永遠不要跟固執的人糾纏太久。

糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。

你永遠也說服不了一個固執的人，就像你永遠也叫不醒一個裝睡的人。

要知道，你沒有義務改變別人，卻有責任不讓自己受影響。

面對固執無知的人，趁早遠離，才是對自己身體最大的負責。

 

03

網友@Meiji 前幾年創業時，招募過一位985碩士。

她本來打算招個有幾年工作經驗的人，可以直接上手工作。

但考慮團隊缺高學歷人才，她索性自己帶新人，希望對方可以早日獨當一面。

不料，新人做事十分我行我素。

交給他一個策劃方案，即使把注意事項千叮嚀萬囑咐，他依舊按自己的想法來。

到最後，還要Meiji自己上手再改一遍，才能交過去。

幾個月下來，對方不但沒成為她的得力幹將，反而抱怨連連。

而她自己也因新人工作上的種種失誤，折騰得身心俱疲，白髮噌噌往外冒。

原本一年都生不了幾次病的她，那個月竟生了一場大病。

最後她索性辭了對方，換了一個有豐富專案經驗的人。

自此，她不再費神操心，身體也好了起來。

醫學教授李軍紅說：

“養生不複雜，關鍵是保護能量，因為，能量決定了一切。”

跟固執的人相處，除了消耗你的能量外，你一無所獲。

你要做的，就是把爭辯的力氣，都用來滋養自己。

著名學者資中筠今年95歲，已到耬耋之年，卻依舊精力旺盛。

對她而言，不與爛人計較，便是最好的養生秘訣。

有次演講，她因為提到了國外文化，引起在場的一位男士的不滿。

他數落資中筠是在幫外國人塗脂抹粉。

不管資中筠怎麼解釋，對方都頑固不化。

她見狀，她索性不再搭理他。

但那位男士卻氣急敗壞，竟當場辱罵她。

資中筠對此，依然不理不睬。

在她看來，自己無法改變對方的認知，就沒必要浪費自己的時間。

正因如此，她才能照顧好身心，保持身康體健的狀態。

聽過一句話：

你要保護好自己的能量，不要浪費一丁一點兒在沒有任何回報的地方。

犟人自有犟人的活法，你不可能拯救所有的人。

不跟犟驢打交道，不是向他們認輸，而是對自己最好的保護。

▽

名醫何若蘋，年近七十依舊神采奕奕，身體康健。

她說過，自己能有如此良好的狀態，與她長年註重養生是分不開的。

她養生的關鍵不是用外物調理身體，而在於怡神養心。

每當遇到爛人爛事，她從不會多費口舌解釋，而是果斷遠離。

任何時候，都不要期望自己能夠改變任何人。

就像天正在下雨，你可以選擇撐傘或叫計程車，唯獨不能跟雨較勁。

養生貴在養心，把時間留給懂你的人，把精力用在值得的事上，才是真正的養生良藥。

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