目前高尿酸、高血糖、高血脂、高血糖、新四高，這些都是人們所熟知的高尿酸，隨著時間的推移，越來越多的人開始出現高尿酸，並由此引發了痛風，根據最新的數據，中國的高尿酸人士達到了1億2千萬，是全國人口的10倍。右，即高尿酸能血症的發生率為十分之一。如果人體的尿酸值超過了正常範圍，很可能會引起透氣，引起痛風...
關注男子扛著10萬硬幣去存錢，工作人員數完說少了一塊，男子：不存了
大千世界，無奇不有。看過各種惡搞的，還沒見過這麼奇葩的事情，男子扛著一堆的硬幣去銀行存錢，銀行人員花了大半天才數完，算出來的結果跟男子自己數的差了一塊錢，結果男子就說不存了……這是惡搞還是故意找茬？...
在繁忙的都會生活中，人們常常忙於工作和生活，忽略了日常飲食對健康的重要性。然而，有時候，一些簡單而傳統的方法，卻能帶來意想不到的健康益處。本文將透過一個真實的故事，介紹蒸蘋果這個簡單食療方法，以及它如何幫助改善腸胃健康和氣色。
張阿姨的腸胃困擾
張阿姨是典型的...
嘿，寶媽們，你們有沒有遇過這樣的煩惱？孩子學業繁重，飲食不規律，偶爾就會“上火”，早晨起來眼睛糊著眼屎，鼻孔也掛著小鼻涕痂，最頭疼的是那熱性便秘，大便乾硬得像小石頭，兩三天才艱難擠出一點。別急，我有個親測有效的「秘密武器」－紅棗蒸香蕉，連續一周，效果槓槓的！
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有的車主在買房的時候會買一個停車位，但是現在的一個停車位的價錢很可能比一個車都要值錢，所以買車位的人還是不多的。社區停車位充足還好，不管是租還是買，自己都有地方停車，但是要是小區停車位緊張，很多人下班那麼早開車回家，都是為了搶佔一個停車位，回去的晚了，停車位沒有自己再找一個停車位就很難了。如果停在路...
在當代社會中，人們對於年齡和性別的偏見依然存在。有些男性似乎不太願意與50多歲的女性建立親密關係，而這種現象引發了廣泛的討論和爭議。讓我們一起來聽聽以下三個男人的觀點，他們勇敢地說出了背後的真實原因。
趙先生：年齡差異引發的心理壓力
我是一...
蟑螂最怕它，把它放在牆角，蟑螂一隻只地倒下，一晚就能滅乾淨。
在我們的家庭生活中，廚房往往成為蟑螂的聚集地，讓許多人感到困擾。蟑螂不僅破壞居家環境，也可能攜帶病菌，影響家人的健康。實際上，蟑螂有一個天敵，只需簡單一招，就能讓它們消失無蹤。今天，就讓我來教大家如何輕鬆消滅蟑螂，讓我們共同打造一個...
導語：夏季的高溫天氣讓我們離不開空調的涼爽，尤其是在夜晚睡覺時。然而，我們可能不清楚夏天睡覺時應該將空調溫度設定在多少度才是最適合的。幸運的是，一位熱心的空調安裝師傅提醒我們，睡覺時切勿將空調溫度設定為26度。那麼，這到底是為什麼呢？接下來，讓我們一起學習他的專業！
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肝臟做為大家身體較大的排毒人體器官，針對大家而言特別重要，不僅如此，肝臟除開可以協助人體排毒，它同時也是身體最重要的一個消化器官。可是，近幾年來，因為大家長期性培養的一些欠佳的飲食結構和作息時間習慣性，絕大多數人的肝臟多多少少都遭受了一定的損害，
肝臟功能也因而遭受了一定的...
每天早上喝一杯熱檸檬水，喝上一個月後，人體會有明顯的受益表現
1 想要完成一個艱鉅任務，就會醒得早一點。
有一位女士，名字叫霍利‧史密斯（Holly Smith），一個月以來，每天至少要喝一杯熱水兌鮮檸檬汁。
她發現檸檬水可以減輕浮腫，給人帶來精神，使皮膚變白。...
