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夫妻離婚後，誰不後悔？過來人的回答，驚人一致
常聽人說，戀愛是自由的枷鎖，而婚姻是愛情的墳墓，愛情走得越久，彼此的傷害就越多。 所以，在飽嚐過婚姻生活的摧殘後，許多人選擇以離婚收場，從姻緣的桎梏中解脫。 有調查表明，超過一半的夫妻，在離婚後感到後悔，這說明不少人也是掙扎且矛盾的。 那到底夫妻離婚後，哪一方最後悔呢？過來人給的3
2025-03-24
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關係錯位，是一個家庭最大的不幸
阿爾弗雷德·阿德勒認為，要解決人際關係的問題，首先要區分什麼是你的課題，什麼是我的課題。透過劃分責任，減少自己對他人課題的過度承擔，從而使我們在處理矛盾衝突時，能夠更理性，並最終建立起自己與他人的邊界。 ——周小煩，《讀者》2025年第
2025-03-24
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發現一個奇怪的現象：凡是讓老人獨自生活，自己忙碌事業的子女，大多活成了這樣…
兩代的「圍城」： 住在一起是孝順，還是枷鎖？ 許多年輕人為了更好的生活，選擇了去城市打拼，買房子定居、結婚生子。 有了一定的經濟能力後，一部分子女就會把留守老家的父母接到城市和自己同住。 那些離開自己家鄉，跟子女團聚、照顧晚輩的老人通常都被稱為「隨遷老人」
2025-03-24
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那一兩個中的一個
我參加了一個小眾旅行團。最後一天吃散伙飯的時候，領隊提了一個小要求：每個人都說一件自己引以為傲的事。 「那我說一件。」席間一個年輕幹練的女子慢悠悠地開口講述。 來源：視覺中國 「我們在怒江高黎貢山區包了一小塊地種植咖啡。村裡的大人出去打工，小孩子留在老人
2025-03-24
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2025年，旺自己的六字箴言（精闢）
真正的領導力是做自己。多數人都是照劇本走，別人安排什麼就做什麼，那等於是工具人；只有當你跳出劇本，表現出主動性的時候，你才算活出了自己。 ——萬維鋼，《讀者》2023年第7期 你是不是也有過這樣身不由己的時刻？ 想選喜歡的工作，但迫於
2025-03-24
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一個人晚年所有的不幸，竟然從40歲就開始醞釀了
幸福的童年療癒一生，幸福的晚年療癒每一天。 ——週丹旎，《讀本》2024年第21期 曾聽過這樣一段話，說得特別好： “40歲從來都不是全新的30歲，人生沒有任何一個年齡是可以疊加的。” 40歲以前，你沒有
2025-03-24
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要越活越年輕，請保持這三種「錯覺」（真香）
草葉等待霜降。霜降前，天要下幾場雨，為霜準備原料。 ——鮑爾吉·原野，《讀者》2020年第3期 細心觀察周圍，你會發現一個很有趣的現象： 有的人整日板著臉，眉頭緊鎖，渾身鬱氣纏身；而有的人每天笑呵呵的，眼含暖意，看著平易
2025-03-24
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如何在吵架時「超常發揮」？
最近，朋友跟我說，自己有個常年無法解決的問題： 「每當別人說我一些不好的話時，我很生氣。我一生氣，聲音就發抖，緊張得面紅耳赤，有話說不出來。一周後，還躲被子裡想當時為何發揮不好，非常後悔。” 她覺得，自己如果有懟回去的能力，就不會生氣那麼久，被人按著欺負，也會少很多煩惱。
2025-03-24
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當一個人給你這3種感覺時，就該放手了
愛情與婚姻，往往有兩個截然不同的指向。 愛情如同綏爛煙火，一秒鐘便點亮世界，卻也可能在燃燒後留下滿地狼藉。 愛情不是既定的事實，而是漸進的過程，承接著故事該有的敘事。 當一段感情走到盡頭，往往會有一些明顯的跡象。 今天，我們就來聊聊，當一個人給你以下這三種感覺時，或許就是你該
2025-03-24
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我55歲退休後，把自己重新養了一遍
你老了，退休了，脫離了單位的管控，成了養老院裡的一個普通居民，直到此刻，你才開始傾聽自己內心深處的聲音，讓你本質性的存在顯現出來，由單一自我變成多重自我，成為你想成為的人。這不僅是重新尋找、發現與堅守的生命過程，也是自我人性的重新調整。 ——錢理群，
2025-03-24
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中年夫妻，如果還有一種感覺，恭喜你嫁對人了！
