補充能量最好的方式:讀書

補充能量最好的方式:讀書
value101 2025-03-18 檢舉

在這本書中,作者將哈佛大學所提倡的「思考要訣」具體方法化,提供了許多思考方法:

例如建立自我意見、從多種角度看待問題、及時反省…

把它們運用到工作中,你思考問題的方式會發生翻天覆地的變化。

獨立思考能力決定了你的競爭力,這個瞬息萬變的社會,只有提升你的獨立思考能力,你才能脫穎而出。

7.《黑天鵝》納西姆‧塔勒布

本書提出過一個著名的「黑天鵝理論」:

這世上唯一不變的就是變化,每一種事物、每一個行業,都遲早會迎來那隻黑天鵝。

如何因應改變帶來的危機?

作者指出,我們需要跳脫自身的限制,持續生長,維持進化的能力。

面對不確定的環境,不斷更新自己,打破自己,才能立於不敗之地

8.《高效能人士的7個習慣》史蒂夫柯維

如果你想提高自己的工作效率和生產力,那麼這本書是必讀的。

本書介紹了7個高效能人士的習慣,分別是:

積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。

 

這七個習慣,關聯起來,便是人生自我修練的七個信條。

只要堅持下去,必能幫助你提升工作效率、改善人際關係、實現自我成長。

9.《認知覺醒》週嶺

在本書中,作家週嶺透過深邃的思考,從腦科學、人類學的角度重建了我們的認知世界。

他指出了大腦進化的三大歷程:本能腦、情緒腦和理智腦。

而他也提出7大底層概念,大腦、模糊、後設認知、匹配、深度等,還有20個成長關鍵字:焦慮、耐心、感性、自製力…

讀懂這本書,教你一步步打破認知桎梏,開啟屬於你的覺醒元年。

10.《影響力》羅伯特‧西奧迪尼

本書作者羅伯特·西奧迪尼,被譽為“影響力教父”,這本書也是他最負盛名的作品。

該書從實踐技巧的角度,深度剖析影響力的邏輯、交換、說明等各要素。

除此之外,書中也給了六大影響力法則,分別是:互惠原則、承諾和一致、社會認同、喜好、權威和稀缺。

閱讀此書,可以提升你的影響力,建構屬於自己的影響力圈層,更好地成就事業。

 

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讀文史類書籍,補充精神能量

曾在雜誌裡讀過一段話,非常認同:

不讀書的人,精神是貧瘠的,這種人只要一經歷低谷,就會猶如風中的麥子,一吹就倒;

而善讀書的人,他們的精神世界就像一棵屹立的樹,在絕境中也能開花結果。

當你讀過的書越多,內心就越發堅韌,能夠看淡生活的苦辣酸甜,坦然接受生命中的黯淡與榮光。

讀懂下面10本文史類書籍,給你無限的力量與生機,幫你抵禦世間悲苦。

1.《萬歷十五年》黃仁宇

本書選取了明朝萬曆十五年為切入點,以「大歷史觀」的眼光,分析了明朝社會之癥結。

並以紀傳體的形式,道盡了大明王朝的興衰歷程。

撥開張居正、海瑞、戚繼光等大明名人悲劇的面紗,你會發現這是時代與人類交織的惡果。

當你見證了歷史的興衰,看透了人性的幽暗。

也許就不再為人情冷暖而痛苦,不再為人生浮沉而焦慮。

 

2.《明朝那些事兒》當年明月

作品對明朝十七帝、王公權貴和小人物的命運進行全景展示,對官場政治、戰爭、帝王心術著墨最多,並加入對當時政治經濟制度、人倫道德的演繹。

它以一種平實的語言向讀者訓娓道出明朝三百多年的歷史故事。

讀懂那些歷史人物的命運浮沉,你就不會囿於一時的得失成敗,坦然面對人生的風風雨雨。

 

3.《愛情與其他魔鬼》加西亞·馬奎斯

這是馬爾克斯最後一部長篇小說,講述了十二歲女孩和一位中年神父的不倫之戀。

雙方渴望透過愛情,驅散孤獨獲得解脫,結果在公眾與教會的逼迫下,釀成了悲劇。

讀完全書,你就會明白:人生是個孤獨的旅程,不論是親情、友情,還是愛情,總有一天,都會離我們遠去。

與其期盼別人來救贖自己,不如把命運掌握在自己手中。

 