不用浪費錢買殺蟲劑了！
蟑螂無所不在，這種昆蟲強大的生命力讓人頭痛不已。
它們不挑食，繁殖能力強，只要排泄糞便就能呼朋引伴，就算沒有食物，它們也可以存活一個多月，簡直是人類的惡夢。
很多人用殺蟲劑消滅蟑螂，但如果家中有小朋友或寵物，可能造成很大的危險。
以下是簡單有效...
生活有方法，分享不一樣的生活好辦法，大家好，我是楊子說生活。
生活中有很多瑣碎煩惱事，楊子每天給大家分享實用小妙招來解決。
壁虎這個小動物，每個人的家裡都有。
常常在牆上和地板上，走來走去，
尤其常常出現在廚房和食物周圍偷吃食物，感覺非常的不衛...
結婚本來就是一件值得高興的事情，不過中國有一對新人備受討論，因男方才23歲就，
竟堅決要娶一位38歲的富婆，新娘還只比男方媽媽小一歲而已，
原本男方爸媽都超級反對，沒想到新娘竟用一招直接搞定婚禮！
根據《ETtod...
王春花今年62歲，老伴兒早些年去世了，那麼些年是王春花自己一個人把兒子大偉拉扯大，
早年的勞累讓王春花身上留下了暗疾，每到下雨天都疼痛難忍。
不過只要兒子好，王春花就覺得一切都值。
兒子26歲還沒娶媳婦，王春花心裡著急，跟兒子說了多次，最後不得已才讓親戚給兒子介...
今天要聊聊的是，枸杞和「它」泡水喝，是最強的胰島素，常喝血糖越來越穩定。
枸杞是生活中常見的一種養生聖品，
《本草綱目》中記載“枸杞補腎生精、養肝明目、堅骨、去疲勞、易顏色、變白、延年益壽。”
生活中許多人用它泡水喝，其中含有的枸...
今天要來說說關於「釣魚驚現「700歲老鱉」！釣客將牠放生，卻發生了改變他一生的事情的事！
不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
這是發生在中國的一個故事...
這個男子十年前在廣東打拚時，成天渾渾噩噩過日子，對人生沒有方向，
也不知道自己每天都在做...
在這個萬物皆漲惟獨薪水不漲的時代裡，相信很多人只要可以申請補助，
就絕對不會白白錯過自己的權益。
然而最近有位女房客準備將戶口遷入租屋處時，
才意外發現自己入住多年的租屋處不但早就被一位單親媽拿去遷入領低收補助，
甚至還一口氣被寄生了6個小孩！
...
我是個公司的小老闆，07年出來創業，很幸運的兩年後就有了自己的小公司，
規模雖然不大，但是也還是可以了。
我的老婆，程敏，我上大學時候的女朋友。
我不是一個長得出眾的人，也不是那種有錢的人，但是她跟隨了我這麼多年。
以前，她很好看，被我們班級裡的同學稱為班...
在汽車保有量不斷增加的今天，交通擁堵的問題就成了所有人面前的一塊大石頭，
不是上班還是接送孩子都成了生活中最大麻煩，
豐田作為全球最大的汽車廠商，為消費者提供一款電動三輪車，這就是豐田的iroad
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很多人都有這樣的疑問，為什麼人與人之間的差距這麼大呢？兩個相同的老人，其中一個身體硬朗，精神抖擻，去醫院檢查也沒有大問題，再來看另外一個人，雖然年齡相同，但是卻被形形色色的疾病所困擾，一年到頭要去醫院住院很多次。
這兩個老人，究竟哪一個更長壽，答案是一目了然的。
人與...
家中有很多東西都有保質期，但有5樣東西不管放多久都不會壞，甚至越放越好。
首先是普洱茶，它越放越香濃，所以放久了反而更好喝。
其次是陳皮，經過一段時間的陳化，它會越來越有價值，放得時間越長價值越高。
...
老有所養，老有所依，應該是每個老人最大的心愿！也是他們最大的幸福！
但是在我們現實生活，很多老人老了，晚年都是孤獨的。
真正在兒女悉心照顧下，安度晚年的老人少之又少！
這些兒女，在外人看來也是挺孝順的。他們提供老人豐厚的物質生活，
讓他們晚年衣食無憂。但總...
