此前，青年作家蔣方舟在一檔節目中分享了自己之前存在的一種心態：她害怕與人產生衝突、矛盾，在任何關係中，都始終不敢也不會表達自己的真實情緒，害怕令其他人不高興；同時，她又期待獲得他人的認可，前所未有地放大“被人喜歡”這個需求。蔣方舟的這段分享，令“討好型人格”引發熱議。那麼，討好型人格的成因是什麼？應該如何克服討好型人格呢？

希望被群體接納和認同，是人類的社交天性。著名兒童教育專家尹建莉表示，為了合群，人們可能會去做一些其實自己不願意做的事情，或甘願忍受一些不公對待，這種討好行為在任何年齡段都存在。就人的天性而言，本能地希望和他人相處融洽，希望自己在群體中受歡迎；但另一方面，如果這種本能發展到極端，也就變成了“討好型人格”，不會尊重自己，而是一味討好別人。

2017年3月1日，國家二級心理諮詢師宋家珍在對社區矯正對象進行心理輔導。

（牛路/人民圖片）

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