部落客@黑貓白襪子分享過一個故事：

一家人外出旅遊，到機場時，卻發現孩子的證件已過期，無法登機。

於是，媽媽便陪孩子回家了。

其餘家人上飛機後發現行李是掛在媽媽名下托運的，於是他們又打電話託人幫忙，把箱子成功寄到旅行地。

飛機起飛後，他們談笑自若，討論著這次的旅行計劃，言語間沒有絲毫的指責、抱怨和憤怒。

這家人平和溫柔的處事方式，讓網友羨慕不已。

《終身成長》的作者卡羅爾·德韋克曾說：“決定人與人之間差異的，不是天賦，而是思維模式。”

家庭間的幸福差異，何嘗不是人類的思考模式造成的呢？

以下這三種消極的思維模式，正悄悄破壞你的家庭氛圍，越早遠離越好。

 

遠離受害者思維

電視劇《幸福到萬家》中，王慶來喜歡抱怨的性格，讓人十分反感。

他和妻子搬到城裡生活，剛開始開摩的，因不懂交通規則被罰了款，損失了幾千元。

妻子安慰他，他反倒埋怨起妻子：“要不是因為你，我能拋家舍業的，在這看人家臉色！”

王慶來從來不找自己的原因，總是喜歡把問題歸咎於妻子。

失業後的王慶來，找工作處處碰壁，但看到妻子找到新工作後，不但不鼓勵，反而訌工資太低；

等妻子升職加薪時，他又質疑妻子是否和領導者有不正當的關係。

生活的不如意，統統都怪罪到他人身上。

從心理學的角度來講，將不如意、不幸福的原因歸咎於他人，以此獲得短暫的同情與安慰，這便是一種受害者思維。

把問題推給家人，自己不用內疚自責，免於內心的無力感。

但生活是自己的，一味地抱怨，不僅改變不了糟糕的現狀，還會讓家庭關係陷入僵局。

 

來源：視覺中國

有一對夫妻，丈夫是酒鬼，妻子是賭徒。

面對同樣的成長環境，他們的兩個兒子，長大後的命運卻截然不同。

老大事業成功、生活幸福，老二卻因違法進了監獄。

為什麼差別如此之大？

老闆說：“因為我有這樣的父母啊，我不努力誰顧這個家呢？”

老二則怨恨道：“因為我有這樣的父母啊，被他們影響了。”

老二把生活的不如意歸咎於父母，同時把人生的選擇權也交了出去；

老大卻轉變思維，認為成長環境再差，努力改變依然可以破繭成蝶。

你過得不幸，與環境無關，本質在於消極的思考模式。

以受害者自居的人，往往喜歡從別人身上找原因，​​從而心中充滿怨氣。

而心有怨氣，如何能和顏悅色地對待家人，積極努力地生活呢？

所以，與其將生活的不幸怪罪到家人身上，不如改變思維方式，承擔起生活的責任。

 

遠離迫害者思維

小說《一地雞毛》中，小林常因為雞毛蒜皮的事被妻子責罵。

有一天，小林買的豆腐忘記放冰箱，就匆匆上班去了。

妻子下班到家，聞到一股酸臭味，心中火冒三丈。

待小林回家後，她怒吼道：“買回來的豆腐不放冰箱，存的什麼心？”

小林想找個藉口圓過去：“豆腐值幾個錢？上次你失手打碎一個暖水瓶，誰又責備你了？”

沒想到，這一辯解引起了妻子更多的責罵：“上個月，花瓶好好地放在那兒，你給打碎了！你怎麼不說呢？”

這就是小林夫妻的日常，因瑣碎的小事，常常吵得不可開交。

試問，那些雞毛蒜皮的事情，真的是讓人罵的根源嗎？

非暴力溝通專家馬歇爾‧盧森堡說，影響人的情緒的，從來不是別人做了什麼，而是你自己內心的看法。

心理學家史蒂夫‧卡普曼也說過，看到他人犯錯便苛責批評對方，這是迫害者思維

 

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