我叫趙麗， 今年都56歲了， 我是退休教師， 一個月五千多， 當時計劃生育， 我只有一個兒子。
當初兒子結婚， 兒媳婦那邊彩禮重， 非要十萬塊錢， 這可是五年前， 我們這邊當時才五萬左右。
當時我也不太喜歡這個兒媳婦， 覺得太勢利， 沒想到兒子說不讓他娶到兒媳婦， 他就出家當和尚。
...
村子裡的人都知道王老太太家裡的兒子有出息了，在外面當大老闆，
每個月往家裡寄8000元（約3萬5台幣），能抵他們村裡好多人種莊稼一年得的利潤呢。
經常都圍著王家兩個老人，直誇他們生了個好兒子，會賺錢。以後肯定享不完的福。
倆老人也跟著...
常聽人說黃金有價，玉無價。意思就是說黃金無論貴賤，都可以用價錢衡量出來，
然而真正的好玉是多少錢都無法衡量的，因為好的玉基本上都是是世上罕見，
獨一無二的，也是拿多少錢都很難買到的，就像我國博物館裡現存的一些珍貴文物，
可以說每一件都是不可複製的無價之寶。生活中...
原PO在臉書《爆怨2公社》貼出一張照片，仔細一看可以發現這是他10月中在連鎖速食店購買餐點的發票，
發票號碼寫著「FL-24024723」，而剛好本期發票開出的千萬特別獎號為「42024723」，
相當罕見的8個號碼都對了，該有的數字也都有了，只要前面兩個數字對調，
...
腎臟是我們身體非常重要的一個器官，所以一定要注意保護，如果我們的腎臟出現了問題，就很容易威脅到我們的生命安全，對於我們的影響是非常大的，那麼我們應該怎麼樣來保護腎臟呢？
飲食
如果想要保護我們的腎臟，那麼飲食就是非常重要的一件事情，因為我們可以透過一些食物來進行食...
現今開演唱會的明星也越來越多了，但是相比以前的話還是比較少的，曾經四大天王的演唱會就不在少數，例如去年“四大天王”之一的劉德華，就在香港紅人館開演唱會，確實也吸引了不少的粉絲和網友一致圍觀。不過我們的劉德華，在演唱會舉辦到一半的時候因為喉嚨的問題中途停了，他的哭聲感染了很多的...
我們每天都有喝水，而杯子則是我們喝水的必備工具，我們會使用各種不同形狀和材質的杯子。
然而，市面上的杯子質量參差不齊，許多看似普通的杯子實則存在嚴重的健康隱患。
我們需要注意，杯子並不是什麼樣的都可以用來喝水的，
有這麼4種杯子，盡量少用或者...
先來看為什麼肚子會那麼胖：肚子變胖的主要是由於每天攝入的熱量大於消耗，導致多餘的熱量成了脂肪。每次胡吃海塞後血糖會升高，刺激胰島素分泌，胰島素會將血糖轉化為身體的脂肪。而大部分多餘的脂肪會堆積在皮下，一般在肚子、大腿及臀部會比較明顯。而長期脂肪的堆積，器官周圍也會堆積一定脂肪，內外同時堆積導致肚子看...
豬 肉是我們現在生活中非常常見的肉類，
基本上天天都會有它的出現，
而且加上豬肉本身確實營養豐富，
而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的美食，
所以一直深 受群眾們的喜愛。
不過，豬身上的4個「地方」，其實特別的髒，
但是...
隨著生活條件的改善，我們經常搬到新家。遷入新房是一項受歡迎的活動。
這意味著新生活的開始，通常每個人都會邀請朋友和家人一起搬家。
值得慶倖的是，有些人會搬走在家裡使用過的東西，然後再搬走。
無論您的房屋有多貧窮，搬家時都不要攜帶5件舊東西。
...
日前知名清潔用品創辦人，分享自己豪宅以前天氣熱的時候，
都會開冷氣、電扇等，加上其它家電的耗電量加一加，一期的電費幾乎都要2萬元以上，
所以決定跟大家分享節電妙招，不過有鑑於網路上的很多資訊都沒有實證，
他就決定用自己的「豪宅」來當測試，沒想到效果超驚人，這次電費帳單寄過來後，
...
