我，你還有這尷尬的時候啊。聽得我只感覺到頭上飛過一群烏鴉，腳趾想摳出一個三室一廳來。

所以呀沒事的時候記記單詞，聽聽英文閱讀，看看英劇美劇，和同學朋友聊天的時候也不至於鬧笑話，甚至於以後還能教教自己的小孩。

 

 

二、職場工作

1.遠離職場小八卦

小八卦雖然很精彩，聽起來也很過癮，畢竟當吃瓜人很爽。但是有沒有想過，自己的精力都放在八卦上了，工作的時候還有精力高效工作嗎？

 

2.珍惜下班後的1小時

下班後的1小時是很重要的，不要小瞧它。雖然一天一小時不能改變改變睡眠，但是每天一小時呢，帶來的改變開始很大的，比如一年之後你學了一項新技能。

3.多抬頭看路

“一根筷子容易斷，十根筷子抱成團”。工作中的問題有時候集體的解決辦法，比一個人的解決辦法要強得多。

4.學會自己解決工作問題，解決不了再求助他人。

5.不要讓你不喜歡的同事，知道你討厭他/她

 

 

三、生活習慣

1.每週或者半月一束鮮花

 

標籤：