怒時不言，惱時不爭，敗時不喪，亂時不決
有人問過艾森豪威爾將軍：“在您的一生中，什麼樣的對手最讓您感到害怕和頭痛？”
艾森豪威爾坦率地說：“是自己的情緒。”
尤其，當負面情緒出現時，自己說的話，做的事，容易不受自己控制，但事後想起又後悔。
更可氣的是，下次負面情緒出現時，依然如此。
認同這句話：“每個人的情緒，就像一場與自己的戰爭。”
而人這一生，必須學會與自己情緒相處的技巧：怒時不言，惱時不爭，敗時不喪，亂時不決。
老話說：“盛喜之中，勿許人物；盛怒之中，勿答人書。”
大喜時，不要向別人許諾；盛怒時，不要與別人說話。
因為人在憤怒時，最易說傷人的狠話。
寇乃馨曾分享過自己飚狠話的小故事。
她談了一個男友，覺得可以託付終身，便想結婚。
爸爸了解後，覺得她男友黃國倫，離過婚還帶孩子，感覺對方配不上女兒，便極力反對。
可寇乃馨態度異常堅決，就要嫁給對方。
於是，倆人吵起來。
爸爸怒吼道：“如果你們結婚，我們就斷絕父女關係！”
寇乃馨也不示弱：“斷就斷！那你覺得從什麼時候開始比較好？是你告訴家人！還是我告訴家人！”
爸爸被氣得差點送醫院急救。
事後，她超級後悔，痛恨自己用氣話對付自己的家人。
一個人憤怒時，為讓自己爽快，便會用最狠毒的話攻擊他人。
可憤怒時的言語，如劍矛刺心一樣，直傷人心。
就算過後拔掉，但傷痕依舊存在。
孔子曰：“不遷怒，不貳過。”
與人相處：憤怒時，不遷怒於別人，不順時，不發脾氣於他人。
憤怒時不言語攻擊他人，是一輩子需修行的技能。
網友@跑呀主人家追來了，分享過自己後怕的事。
有一次，他開一輛九米六廂式車，在高速上正常行駛。
突然一輛六米八的貨車，變道甩到他車面前，並且踩了急剎車。
由於兩車的距離很近，他也迅速剎車，但他車重心高，差點被甩出護欄。
這讓他很惱火，他衝上去和貨車平行，準備罵他，但對方不理。
於是，他用自己的車去別貨車，他一邊打右轉向，一邊用車的體積優勢壓對方，對方沒辦法便向路邊靠。
對方靠一點，他就擠一點；對方減速，他也減速。
就這樣，一直持續到幾公里外的省道收費站。
出氣後的他，計劃下車後，還想再教訓對方。
沒想到，貨車司機跑去報警，並提供了視頻證據。
他在視頻中，看到自己的車像大山一樣，無數次向小貨車打方向盤，一次比一次狠，一次比一次激烈，有種把人往死裡逼的感覺，很嚇人。
他瞬間後悔，自己只想出口惡氣，爭回面子，沒想害對方。
最後，因他主動認錯，只被交警罰寫檢討，否則直接吊銷駕照。
為洩心中怒火，不計後果的爭口氣，是一種超級愚蠢的行為。
不要為一時對錯，爭得面紅耳赤，咄咄逼人。
雖爭贏了氣勢，但卻爭輸了格局。
其實，惱時不爭，並非認慫，而是一種低調的智慧。
在網上，有位網友訴苦：
他說最近兩週，面試了差不多十幾家公司。
中意他的工作，因距離遠或薪水不夠，不想去。