「學者如牛毛，成者如麟角。」 在學術界是如此，在文玩古董這一行也有這樣的現象。
時間早一點兒，人們的工藝 水平還沒那麼高，很多古董也很難模仿的出來，
所以那個時候的收藏家也更吃香，往往得到一件古物就能確定是真品。
而到了現在，不僅人們的生活水平提高了，就連大家仿...
陸少清是個40歲的清潔工，她和老公生了一對兒女。老公在工地工作，她做清潔工，租了一間小小的房子。日子雖然窮，但是一家人還是過得很開心快樂的。
可是突然有一天，老公在工地工作的時候，在簡易的電梯上工作時墜落癱瘓了。陸少清傷心得不得了，但是怕老公難過，她從來不敢在老公面前傷心。...
48歲的女人，經歷了歲月的沉澱，擁有了獨特的韻味和氣質。在這個年齡階段，選擇適合自己的短髮髮型，不僅可以展現女性的優雅知性，還能減齡顯年輕。以下推薦三種適合48歲女性的短髮髮型，讓你更有智慧自信。
1. 直髮波波頭
直髮波波頭是經典的短髮髮型，簡約俐落，永不過時。
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昨（22）日，位於新北市永和區的一家「中田咖哩（夢想店）」，
在下午時突然發布一則貼文，透露有一名瘖啞殘疾的父親，突然在進店後寫了一張字條，
讓老闆看完後相當捨不得他的遭遇。老闆思索後不久，便決定施加暖舉，
幫助這名爸爸度過難關，讓上萬名網友都爭相讚許，善心得以...
我老公一直都是一個特別溫柔體貼的人，不論我做什麼他都會給我安排的妥妥當當，做起事情來考慮的很周全。
我覺得我挺幸福的，周圍的同事朋友也都羨慕我有一個這樣的老公。
我原來生活在一個單親家庭，也正是因為這個原因致使我有些時候做事挺偏激的，特別是對我父親，母親因為生弟弟時難...
「姑娘，麻煩你幫我把這張卡里的錢全部取出來，我兒子要結婚了，我要把卡里的錢拿給他辦婚禮。」
一位大媽來到了銀行取錢。
銀行柜員接過大媽遞過來的銀行卡，幾分鐘以后，柜員詢問大媽道：
「您好，這張卡里總共75萬，確定要取出來嗎？全部取出來可能您要稍等一會哦。」
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不管吃什麼自助餐，這2種食物都不要碰，員工：我們自己都不願吃！
不知道想去吃什麼好吃的了，第一個就能想到自助餐，自助餐的種類很多，
各式各樣的美食展現在你的面前，想吃什麼就吃什麼，自助餐的價格也在不斷的上調，
從五六十漲到七八十甚至現在很多的已經在八九十元一位了...
張大媽是小區裡有名的老人，主要是張大媽有一個開公司的老闆女兒，對她特別孝順。
但她從不拿女兒顯擺炫耀，依然住在老小區，穿著說話和普通老人一樣，平易近人，樸實無華。
張大媽的女兒整天忙事業，一周來看她一次，張大媽也不打擾女兒，
自己找事做，養花、跳舞，過的很充實。...
“媽，咱家樓下就是菜市場，沒必要屯那麼多菜在冰箱裡吧！”
小王最近打開家裡冰箱的冷凍層時，發現裡面被母親滿滿噹噹地放了很多被凍得硬邦邦的肉，有的還直往下掉。
小王認為這些凍了很久的肉不太健康，有些放的時間都超過了一年半，吃了可能對身體不太好，所以將冰箱裡的肉都清了...
存錢對于普通的工薪階層來說實在是太難了，大多都是月光族，為此網上還出現了很多無痛存錢的方式，
如「52周階梯存錢法」、「零存整付存錢法」等。近日有網友分享了他的「50元硬幣存錢法」，
短短半年時間，效果十分驚人，網友：別開心太早。
據...
最近，很多廚房小白和小二訴苦，說自己經常會把雞蛋煮破，或者剝完的白煮蛋表面凹凸不平、坑坑洼窪，不僅浪費，而且影響食慾。
如何剝出一個完整光滑的蛋？
今天，小二跟大家分享煮雞蛋和剝雞蛋的小技巧，雞蛋不會裂開，還更好剝。
首先，我們來了解為什麼有些雞蛋難剝？
...
