米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中佔據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉，但怎麼能沒有米飯？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯容易升血糖。於是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖米飯。它到底怎麼樣？有必要買嗎？生活中哪些做飯行為能幫我們控糖？
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「曉慶，我想回家！」一向堅強的劉曉慶忍不住嚎啕大哭，電話那頭的人是她的好朋友周潔，如今病入膏肓的她，唯一願望就是能夠葉落歸根。回國後的周潔僅僅5天，就永遠的離開了我們，享年59歲，直到她離世，所有人才知道她生前曾拿出20萬美元（約新台幣600萬），做了一件讓所有人忍不住流淚的事。
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40歲男星余祥銓、和妻子柔柔結婚後，育有女兒「小元寶」，過往不懂事的負面形象，也漸漸轉變為愛家好男人，認真上進的模樣、引來大批觀眾喜愛。然而，近日他參加全新實境節目《星二代很忙內》，竟突然對鏡頭哽咽、並留下遺言，坦承自己已經替不到2歲的愛女存好錢，未來一切不用擔心...嚇壞眾人！
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昨日演藝圈傳來震撼噩耗！
5月21日，演員辛柏青在自己的社交平台上，發布了妻子朱媛媛因病離世的訃告。
據悉，朱媛媛是5月17號去世的，時隔四天才公布這個消息，可見妻子的去世對辛柏青的打擊有多大。
離世前，朱媛媛的最後一個願望就是希望喪事一切從簡，從發布消...
我嫁給沈濤已經六年了，這六年來，我跟沈濤兩人勤勤懇懇工作，為的就是以後能過上好日子，為此，我倆都沒打算要孩子，想等條件好點再說。
我跟沈濤節省到什麼程度呢？就是除了吃穿，我們倆能省則省，幾乎沒有額外的開銷，起初還覺得煎熬，但到後面習慣了就好了。
我和沈濤都沒上大學，所...
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林剛看著妻子發來的那張銀行流水截圖，雙眼通紅。
妻子周琴的600萬存款，在她確診子宮癌的第二天，就悄無聲息地轉到了她娘家的帳戶。
十年的婚姻，從房貸到水電費，從孩子學費到生活費，他們始終堅持著AA制，誰也不吃虧誰也不佔便宜。
林剛依舊記得每次在外面吃完飯，逛完商場，妻子...
資深男星黃安、日前才被爆出撤銷國籍，終身禁止入境台灣，後來官方嚴正闢謠，澄清並無此事後，近期黃安參加江蘇商演時，和過往差距極大的外表、氣質，再次引發網友熱烈討論！今年62歲的他，在微博坦承，自己年紀大了、不如昔日上相，甚至爆料已經出家、皈依佛門。
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俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在這茫茫人海中，能夠找到那個願意與你攜手一生的人，何其有幸！然而，維繫一段長久的感情，可不是件容易的事。你是否曾好奇，為什麼有些人的愛情總是甜蜜如初，彷彿永遠不會褪色？有些人卻是三天一小吵、五天一大吵，最後不歡而散...
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生肖虎
如果說任性的女人如同“小辣椒”，那麼屬虎女人的性格就堪比“麻辣”。她們不是脾氣差，而是不擅長隱藏自己的情緒，喜怒哀樂都要直接表現出來。要她們強顏歡笑，可謂比登天還難！正因為屬虎女人的直爽性子，她們的知心朋友還真不少，連自家老公也會是個貼心...
每個人都有自己的命運，無論好壞，人生都在命運的安排下不斷變化。比如這三個生肖的女人，生來就是富貴人家，所以即使早年的生活不太好，但既然註定是富貴人家，遲早能夠享受到財富。不要低估這三個生肖的女性。
生肖雞
雞年出生的女性從小到大都是最美的。...
2025年下半年即將開始！幾個生肖「迎來財運的高光時刻」，接下來這半年，他們不僅錢包鼓鼓，生活也將變得多彩多滋。快來看看，這些幸運的生肖有沒有你？
一、生肖龍：財帛廣進，生活多姿
生肖龍的人，向來擁有非凡的智慧與強大的氣場，宛如蟄伏的龍，一旦覺醒，便勢不可擋。...
6/5正式進入芒種節氣！伴隨著巳火退氣，燥氣開始減退；而壬水進局，恰好除雙巳火餘熱，相濟單巳火有力，運勢正呈「水火既濟」之態，如果你是屬鼠的朋友，恭喜了，怎麼說呢？一起來看看！
對生肖鼠的人來說，進入芒種節氣後，便能明顯感覺到自己的焦躁、焦慮感開...
俗話說，每個成功的男人背後，都會有個支持他們的賢惠女人，不是沒有道理的。在陰陽五行中，認為男性為陽、女性為陰，陰陽協調達到平衡，才能讓運勢順暢。而12生肖中，有些男性註定需要靠女性發財致富、走向成功。下面我們就來了解一下，哪些生肖男發達「都是靠另一半」？
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今天來聊點有趣的！在十二生肖中，以脾氣差、性格火辣，根本就是「母老虎」，連婆婆都得繞道走的三大生肖女，有誰上榜呢？別誤會，這可不是貶義，而是對她們直率、熱烈個性的一種描繪。別看他們說一不二、掌握家裡大權，卻非常旺夫旺家呢！
一、屬虎女
首當其衝，得提屬虎的女生...
