人生之路，並非一帆風順。

我們總會經歷一些大大小小的挫折、磨難，甚至是絕境，這些都是無法避免的。

我們能做的，唯有改變自己的心態，該默默忍受的時候，就心平氣和地去忍受；

時機到來，該奮起反擊的時候，就奮起反擊。

人在低谷時，堅持做好這三件事，便可有機會東山再起。

 

忙起來

人處於低谷的時候，本就心情壓抑、鬱悶。

此時，並沒有機會可以讓自己一展身手，於是，有的人，就選擇閒下來，啥都不干。

人，太過忙碌，會過度地消耗體力、精力；反之，人如果太閒，也會消耗大量的精神。

我們可能聽到過身邊一些無所事事的人說：自己很累。這個累，恰恰是因為太閒了，所以才會累。

閒與忙，一定要把握好一個度。

過忙或者過閒，都會讓人身心俱疲。

 

人處於低谷的時候，最容易胡思亂想、敏感多疑。

胡思亂想，則容易形成過度的“內耗”，令自己身心俱疲；

敏感多疑，則容易被外界的一點風吹草動，影響了心情，甚至陷入痛苦之中，不能自拔。

這，都是太閒導致的後果。

人處於低谷時，可以找一件自己熱愛的事情去做，即使這件事情與自己的發展沒有關係，也沒事，至少可以充實我們的心靈，讓我們不再因為胡思亂想而陷入極大的“內耗”之中。

當然，此時最好的事情，莫過於打磨自己的專業能力，靜待時機。

 

少傾訴

人處於低谷時，因為內心很痛苦，所以想要找人傾訴，來緩解內心的痛苦。

當然，這種行為，也是可以理解的，甚至可以說是理所應當的。

誰都有需要傾訴的時候。

但是，傾訴一定要有一個度。

也許，你第一次傾訴，換來的，是對方的理解與同情，但是，第二次、第三次傾訴，對方可能就會反感了。

 

畢竟，沒有誰會願意一直接受負能量的話。

 

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