前言
有粉絲私訊向我求助：“和老公結婚三年了，可是在他身上看不到一丁點責任感，感覺未來好迷茫，到底該怎麼辦？”
她說，我也相信他是愛我的，和我在一起對我也很好。可是他對未來沒有一點計劃，給不了我想要的安全感。
...
孩子，當我老了，希望做兒女的不要嫌棄我，現在需要你們照顧了，就如同在你們小的時候，我照顧你們那樣，對我多一些耐心。
當我老了，手經常發抖，吃鈑時常把菜湯灑在衣服上，別嫌棄我，對我一些耐心，就如你小時候，就如你小時候吃飯也經常把菜湯灑在衣服上一下。
當我老了，走路蹣跚行...
在這個薪水不漲的時代，大家找錢時一定要特別注意「假鈔」，
否則要是不小心收到，不但得不償失，會悔恨到狂搥心肝阿，
以下是近日流入市面的假鈔範例！你有發現哪邊不一樣嗎？
你發現了嗎？壹仟圓的「圓」
...
生活在現實生活，我們難免都會遇到急用錢的時候，不過大部分的普通人，都不會選擇和銀行借錢。首先自己的條件可能達不到銀行借錢的標準，銀行不會借錢給自己。其次銀行是要收取一定利息的，所以普通人都會和自己身邊的朋友或者家人借錢，不僅時間可以長一點，還可以免了利息。
不過很多人需要做...
相信大家在對完發票後都會把沒中獎或是過期的發票丟掉吧？
其實這是一件非常危險的事，看完這篇文章後你確定還要這麼做嗎？
根據網友的經驗，最近有人會出錢收購發票，不管是過期或是沒過期，都有人會出錢向你買。
如果是當期的發票可以對獎，那麼出錢買還可以理解，但是為什麼有...
醬油可以說是我們廚房裡必備的一種調味品了，在烹飪菜肴的時候，經常都會使用到醬油。
然而我們去購買醬油時，往往都會犯難，因為貨架上醬油的品種太多了，而且醬油的價格也參差不齊。
很多人在購買的時候，通常會挑選價格更貴些的，認為一分價錢一分貨，它的價格越貴就會越好。
但其實，這並不是絕對...
相信不少人家中都會有些零碎的硬幣，這些硬幣不光可以買東西，也能成為我們生活中的好幫手，
今天教大家硬幣的7個妙用，放在鞋里特實用，最后1個妙用基本家家都用得到！
斷膠帶 首先準備2枚硬幣，然后再拉出膠帶，在自己想要斷掉的位置，用2枚硬幣上下...
我和男友是在大學時期認識的，畢業後我倆便決定留在那個城市一起為彼此的未來而奮鬥。
剛畢業，我們身無分文，也不好意思再伸手向家裡要錢，為了節省開支，
我們便在學校附近共同租了一套一居室的小房子，開始了同居的生活。
我比他先找到工作，所以剛開始時房租都是我主動去交的...
汽車引擎就像人的心臟，機油就是它的血液。沒有機油，引擎就會瞬間報廢。但是，你真的了解機油嗎？很多車主一聽到要5000公里換機油，就乖乖跑去4S店或修車廠。殊不知，這可能是在浪費錢！
別傻了，機油不是都一樣的。市面上的機油可是有三六九等，每種都有自己的脾氣。有的機油嬌氣，動不...
這個世界總是特別的奇妙，會出現一些比較奇怪的生物，像是變異了。之前獸醫小明就看了一篇新聞說出現了白色的螃蟹，除了顏色不對，其餘都沒啥問題，專家也說了不影響食用，不過即使是這樣說，恐怕也有很多人不敢嘗吧。
來看看下面這個小故事吧，獸醫小明也是頭一回看見。雨後的農村空氣總是特別的清新，給人...
伴隨著旅遊的興起，酒店的需求也在增長。這樣大大地刺激了酒店業的發展，相信大家在外出旅遊時，
或多或少都有過入住酒店的經歷吧！但是住酒店時，要注意的問題，不只是表面上的那麼簡單。
酒店的衛生環境、隱私等都值得我們每一個驢友的重視，今天我們來談談入住酒店時應注意的事項。
...