人這一生，到底算不算成功，年輕時看的是名利，中年看的是家庭，到了60歲，才會明白：真正的成功，不是賺多少錢，不是當年多風光，而是到了這個年紀，還有幾樣東西握在手裡，不僅沒失去，反而越來越珍貴！
60歲以後，擁有下面這幾樣，就已經走在人生的巔峰了...
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有「台灣最美歐巴桑」稱號的資深女星陳美鳳，自2012年和前夫David婚變後，對簿公堂4年才正式離婚，從此度過開開心心的恢單生活！在演藝圈中擁有好人緣的她，經常現身各明星好友的餐敘、聚會，68歲依舊是個「黃金單身女郎」，然而，近日她卻坦承，身邊有位情牽多年的神秘男子，意外吐露現今感情狀況！
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一生之中我們會遇到各種不同的人，有的人或許萍水相逢注定成為過客，但有的人卻是在困境中還願意無私拉你一把，是萬金也求不來的貴人！而上週六剛完婚的張小姐，就特別在婚禮當天請來了「實踐大學國際企管系」的方信淵副教授當證婚人，因為對方是自己父親驟逝之後，一直無怨無悔關心她、沒有血緣關係的「爸爸」！其中方教授...
台語歌王洪榮宏和前妻陳施羽、育有兩女一子，離婚後各組家庭，他和「小鄧麗君」張瀞云結婚，前妻則和圈外人「高先生」攜手餘生，各自安好。近日，洪榮宏21歲么女洪美福舉辦婚宴，他和前妻盡釋前嫌、為了一圓愛女心願，由「兩位爸爸」牽洪美福入場，超催淚畫面曝光後，引來眾多網友好評！
圖片來源：洪榮宏...
現在很多老年人，他們的退休生活本應該是幸福又清閑的，通過自己一輩子的努力，有了一筆豐厚的退休金，過上了有錢有閑享受人生的生活。
但是你會發現，有些老人即使退休金很高，但是他們的生活卻依然很不如意，就是因為他們給了子女這兩種錢。
你要記住，老了之後退休金再高，也別給子女這兩種錢，這不是摳門...
人到晚年，身邊的親戚朋友，老的老，走的走，有聯繫的不多了。身邊唯一能依靠的，大概也只有自己的子女了。但有句話說得好：「靠天靠地不如靠自己」，有時候就算是自己的親生孩子，也不一定靠得住。
馬阿姨今年68歲，有一個兒子，在外地成家立業。平時兒子很少聯繫阿姨，幾年沒回家。馬阿姨心裡十分難受，畢竟自己...
78歲「阿明」汪明荃回家了！
這是她第一次在上海舉辦演唱會，也是爭議「最大」的一場演唱會。
「汪明荃開演唱會」的消息曝光後，網友們的反應實在有趣，各種質疑的聲音鋪天蓋地來了。
不少人吐槽：「都78了，就放過我們吧，路都走不利索，還要撈錢」。
有很多...
阿嬌這次真的殺瘋了！6月2日，在廣州陳慧嫻的演唱會上，阿嬌一身黑絲配長靴，斜肩短裙勒出豐滿曲線，往台上一站，台下觀眾眼睛都直了。
誰說女明星非得瘦成紙片人？阿嬌現在這身材，圓潤又有料，跳舞時那股自信，比年輕時還帶感。網友辣評：...
近日，河南一名妙齡女子「侯麗麗」的好友，發布了侯麗麗猝逝的噩耗，她沉痛寫道：「你走了，徹底地走了，你知道愛你的人心有多痛嗎？撕心裂的疼，你的心太狠了，一聲不吭就走了，叫我怎麼接受！」而侯麗麗的死因，疑似和夏天大汗淋漓時「做一事」有關，引來了廣大網友議論...
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夏日酷熱讓人難以忍受，很多家庭都不得不打開空調以提供一個更為舒適的工作和學習環境。然而，開空調不僅耗電，還會讓室內變得乾燥，導致身體缺水。身體乾燥會帶來不適感，甚至會產生靜電。那麼，為了在舒適的環境中工作和學習，我們應該採取什麼方法來解決開空調導致的乾燥呢？其實，有一個非常簡單的方法！我們只需要在家...
女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的「晴雨表」，一旦出現以下異常，就要警惕婦科病
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李叔是一名退休教師，平日裡身體硬朗，酷愛爬山。可最近，他總覺得嗓子有點沙啞，偶爾還會有輕微的胸悶。
李叔以為自己只是年紀大了，身體開始「有點小毛病」，並沒有太在意。直到有一天，他爬山時忽然感到氣喘吁吁，無法繼續，才決定去醫院檢查。
醫生通過詳細的影像學檢查和活...
