擺脫窮忙的6個好習慣
所以我們一定要記得，
比如上午精力最好，你卻用來刷劇逛淘寶，下午昏昏欲睡的情況下進行寫作，寫了半天卻寫不出一個字，到了晚上，開始感慨自己今天好累，寫了那麼久，一篇文章都沒寫好……
這就是典型的“窮忙”，和感動自己。你為什麼不把精力最佳的時間用來寫作呢？
04.堅持閱讀
閱讀已經說過很多次了，今後我還會反复提到，閱讀對我們真的很重要。
空閒時間、等公交等碎片時間，與其用來上網看這種網絡信息，還不如用來看會書。
很多人都很佩服董卿的妙語連珠，卻忽略了她長期堅持的讀書習慣。
楊絳先生說：“讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，讀書所得去生活吧”。
讀書也不一定非要有意義，但是讀書和不讀書的差別，你試試就知道了。
05.運動
這兩天醒得早，早上去公園散步，發現好多中老年人和小孩在運動，年輕人並不多，不得不說，現在的年輕人真的有點懶啊。
生命在於運動，經常運動，可以延緩體內肌肉流失、骨骼退化的速度，還可以緩解人壓抑不適的情緒，同時還能讓你每天擁有充沛的精力。
不要總是找藉口，如果你真的想運動，是一定能夠擠出時間的，哪怕每天只運動15分鐘，也比不動強。
06.每週給自己一點閒暇時間
不要把時間排得太滿，琴弦繃得太緊會短，人長期處於高壓忙碌的狀態下，如果調節不好，是很容易出現消極負面情緒的，所以不要把自己逼得太緊。
有時候人生中的一些很了不起的變化，就是在閒暇時間完成的。
胡適先生曾經說過：“你的閒暇往往定你的終身”。
每週給自己一點閒暇自由時間，做些自己喜歡的事，學些新的東西，既可以放鬆心情，說不定還能保留一個超越自己的機會。
一輩子太短太短了，很多事情其實都不重要，取悅自己才是最重要的。把有限的時間和精力，用在更值得的地方，慢慢成長，擺脫窮忙。
以上，感謝閱讀。