一段好的關係，是什麼樣子的？ 看到一個影片： 女生正在吃飯，男友突然站起來誇她： 哇！吃飯好厲害！都吃完了！ 真棒！獎勵你去商場買裙子！ 好像在誇一個年幼的小孩。 只是一件看起來再隨意不過的事； 但女孩眉眼間透露出
2025-03-24
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一個40歲還好看的女人，都做到了這1點，你是嗎
最近，網路上有個詞火了：地母系美女。 相較於前幾年「白幼瘦」的審美風氣，很多人都說，這樣的女人才是真的美。 簡單概括她們的特徵： 臉上有肉，雖然不白，但氣色很好。 骨架很大，撐得起衣服，走起路來活力四射。 身上壯實，看起來不再弱柳扶風，而是很有力量感
2025-03-24
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一個人愛自己的3個表現，最後一點很關鍵
美國心理學家卡爾·羅傑斯曾說：“學會愛自己，是我們一生中最重要的課程。” 但有多少人，在人生這漫長的旅程中，忘了去愛自己。 我們為了生活，為了工作，一味地迎合他人，而忽略了自己的需求。 為了良好的人際關係，一直去關照他人的感受，為他人付出，而忘
2025-03-24
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無論和誰相處，請保持適度冷漠（精闢）
清朝文人舒夢蘭曾在《遊山日記‧八月十三日》中寫道： 雲過密則反無雨，令人坐混沌之中，一物不見。 這句話原是記述一種特殊的自然現象，用在社交層面卻也十分適合。 人與人的關係，也像雲霧與雨滴，太近或太遠、過疏或過密，都不是最佳狀態。 不遠，才能將事件、人心、情感看得真切。
2025-03-24
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這6句“反話”，專治矯情和擰巴
真正的領導力是做自己。多數人都是照劇本走，別人安排什麼就做什麼，那等於是工具人；只有當你跳出劇本，表現出主動性的時候，你才算活出了自己。 ——萬維鋼，《讀者》2023年第7期 人生不是一個單一的階段，而是一個一個的週期。 我們時而在峰
2025-03-24
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我發現那些「不怕事」的人，都有這1種頂級心態
看過這樣一個故事： 一位高僧與小僧在蜿蜒山徑上清掃落葉。 小僧看著滿地枯黃，不禁愁眉緊鎖，手中掃帚揮動得愈發急切，口中嘟囔著： 「這葉，掃了又落，何時才能掃淨？」 高僧微微一笑： 「莫急，葉生葉落，本是自然常理，隨它去吧。” 小僧面露困惑，高僧繼續說：
2025-03-24
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一個女人，身上有這4個習慣，表示她很聰明，不簡單
盧梭說：“世界就是一本女人的書。” 因為女性的存在，世界才如此絢爛多彩、美麗動人。 所以身為女人的你，一定配得上這全世界的愛與關懷，尤其是你對自己的肯定與照顧。 真正見過世面的女人，永遠懂得把溫柔留給自己。 不會令自己陷入窘境，不捨得自己受委屈，也敢拒
2025-03-24
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婚姻裡，決定親密度上限的，不是錢，不是愛，是…
人到中年，我覺得這句話特別有深意：年和月，是日子疊加的結果。只有把平凡甚至灰暗的每個日子，都塗抹得有聲有色，月才好，年也好了。 ——王徵宇，《讀者》2023年第8期 結婚容易，經營好婚姻卻不容易。 而經營好婚姻的關鍵在認知，如果底層認
2025-03-24
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發現一個現象：你吼了孩子，他敢頂嘴，表示這個家還有救；如果孩子一聲不吭…
前幾天去表姐家玩，剛進門就看到了這樣一幕： 表姐家剛上五年級的小孩陽陽，因為玩積木正在被表姐大聲吼叫： 「你怎麼還在玩玩具？讓你去收拾一下你的房間，你動了嗎？” 陽陽立刻頂嘴說：“我玩一會兒再去！” 表姐開始不耐煩起來：“現在馬
2025-03-24
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不管在哪裡上班，請戒掉這三種弱者思維
你喜歡上班嗎？ 也許很少會有人發自內心地說「yes」。 不喜歡上班是一種情感傾向，尋找上班的意義、創造意義卻是人的某種特質。 儘管很多時候我們嘴上說著“討厭上班”，本質上還是想從工作中獲得更多價值感。 正如書中所說： 千萬不要否認職業對人的重
2025-03-24
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人吶，沒見過這8種“大世面”，一輩子都無法成熟
