一個40歲還好看的女人,都做到了這1點,你是嗎

最近,網路上有個詞火了:地母系美女。
相較於前幾年「白幼瘦」的審美風氣,很多人都說,這樣的女人才是真的美。
簡單概括她們的特徵:
臉上有肉,雖然不白,但氣色很好。
骨架很大,撐得起衣服,走起路來活力四射。
身上壯實,看起來不再弱柳扶風,而是很有力量感。
這樣的美學,也符合絕大多數中國女性的特徵。
有人說,鳳凰傳奇中的玲花就是這種美感,她好像不管什麼時候出現在大眾面前,總是活力四射、充滿力量,舞台上一開口,你就能感受她那種內分泌正常、例假準時的美。
不是塗脂抹粉,不再搖曳生姿,而是鎮得住場子、控得住氣氛的大氣之美。
當我們擺脫掉單一美感的風氣,女性真實的美才會被真正散發出來。
變美的這條路,從來沒有盡頭
其實這些年,不少人都曾有著很深的身材焦慮和外表焦慮。
大數據好像總能精準捕獲我們內心的自卑,不斷推送著有關“蛇精臉”“A4腰”“嬰兒肌”的視頻,讓不少女性在所謂變美的道路上越走越遠。
但真正走了你就會發現,這條路似乎永遠沒有盡頭。
脫口秀演員漆漆曾經是個被這樣言論裹挾的人。
她自述體重有180公斤,有年過生日時,有個朋友誇她很漂亮,但還接了句話,說她瘦了之後一定非常漂亮。
這句話讓漆漆陷入了對「瘦」的幻想中,她想像自己瘦下來的樣子,然後真的開始了減重計畫。
效果很顯著,不到一年就瘦了40公斤。
再次見到那位朋友時,她滿心歡喜地等著對方誇自己瘦下來真漂亮。
沒想到朋友只是說她瘦了,接下來又開始挑問題,說她左右臉不太對稱,還有大小眼。
末了還加上了一句:你以前那麼胖,我都沒看出來。
這樣的話,將好不容易自信起來的漆漆又一次拽入容貌焦慮的怪圈中。
她不斷在網路上搜尋教程,想著怎麼改善自己的大小眼和臉部不對稱的問題,也行動力很強地做起了平衡臉部肌肉的筷子操。
然後她發現,想變美還得有沙漏腰、蜜桃臀、直角肩,一個接一個,似乎沒有盡頭,就這樣,她在變美的路上越來越捲。
來源:視覺中國
「既然自己有外表焦慮,那就一定要解決外表的問題,」是她當時內心的真實寫照。
直到有天,她看到朋友發了張沙灘照片,出於好心,漆漆提醒了對方一句:「你有斜方肌哎。」還打算將自己收藏的練習直角肩的教程發給朋友。
沒想到卻遭到了朋友的拒絕:
“我不會把評價自己的標準交給別人。”
朋友跟她說:“你不是為我好,你只是為了讓我變成你心中那個美的樣子。”
那一瞬間漆漆突然釋懷了,想起自己這幾天的付出,她開始明白:
解決外表焦慮的辦法根本不是解決容貌,而是解決焦慮。
因為美麗從來沒有天花板,自卑才是無底洞。
最苛刻的評判者,往往不是別人,而是你自己。
變美變瘦,不是對女性的唯一衡量標準
我們身邊有不少人,好像都做過自己「最苛刻的評判者」。
前幾年「白瘦美」「輕斷食」席捲網路的時候,她們中有很多人確實跟過風,也嘗試過各類藥物,為的是讓自己符合大眾美學。
但結果呢,瘦確實能瘦下來,隨之而來的是各種問題:
有人患上了厭食症,有人抵抗力下降總是生病,還有人,例假推遲了三個月。
看完醫生才知道,這是嚴重的營養不良和內分泌失調,身體以為你在遭受飢荒,不得不減少損耗來維持日常代謝。
如今走過了那個階段,很多人也意識到,靠著折騰自己迎合大眾審美,委屈與受傷的,往往還是自己。
如今的她們——
會減脂,但減脂不只是為了變好看,而是為了讓身體的BMI趨向平衡。
會控制飲食,但不是為了給誰看,而是為了營養均衡,身體健康。
也會去健身房跑步擼鐵,不再為了所謂的蜜桃臀和A4腰,而是為了長出肌肉,更有力量。
因為她們的生活,不是靠好身材和臉蛋漂亮就能拿下的。
拼事業和工作,需要大量的智力和腦力。
照顧孩子和家庭,需要大量的體力和精力。
弱柳扶風解決不了她們的現實問題,她們更在意的是自己有沒有更健康的身體,該怎麼去更好地迎接未來的人生,去應對更多的挑戰。
來源:視覺中國
前些天看到有人發文詢問:
女人怎麼樣才能逼自己瘦到90公斤?
高贊回答這樣說:
真誠地希望你不要那樣,只有你的敵人才希望你瘦弱,同樣作為女人,我希望你跑得快、跳得高。
這個回答說得很有道理,想起先前看過的一段:胖子生病進醫院,出來是個瘦子,瘦子生病進醫院,出來是個盒子。
女人到了中年,身材與臉反倒不再那麼重要了,脂肪和氣血才能帶給你安全感和生命力。
畢竟,女性最有力的內核,從來不是外表,是有力氣、有活力,是經困苦後依舊大氣,是遭受風波後依舊從容,是無論再過多少年,依舊有著進退自如的涵養和格局。
是縱有狂風平地起,我亦乘風破萬裡的英姿颯爽。
來源:視覺中國