4.《平凡的世界》路遙

作為茅盾文學獎的得獎作品,此書曾被譽為是一本對大學生影響最為深遠的書,是一部激勵千萬讀者的不朽經典。

作品以孫少安、孫少平兄弟倆的奮鬥歷程為主線,全景式地呈現了一代中國青年突破不凡、超越自我的成長史。

這是一部在任何時代,都能永不過時的作品。

或許每個平凡的人,都可以活出屬於自己的不平凡。

 

5.《活著》餘華

本書講述了主角福貴在一系列社會變革中,遭遇苦難的故事。

在他身上,幾乎凝練了所有人生的痛苦:破產、被拉壯丁、喪妻、喪子、喪孫…

暮年的福貴,除了一頭奄奄一息的老牛,一無所有。

有人說,他在與命運抗爭,想守護屬於自己的愛與溫暖,但命運總是不斷地試圖摧毀他。

讀懂福貴的故事,你就能明白,所謂活著,就是咬牙撐下去。

有時候,能好好活著,就是這輩子最大的勝利。

 

6.《約翰克里斯多夫》羅曼羅蘭

這部小說,被譽為「20世紀最高貴的小說」。

主角約翰克利斯朵夫,慘遭背叛與羞辱,經歷過陰謀與暗算,一度墜入絕望的深淵。

但命運之鎚愈是重擊,他愈是頑強拼搏,不屈不撓。

當我們迷失於人生的渡口,克利斯朵夫或許可以成為一個領航者。

指引我們勇敢對抗世俗,迎戰生活,在磨練中讓自己變得更強大。

 

7.《月亮與六便士》威廉‧薩默賽特‧毛姆

在毛姆的筆下,月亮是理想,六便士代表了現實與凡俗。

小說講述了證券經紀人斯特里克蘭德放棄六便士,抬頭追尋月亮的故事。

通往理想的路從來就不好走,但這並不意味著現實無法改變。

總有一些人,一路披荊斬棘,穿越種種阻礙,親手摘下了心中的月亮。

如果你不想被生活選擇,不如就從現在起,去做那個主動選擇生活的人。

 

8.《我與地壇》史鐵生

本書出版後,曾有評論說:1991年整個中國文壇沒有文章,只有《我與地壇》立著。

書中,史鐵生講述了自己在風華正茂的年紀,卻意外癱瘓,絕望之際幾欲自殺,最終卻在文學和寫作中一步步實現自我救贖的故事。

當你迷惘時,能從裡面看見從絕境中逆襲的智慧。

當你痛苦時,能從裡面領悟生生不息的希望。

 

9.《走到人生邊》楊綹

人生是一部大書,生、老、病、死是顛覆不破的規律,誰也逃不過。

在本書中,楊綾先生回顧了自己起伏的一生。

她告訴我們:人生是修行的過程,需要不斷認識自己,洗淨自己,磨練自己。

在人生的困苦中,唯有修心煉性,從容面對,才能將所有的苦難轉化為我們最寶貴的財富。

 

10.《蘇東坡傳》林語堂

1947年,林語堂先生撰寫的這本《蘇東坡傳》,一出版,就備受好評。

他用生動的筆墨,記錄下蘇軔傳奇又跌宕的一生。

同時也將一位鮮活樂觀的東坡居士,帶到了世人面前。

如果你覺得生活苦悶徬徨,就去看看此書,相信一切內耗和不安,都能得到治癒、平息。

 

週國平曾將讀書的快樂,歸為三點:

第一,滿足求知欲;

第二,與活在書中的靈魂交流;

第三,第三也是最重要的,就是在閱讀中,收穫心靈上的豐富和生長。

閱讀的意義,在於增長見聞,修練心性,擴大認知,由內而外地提升你的能量。

憂愁非書不釋,忿怒非書不解,精神非書不振。

煩躁時翻開書本,可以將自己從迷茫中解救起來,從容展開與生活的周旋;

困頓時拿起書籍,不斷用知識武裝自己,即使跌落低谷,也能維持逆風翻盤的底氣。

點選吧 ,如果你感到迷惘、焦躁,就去看書吧,在書香中汲取豐厚滋養,你就有了面對生活所有難題的勇氣。

 

 

 

 

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