當你處于二三十歲的時候，根本不關心遙遠的退休生活。
當你三四十歲的時候，面對上有老下有小的沉重生活負擔時，你可能無力去存退休金，
當你年過四十五之后，忽然發現自己有能力準備退休金了，卻發現留給自己的時間已不多了。
這是不是你的人生寫照？
教給你一個辦法，讓...
面對日益高漲的房價，不少人哀歎何時自己才能買上房，甚至還沒有開始攢錢，
就盲目跟風理財，開始投資，反倒輸得一塌糊塗。
崔民寧，一位普通的銀行員工，她卻憑藉多年和客戶的交流，成功偷學到1件事，
在40歲左右攢到4600萬，引起網友震驚。
如今就為大家分享4個...
在職場上，一個人不管多努力，如果沒有得到老闆的賞識與認可，那在公司升職的幾率就很低，正常公司都是以業績說話，但有些公司老闆，完全以他個人感覺說了算，有位讀者跟小編分享了她在職場上遇到的故事。
小雪大學畢業後就在一家私人公司上班，不過有三個月考核期，完成指標才能轉正，公司全部...
好的老闆不會過河拆橋！
張天喜在這家公司工作了十年，技術上是一把好手，就是性格內向，老實巴交，
三棍子打不出一個屁來。十年來，盡心盡責，任勞任怨，至少帶出過四批徒弟，
現在產品車間里的技術骨幹，基本都是老張的徒子徒孫，
其中還有...
汽車熄火前，千萬別關冷氣 不然你會後悔看完你就懂了
夏季空調使用頻率高，有這麼一個問題不知道大家想過沒有，當停車時是先熄火還是先關空調呢？
其實，先熄火再關空調，或是乾脆不關空調直接熄火，這些做法都是錯誤的。
...
等到退休之後，你會計畫做什麼呢？新加坡一位超酷的奶奶在70歲時，突然決定到麥當勞工作，
一路做到90歲，成為麥當勞全球最年長的員工。後來她與世長辭，離別前最後一刻仍堅守工作崗位，令人欽佩。
▼1998年，新加坡的70歲的老奶奶吳桂英（Goh Gwek Eng）突然說她...
面對不公義的事情，有人會選擇袖手旁觀，亦或有人會挺身而出。
Flavaine Carvalho原本是美國佛州一名普普通通的餐廳服務員，
但這兩天，很多人都稱她為英雄，因為她的一張紙條，兩個孩子的命運被徹底改變。
當天，Flav...
大家對於一般機車的印象如何呢？
有了這個摩托車，還有誰要買小汽車？你怎麼看？
一位名叫danny kim的韓裔美國人，他是一名汽車修理技師，
有一次他在給一台500磅重的底盤焊接的時候，汽車底盤突然被被壓斷了，
...
原來蚊子喜歡在你耳邊嗡嗡叫的原因是這樣…！ 這幾招學起來不用殺生也可以除蚊！簡單又100%見效！原來是因為….
蚊子喜歡有臭味，腥味的地方，但人的耳朵與外界接觸，而且無論是乾耳或濕耳的人，耳朵隨時都會分泌耳屎，而那耳屎的腥味很重，所以較喜歡在耳朵旁。
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很多朋友家裡都會有鳥窩，有鳥窩的地方總少不了燕子糞，其實這個燕子糞也是個好寶貝，很多朋友都還不知道，今天我來教你變廢為寶，一起跟著小編來看一下吧。
有時候我們家門口有一個燕子窩，有燕子窩的門口兒就絕對有一地的燕子屎了，小燕子的糞便會密密麻麻地落在...
燙到後趕快用它！連紅印和水泡都不會有！每家廚房都有，比沖水更有效!!
在一次煮玉米粥時，我用叉子在沸騰的粥裡翻攪，想看看粥好了沒有。
由於想問題，精力不集中沒拿到叉子，而把手碰進了沸水裡面！痛得我尖叫起來！
我趕緊去找藥治療，但身邊的一位朋友製止了我...
阿良是郭家村有名的好獵手，他們村子地處偏遠，幾乎與外界隔絕，
村裡的人們就靠著種莊稼和打獵維持生計，而阿良就是獵人中的佼佼者。
有一次，阿良上山打獵，看到一條受傷的蟒蛇。
那蛇比成年男子的大腿還粗，長更是能有好幾米，
阿良覺得蛇能長到這個程度，一定經歷了很多磨難，
是很...