台灣國人普遍喜歡喝飲料，夏天能解酷暑燥熱、冬天能依嘗甜頭，不過，營養師劉怡里在《今健康》中直言，有一種飲料是我們平常隨處可見，且早習以為常的飲料。她透露，這類飲料除了會造成頭到腳的大範圍損害外，還可能增加罹患「癌王」的風險，非常恐怖。
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許多癌症初期都難以被發現，其中胰臟癌更被醫界稱為「沉默癌王」。近期，本土醫界就出現一個案例，病人不只食慾差還出現一症狀，經檢查竟是胰臟長了一顆3公分大的腫瘤，緊急開刀救命！
根據《TVBS》報導，衛生福利部統計顯示，平均每10萬國人就有5人罹患胰...
台灣每3個人就有1個人有血糖過高的問題，許多人以為只要不吃甜食就能遠離糖尿病，但事實卻不是這樣。近日傳出50歲工人被確診糖尿病，不解自己不吃甜食怎麼會得病，一查才知道問題出在「天天吃一物」！
圖/翻攝自 民視新聞
根據《ETtoday》報導，初日診所李唐越醫師...
「我爸查出糖尿病後，飯吃得比我還小心，可血糖就是下不去，他連水果都戒了，還天天吃點年糕、燕麥片那種『健康食品』，到底是不是哪裡搞錯了？」
說話的是一位在超市收銀台工作的中年人，邊結賬邊小聲嘀咕。
他父親68歲，查出糖尿病兩年，飲食控制極嚴，...
曾是韓國男團BTL成員的吳智敏，現年31歲的他近期上韓綜《你儘管問》分享轉職心路，從偶像搖身一變成為油漆工，事業經營有成，旺季月收入最高可達新台幣38萬元。
根據《ETtoday星光雲》報導，2014年出道的BTL是九人男團，活動僅維持2年就解散...
在追求健康生活的道路上，我們常常被告知堅果是營養豐富的健康食品，富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，對身體益處多多。然而，你可能想不到，在享受堅果帶來的美味和營養時，有些堅果正在悄悄給我們的腎臟帶來負擔，甚至造成損害。這可不是危言聳聽，在臨床工作中，我就遇到過不少這樣的案例。
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45歲的夏女士在半年前出現口干、多飲和多尿的癥狀，到醫院一查空腹血糖，高達16.5mmol/L，這著實把夏女士嚇了一跳，想想看，空腹都有這麼高，更何況餐后呢？
醫生告訴夏女士，你才45歲就罹患了2型糖尿病，如果不把血糖控制下來，用不了幾年，糖尿病的各種并發癥都會找上，到那時可就特別痛苦了。
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老話常說：五十而知天命。人一旦過了50歲后，我們的身體就大不如以前了，雖然說身體機能的下降以及容貌的衰老我們無法阻止，但我們能做的就是儘可能的多補充一些營養來幫助緩解，比如說多吃一些被譽為長壽元素的——葉酸！
葉酸是一種很...
春風拂面，大地萬物復蘇，田野間的野菜也爭先恐后地開始生長。薺菜、面條菜、苦菜、麥蒿、白蒿……這些野菜不僅是大自然的饋贈，更是餐桌上的美味佳肴。然而，有一種野菜，雖然全身是寶，卻常常被人們忽視，甚至被當作雜草。它就是——婆羅門參。
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脾胃虛弱牢記 3 吃 4 不吃，堅持一個月脾胃硬如剛。
脾胃虛弱的人一定要趁著這段時間養好脾胃。
1. 怎麼來養脾胃？其實很簡單，牢記一句話：三吃四不吃，堅持一個月脾胃氣血蹭蹭蹭的長不停。下面就詳細說說什麼是三吃四不吃。
- 首先要說...
一位中年男子因持續發燒、頭痛來到醫院。
經過一系列檢查，醫生發現他的顱內已出現感染，病情十分危急。
病因令人震驚：竟是由頻繁挖鼻孔引發的鼻腔感染所致。
鼻腔作為人體的一道重要屏障，本該保護我們免受外界病菌侵害，卻因看似微不足道的習慣被細菌攻破。
這...
在傳統中醫理論中，人體各個器官并非孤立存在，而是相互關聯、相互影響的整體。其中，耳朵與腎臟之間就有著千絲萬縷的聯系，堪稱腎臟健康的 「信號燈」。通過觀察耳朵的狀態，我們往往能窺探出腎臟的健康狀況。
仔細觀察耳朵，會發現它宛如一個倒置的胎兒，人體各臟腑組織在耳朵上都有相應的反射區。
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隨著智慧型手機的普及，頸椎病逐漸成為現代人常見的健康問題。長時間低頭玩手機、看書或工作，都可能導致頸椎過度彎曲，進而引發頸椎病。頸椎病不僅給患者帶來疼痛，還可能嚴重影響生活和工作。那麼，頸椎病的形成主要有哪些原因呢？
長時間保持不良姿勢：如長時間...
導致子宮頸癌的元兇是HPV病毒，當感染HPV病毒之後，會導致皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖，主要表現為尋常疣等，持續感染高危型HPV會引起宮頸癌等。
HPV病毒非常狡猾，入侵人體之後大多不會表現出任何異常，所以患者難以發現，當患者感覺到明顯不適時，往往已經到了中晚期。
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