人生為什麼會有坎坎坷坷？因為人需要經風雨，見世面。 見世面，這是一個人走向成熟的唯一途徑。沒有見過世面的人，就算活到了七八十歲，也不一定是成熟的，有可能只是「巨嬰」罷了。 在這個複雜的現代社會，拒絕成為巨嬰，而應該主動去見世面。畢竟，沒有見過這8種大世面，一輩子也只能活得幼稚、不成熟。
2025-03-20
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人這輩子最「貴」的，並不是感情、名利，而是這1點
01 人活一世，究竟為了什麼而活？ 有的人認為，要為了感情而活；有的人認為，要為了名利而活；有的人認為，要為了晉升成為人上人而活...... 大部分人的活法，其實都是流於世俗的表面。根本沒有想過，這些表面的東西，真的有意義嗎？沒有意義。 為了感情而活，但如果感情拋棄你了，你怎
2025-03-20
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人覺醒的目的只有一個，就是《重新找回自己》
現今快節奏的生活裡，越來越多的人被焦慮所擾，被迷惘所困。 彷彿被一雙無形的手推著走，不喜歡當下的生活，卻又不知道自己想要什麼… 對此，心理學家陳海賢說： 不如意才是人生常態，我們終其一生，都是為了釋懷痛苦與遺憾，在迷惘中找回自己。 研究心理學多年，他也曾陷入對過
2025-03-20
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現代社會的運作邏輯：隱藏在背後的8個人性真相
社會由人所構成，注定「人性」是社會運作邏輯的關鍵所在。 這個世界所發生的一切事兒，都不是無緣無故的，基本上都跟人性有關。唯有看透人性，才能適應這個複雜的社會。 現代社會的運作邏輯：隱藏在背後的8個人性真相。 01 明規則忽悠，潛規則為用。 這
2025-03-20
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天道最大的公平，並非生老病死，恰恰是這3個字
01 人世間，真的是絕對公平的嗎？ 曾仕強教授說過，活著的過程，要絕對公平，其實很難。 活著的幾十年，有天賦的差距、家庭的差距、資產的差距、職業的差距、階級的差距、人生品質的差距，何談公平？ 所以說，要想在活著的過程中，追求絕對公平，這是誰都做不到的。 就拿「投胎」來說
2025-03-20
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一位老前輩告訴我：記住這10個教訓，可以少走彎路
人生之事，基本上都是「吃一塹，長一智」。 有些事，沒經歷過之前，誰都不懂。可要是有所經歷，基本上都會恍然大悟。 最好的老師，不是某個人，而是生活。生活，終究會告訴我們世道、人心的真相。 一位老前輩告訴我，經歷了一輩子，才總結出這10條人生教訓。滴滴血汗，點點心酸，讀懂了，才能少走彎
2025-03-20
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要小心：人倒楣之前，往往會碰到這些怪事
有道是「無風不起浪，事出必有因」。 萬事萬物，都是存在前因後果的。沒有無緣無故的好運，也沒有無緣無故的厄運，有的只是有緣有故的福禍。 一個人驕傲自大，即使能力出眾，也有可能選擇失誤。所謂「關羽失荊州，驕兵必敗」就是這個道理。 人生的一切事兒，都是「七分人事三分天」。有七分，是人選擇
2025-03-20
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當一個人越活越沉默，不再熱情衝動，說明這些問題
01 成熟的代價，必然是從熱情，變得愈發沉默。 20歲的時候，熱情似火，就算遇到一個陌生人，都會交談一番。沒有什麼顧忌，沒有什麼考慮。 30歲的時候，依舊熱情，但似乎出現了絲毫的冷漠，有點不在乎所謂的社交、朋友、關係了，只想獨處過日子。 40歲的時候，冷漠的一面佔據了主導，而
2025-03-20
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我發現一個殘酷的現實：讓你淪為底層的，就是原生家庭
01 影響一個孩子成長的，究竟有什麼因素？ 家庭（學校）教育因素、成長氣氛因素、認知思考因素、物質兜底因素、關係背景因素，都會影響孩子的成長。 上述這些因素，都跟什麼有關？毫無疑問，都跟「原生家庭」有關。 原生家庭，不僅僅是家庭那麼簡單，它還是一個人成長、性格思維塑造的關鍵。
2025-03-20
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身邊的親人朋友，是否希望你過得好，早有跡象
01 相信我們都聽過一句話：在這個世界上，除了你自己，沒有人希望你過得好。 不希望別人過得好，這是什麼心理？ 這是「攀比」到某種程度的扭曲人性。天天攀比，日日比，就是希望比別人強。否則，就希望別人過得倒楣。 千萬不要認為，這只是外人的心理。其實，這也是絕大多數親人、朋友的心理
2025-03-20
