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馮唐曾提出一個觀點：在職場中，最不值當的就是生氣，一旦你生氣了，就是輸了。

說實話，在單位，多多少少都會有情緒爆發的時刻。

或是被領導同事磋磨已久，累積的情緒終於壓抑不住；

或是專案上的不如意，讓你懊惱不已，忍不住大發脾氣。

但回過頭想想，工作無非是你賣力氣，老闆出錢。

那些為工作付出情緒勞動的人，真是傻。

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工作久了，你有沒有這樣的感覺：

讓你煩悶的不一定是績效考核，更有可能是低情商的同事；

讓你委屈的不一定是無理甲方，更有可能是職場的隱形霸凌；

讓你離職的不一定是薪資，更有可能是複雜的人際關係。

很多時候，消耗你能量的不是工作，而是工作上遇到的人事物。

網友@Lisa 分享過自己的經驗。

她來公司多年，一直勤奮做事，從不隨意議論同事的家長里短。

領導者也對她很滿意，常指點一二。

不過，這卻引得部門另一位同事小張的不滿。

要嘛故意貶低她，說她生意都是僥倖得來的，還編排她不合群。要嘛就在專案合作的時候，把難以解決的事都交給Lisa做。

Lisa雖然脾氣好，但也礙不住對方三番兩次地使絆子。

每次上班，她心裡都窩著一股子火，連工作上也頻繁出錯。

久而久之，領導也對她越不滿。

在單位，為同事生氣，別人毫髮無傷，你卻自損一千。

別人也許會同情你，但大多只會湊在一旁看熱鬧。

畢竟，沒人有義務為你的壞情緒買單。

部落客@東風 也有類似的經驗。

他在單位裡，業務能力很強，領導也對他特別欣賞。

有次，領導安排他擔任一個專案的負責人。

本是個大顯身手的好機會，可專案裡有個人卻一直消極怠工。

不只給專案拖後腿，總跑到領導者那裡倒打一耙，指責他的安排不合理。

久而久之，領導者也看他越發不順眼。

後來，部落客實在氣不過，竟直接鬧到大老闆那裡。

最後，事情不但沒解決，大老闆對他的印象分也大打折扣。

在後面幾年的時間裡，領導者再也沒有讓他負責過專案。

如今每回提起這件事，他都後悔不已。

看過一句話：

“職場中，一個無法良好地處理自己情緒的人，會讓同事快速失去信心。”

在單位，為了工作生氣，無疑是在懲罰自己。

發火一時爽，爽過之後的代價卻無法估計。

一味被情緒牽著鼻子走，不但無法解決問題，還會讓事情變得一發不可收拾。

說到底，你生氣再多，不過讓人白白看了笑話。

不生氣，不是認悵，而是及時止損，不再盲目糾纏。