尿，人體自備的“細菌沖刷液”

你知道嗎？人在每次排尿時，就像是給尿道來了一次徹底的大掃除。有研究發現，那些長時間不排尿的人，就像是把尿道變成了細菌的“溫床”，發生尿路感染的幾率較正常者會高出12 倍。排尿，這個看似簡單的生理行為，其實是維持身體健康的重要防線。

 

尿液，作為人體每天代謝產生的“垃圾”，它的形態可大有學問。就像一面鏡子，反映著我們的飲食和健康狀況。從某種程度上來說，尿液就是人體健康的「晴雨表」。

正常人的尿液，應該是淡黃色的，就像清晨的陽光，柔和而溫暖。而且，尿液的顏色會隨著飲水量的多寡而變化，就像一個調皮的小精靈。飲水量多的時候，它的顏色會變得淺淺的，如同清澈的湖水；飲水量少的時候，它的顏色就會變深，像是被陽光曬過的琥珀。除了顏色，尿液也應該是清澈透明的，就像純淨的水晶。如若尿液有明顯的渾濁感，那就像是平靜的湖面泛起了層層漣漪，多半是在提示身體出現了異常。

 

更神奇的是，即使儲存了8 - 10 年的尿液，仍然可以像一位忠誠的衛士，反應出身體的異常。透過尿液常規檢查，就像是打開了一扇通往健康的窗戶，可以檢測出數十個指標，這些指標對發現身體的異常有著非常重要的意義。

排尿異常暗示大問題，有這3 個習慣要當心！

健康的成年人，每日排尿4 - 8 次，就像時鐘的指針，規律地轉動。可要是排尿的頻率出現異常，無論是增加或減少，都可能是身體在向我們發出警訊。次數過多，就像是失控的水龍頭，可能與泌尿道感染、糖尿病以及前列腺疾病有關；過少呢，則像是乾涸的小溪，可能是在提示身體脫水、腎功能損害。

 

在日常生活中，我們一定要多留個心眼，時時刻刻注意排尿的頻率。一旦發現異常，千萬不要掉以輕心，要及時去醫院檢查。除了頻率，排尿時的身體表現也不容忽視，出現這三個症狀，一定要及時警覺。

排尿帶血

尿液裡帶血，就像是平靜的湖水中突然泛起了紅色的波瀾，可分為鏡下血尿以及肉眼血尿兩種。前者就像一個隱藏在黑暗中的幽靈，只有在顯微鏡下才能發現它的痕跡；後者則是在日常排尿中就能清晰可見，讓人觸目驚心。

 

造成血尿的原因有很多，就像一個複雜的謎團。有時候，它可能與服用利福平、突然運動量增加有關，就像生活中的小插曲，在停止服藥和運動後，血尿症狀就會緩解；但有時候，它也可能與泌尿系統感染、結石、結核、腫瘤等因素相關，這些可是隱藏在身體裡的“定時炸彈”，需要我們格外小心。

排尿疼痛

排尿時出現異常的疼痛感，就像是有一根針在尿道裡紮著，讓人坐立不安。這種疼痛很可能與泌尿道結石、泌尿系統感染、膀胱腫瘤有關。想像一下，尿路裡有一顆小小的結石，就像一顆沙子在鞋子裡，每一次排尿都會摩擦尿道，產生劇痛；泌尿系統感染時，細菌在尿道裡肆虐，也會引發疼痛；而膀胱腫瘤，就像一個隱藏在暗處的惡魔，悄悄地侵蝕著膀胱組織，導致排尿疼痛。

 

對男性來說，排尿疼痛還有可能是前列腺增生壓迫尿道所致。隨著年齡的增長，前列腺就像一個逐漸膨脹的氣球，壓迫著尿道，讓排尿變得困難又痛苦。

尿味異常

正常的尿液，會有輕微的氨味，就像雨後的空氣，帶著一絲淡淡的清新。可要是排尿時發現尿液有刺鼻的味道，且尿液混濁，那就像是變質的食物，很可能是在提示腎臟過濾功能異常。腎臟，就像一個精密的過濾器，負責過濾血液中的廢物和多餘水分，形成尿液。一旦腎臟的過濾功能出現問題，尿液的味道和外觀就會改變。

 

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