最近看到一個話題，直戳人心。

說的是，現在的中年女子得了一種病，叫「無興趣病」 。

覺得跟誰都合不來，不願交新朋友，不願和親戚走動，幹什麼都獨來獨往、快去快回；

對什麼都沒興趣，也不想出門玩了，感覺哪裡的風景都差不多，又累又費錢；

更別說化妝打扮自己了，沒事就想自己一個人待著，散散步，看看新聞，煮點簡單的飯菜，過簡單的日子。

這樣的女人，是不是真的活得很無聊？

恰恰相反。

很多時候，一個人的生活越是樸素，靈魂就越是灑脫。

那些不社交、不化妝、不打扮的女人，其實都活成了自己最真實、最想要的樣子。

 

不是情緒智商變低，而是不再將就自己

其實說起來，人到中年以後變得沉默的現象並不罕見。

在經歷了人生的起伏後，大家對周圍的事物漸漸失去熱情，就連社交能力也好像隨著年齡的增長，逐漸退化了。

其實不然。

年輕時，我也很怕孤單，那種孤單帶來的羞恥感甚至讓我以為自己不討人喜歡。

為此我努力社交，甚至為了讓自己融入某個集體，選擇把自己的稜角磨平。

但說實話，這樣不斷適應他人的過程，很消耗我的能量，常常讓我陷入情緒內耗。

我和認識七年的朋友A就是如此。

曾經我們是無話不談的好友，但不知從何時​​起，她對我輸出的全是負面情緒。

老闆苛刻、客戶奇葩、婆婆強勢……我只能努力勸慰她。

後來，我也遇到了煩心事，想找她聊聊。

但她聽完以後，沒有任何反應，依舊說了很多自己一地雞毛的生活，最後變成我再次安慰她。

從那一刻起，我再也沒有了打開她的微信對話框的念頭。

 

來源：視覺中國

年紀越大，你會發現並非所有人都值得你真心以待。

除了必要的工作、社交外，真的不用太喧嘩。

所以現在，我已經懶得去維護任何關係，也不再花時間去取悅誰。

這種生活方式，與其說是社交退化，在我看來更是一種精神減負。

不迎合無意義的人際關係，不被他人的情緒挾持，靜下心尊重自己的感受。

就像三毛在《送你一匹馬》中寫的：

“我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承擔。我不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。”

人到中年，我們最缺乏的其實是一個人的安靜和獨處。

尤其是身弱的人，更需要注意守護自身能量。

有意識地去屏蔽一些人和事，半隱半藏，專注經營自己。

在難得的獨處時光裡，你不是誰的媽媽，不是誰的妻子，不是任何角色，你只是你自己。

享受一個人的快樂與自由，然後慢慢探索，找到最好的自己。

 

不是自暴自棄，而是接納真實的自己

愛美是女人的天性。

二十多歲的時候，我們為了迎合他人的眼光，用力雕琢自己。

但到了四十歲的時候，越來越多的人決定放過自己。

因為她們逐漸明白，不化妝不代表不美麗，不打扮也不代表不重視生活品質。

敢於接納真實的自我，才是一個人最獨特的魅力。

影后詠梅曾在一次訪談中，臉上帶著淡淡的笑意對著記者說：

可不可以不要修掉我的皺紋，那是我好不容易長出來的…

現在的我不但不會對皺紋感到緊張，反而有些驕傲。年齡不是我的敵人，我的故事寫在我的臉上。

在這個顏值內捲的時代，無數人為容貌而瘋狂，而恐懼，而焦慮。

但詠梅偏不。

她允許自己容顏老去，也接納最本真的自我。

這份源自於內心的從容與堅定，讓她站在頒獎台上，反而更添了幾分優雅，引人注目。

說到底，一個女人真正的美麗，不在於外表的修飾，而在於能否接納真實的自己。

 

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