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會不會淪為底層，跟努力無關，取決於這5個條件
很多人都認為，自己淪為底層，是自己不夠努力所導致的。 其實，這就是思維上的迷思。如果努力有用，那麼世界首富就不是發射火箭的馬斯克，而是生產隊裡邊的老黃牛。 生產隊裡邊的老黃牛，比得上發射火箭的馬斯克嗎？別傻了。 會不會淪為底層，跟努力無關，永遠都取決於這5個條件。 &
2025-03-20
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打開模式最好的方式（深度）
這幾年有個詞一直很夯——格局。 但是對於什麼是格局，我卻說不出個所以然來。 前幾天看王志綱老師給格局下了個定義： 所謂格局，就是小道理服從大道理。 世事紛繁複雜，格局大的人，可以在一堆道理中，找到最大的那
2025-03-20
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不希望別人過得好，只希望別人過得苦，有3種扭曲心理
01 有一種扭曲的人性──不希望別人過得好，只希望別人過得苦。 看到別人過得幸福，就心理不平衡，認為別人不該過得如此幸福。 看到別人過得痛苦，就異常興奮，認為別人活該過得痛苦，越想越快樂。 等於是，將別人的痛苦，當成自己的快樂。而將別人的幸福，當成自己的痛苦。妥妥的人性扭曲。
2025-03-20
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2025年，旺自己的六字箴言（精闢）
真正的領導力是做自己。多數人都是照劇本走，別人安排什麼就做什麼，那等於是工具人；只有當你跳出劇本，表現出主動性的時候，你才算活出了自己。 ——萬維鋼，《讀者》2023年第7期 你是不是也有過這樣身不由己的時刻？ 想選喜歡的工作，但迫於
2025-03-24
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成年人世界的真相：你過得越好，別人越是仇視你
01 人最大的劣根性，莫過於「見不得人好」。 你過得越好，別人越是生氣，認為你不該過得如此幸福。反之，你過得越差，別人越是快樂，比中了一千萬的樂透還要興奮。 也就是說，別人把自己的快樂，建立在你的生活痛苦上。別人把自己的痛苦，建立在你的生活幸福上。 你一定會認為，如此人性特別
2025-03-20
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為家庭付出，也要守住這幾條底線，不然會被辜負
一個人最大的心酸，莫過於辛苦為家庭付出多年，竟然被辜負了。 付出，不該換來收穫嗎，為什麼還會被辜負呢？因為「無原則」付出，犯了人性的忌諱。 可以這樣理解。愛哭的孩子有糖吃，乖巧的孩子沒糖吃。 愛哭的孩子，有他們的底線，遇到無法接受的事兒，就痛哭。這時候，大人為了安慰他，就會給他糖吃
2025-03-20
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社會現實：被「情關」困住的窮人，一輩子待在底層
01 人這一生有三道關卡，第一道是情關，第二道是錢關，第三道是生死關。 生死關，這是必然的，因為「生老病死」是自然的規律，誰都無法避免。 而情關和錢關，這兩者是共通的。要賺錢，就需要闖過情關。而闖不過情關，基本上都賺不到錢，只能貧窮困苦。 所謂“慈不掌兵，義不理財
2025-03-20
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層次的差距：窮人遵循“明規則”，精英運用“潛規則”
01 這個世界有兩套規則，一套是明面上的規則，另外一套是潛規則。 明面上的規則，比如說善良老實、循規蹈矩、聽話乖巧等等，都是用來「馴服」人，以及「忽悠」人的，沒有多大作用。 在《大明王朝1566》中，名將胡宗憲就說過，聖人的書是用來讀的，而用來做事百無一用。 背地裡的潛規則，
2025-03-20
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8條充滿能量的天道法則，迷惘的時候，最好讀一讀
人法地，地法天，天法道，道法自然。 人是天地之間的一份子，就需要順應天地而生存。順應天地的本質，就是遵循宇宙的規律。而宇宙的規律，我們俗稱為「天道」。 越是迷惘的時候，越要讀這8條天道法則，相信會給你一定的幫助。 01 存在即是道理。 現實中
2025-03-24
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要越活越年輕，請保持這三種「錯覺」（真香）
草葉等待霜降。霜降前，天要下幾場雨，為霜準備原料。 ——鮑爾吉·原野，《讀者》2020年第3期 細心觀察周圍，你會發現一個很有趣的現象： 有的人整日板著臉，眉頭緊鎖，渾身鬱氣纏身；而有的人每天笑呵呵的，眼含暖意，看著平易
2025-03-24