這種心態,正在悄悄「毀掉」你的工作
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董明珠曾說:“職場上最降低工作效率的事,不是刷淘寶、也不是聊微信,而是玻璃心。”
領導幾句批評,就讓你瞬間破防;
同事但凡表現稍微冷漠點,就懷疑是不是自己做錯了事;
什麼事都對號入座,什麼話都反覆揣摩;
心如玻璃一樣易碎,經不起批評,更受不了委屈......
這樣的人,往往活得艱難、過得疲憊,卻又實現不了真正的成長。
身在職場,委屈常有,辛苦常在,要想收穫成長,請務必收起你的玻璃心。
有句話說的好,工作不開心,要嘛錢不到位,要嘛人的情緒太到位。
很多工作得不開心的人,正因為情緒太到位,才常遭罪。
前不久,朋友樂樂因為職場人際關係難處很是苦惱,一直糾結要不要換工作,於是找老師諮詢。
諮商師問她,是從哪方面覺得同事不喜歡自己呢?
樂樂說,每次我發朋友圈,同事們都不給我點贊,但是其他人發,就會點讚、互動,很熱鬧,所以感覺自己不受大家的待見。
諮商師反問:
不按讚,就是不喜歡嗎?想太多了。可能對方剛好就是沒看到而已。
況且就算真的不喜歡又怎麼樣?你是來工作的,又不是來交朋友的,為此離職可太傻了。
心理學上有一種認知陷阱,叫做「個人化歸因」 。
意思是,人們很容易把身邊的事和自己連結起來,覺得一切不幸都是自己造成的。
例如,領導沒回你的消息,你就忐忑不安,想著是不是說錯了話;同事拒絕了你的邀請,你馬上反思自己是不是做錯了事。
過度敏感的人,不僅容易錯誤歸因,還愛回想發生的事,越想就陷得越深。
結果一整天下來,重要的事沒做幾樣,還搞得自己身心俱累。
事實上,所有的玻璃心都是徒勞無功的。
在職場上,最關鍵的就是內心強大,做事可靠。
創業家張麗俊曾經講過這樣一個故事:
她當年招的第一批大學生,總共有30多個,但最後留下來的只剩兩個。
其中有個女生跟著她幾年,已經成為一個優秀的諮詢顧問,遠超很多同齡人。
為什麼呢?主要是因為她皮實,沒有玻璃心。
女生剛進來時,各項能力都不是很突出,連PPT都不會寫,而這正好是諮詢顧問的基本功。
有次和客戶開會,她從下午開始寫PPT,寫了一次又一次,張麗俊都不滿意。
寫到凌晨三點,依舊不符合要求。
整個過程很折磨,女生邊哭邊改,但依舊沒放棄,最後交了一份特別好的作品。
在這樣的態度下,很快她就成了同一批人裡面成長最快、能力最拔尖的。
我們都知道,工作沒有那麼多順風順水,多的是糟心事、麻煩事。
委屈了,沒關係,明天一公升又是新的一天;跌倒了,也沒關係,站起來,繼續往前走就好了。
但如果你因此沉浸在負面情緒裡,那任何一點風吹草動,都可能拖垮你。
讓你只顧抱怨環境差、資源少、同事難搞、領導不公,卻失去學習的動力和成長的動力。
作家屠格涅夫有句經典名言:
你想成為幸福的人嗎?那你得先學會吃得起苦。
這世上,沒有一份工作是不辛苦的,委屈和玻璃心是弱者逃避現實的藉口,卻是強者珍貴的養分。
梅蘭芳曾受邀演出京劇《殺惜》,台下喝彩聲不斷,但他卻聽到了有位老者連著說了兩聲:“不好,不好!”
事後,他趕緊找到了老者希望賜教。
老者看他很謙遜,坦言道:“上樓與下樓的台步,按梨園規定應該是上七下八,可你演的卻是八上八下。”
梅蘭芳聽了,恍然大悟,於是連聲稱謝。
梅蘭芳在京劇有很高的造詣,或許也因為他能這般虛心接受批評。
事實上,真正想要成長的人,是很少玻璃心的。
因為他知道批評也好,不同意也罷,都是對自己的補充,而不是對個人的否定。
青年女化學家芭貝特的實驗室老闆戈登,是個產業大咖,但脾氣很不好。
有一次芭貝特找老闆討論前一天交給他的論文,戈登一上來就沒好臉色地說:“你這篇論文寫得太差了,我已經扔垃圾桶了。”