吃起來酸酸甜甜的百香果，是炎熱夏季中，有助於促進食慾的水果，常常被製成沙拉、飲品及冰品的佐料，素有「果汁之王」的稱號。
「全身都是寶」的百香果
台灣於每年 7 月至 9 月會進入百香果的盛產期，這種外觀呈現鮮紅色，切開之後所看見的是被黃色種衣包圍的種子，直接食用猶...
冬天是草莓盛產的季節，一顆顆鮮豔飽滿的草莓，酸酸甜甜的口感，受到不少民眾的喜愛。但是草莓要怎麼挑？越大顆越好嗎？草莓有什麼營養價值？吃草莓對身體的好處？如何正確清洗減少農藥殘留呢？跟著 Heho 營養師一起來看！
草莓越大顆越甜嗎？挑好吃的草莓看這 4 點
草莓季...
水果王國的台灣，一年四季都有各式水果可以選擇，而芭樂是家中最常見的飯後水果之一，但有些人喜歡脆的口感、有些人則偏好軟的口感，依據芭樂不同品種除了口感差異，吃起來味道也不盡相同，芭樂不僅熱量低、具飽足感，更富含維生素 C 及膳食纖維等營養。
芭樂口感脆、軟可分為兩大類
...
65歲林奶奶，家人發現最近半年記性變差，多次被詐騙，理解力變差，懷疑早發型失智症，家人擔心其為阿茲海默症…
隨著年紀增長，記憶力有可能會有稍微減退，這是正常的老化現象，但如果發現家中長輩記憶力的退化程度比一般老化的情形來的嚴重很多，甚至出現認知功能都出現明顯退化的時候，就要考慮有...
近年不少大胃王靠著「大口吃下巨無霸分量食物」風靡社群影音平台，其中不乏吃播主為了要吃下更多食物或者減少食物消化的負擔，拍攝後更會到廁所進行催吐，醫師警告「催吐」這項行為很可能會導致三大危機，威脅生命安全。
欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成表示，催吐是一種醫療行為，而不該...
退休是人生中重要的轉換階段，然而如果缺乏明確的生活目標，就可能導致心理安定性降低。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，盛行率約3〜4%，65歲以上的高齡憂鬱症盛行率更高達10%，相當於每10個老人就有1人患有憂鬱症。
值得注意的是，6...
每個人都有過肚子痛的症狀，有些時候是因為塞在直腸裡的糞便太多了，擠壓到腸道而造成腹部疼痛，只要把糞便順利排出，疼痛感也就會消除了；有些時候是因為吃壞了肚子，因為輕微的食物中毒而導致肚子痛，不過，往往一天內就能自然緩解。
請注意這8種肚子痛，可能就...
咖啡儼然成了多數人生活中的必備品，早上起來一定要喝一杯，但是否注意過自己吃藥時間與喝咖啡中間有所間隔，因為咖啡因可能會與藥物產生「交互作用」，可能影響藥效或增加藥物副作用，食藥署提醒最好是要間隔一小時才是最恰當的。
降血壓藥物別與咖啡合併用！中樞神經增強出現不適
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在英國的埃克塞特大學透過研究，發現一件有趣的現象，就是聞屁味對人體是有益處的，甚至可能降低罹患癌症、心臟病，或是腦退化的風險。這條新聞非常有趣，好像把當眾放屁變得比較正當，但是基於禮儀，請不要隨便嘗試到處排放你的屁，以免影響週遭人。
聞屁味對身體...
雖然台灣的冬天比較偏乾，照理來說痘痘應該不會像夏天這麼容易發作，但其實乾燥的天氣也是讓痘痘長出來的因子，因為「肌膚會缺水」，所以新陳代謝變慢、毛孔還是會堵塞。皮膚科醫師認為，學會3招保養，才不會在冬天把皮膚搞壞，夏天也才能健健康康。
冬天也會長痘痘
統整皮膚科...
放屁是個再正常不過的生理反應，有非正式統計，每個人每天平均要放屁多達14次，而排出的氣體達到500到700毫升。正常的排氣固然不必擔心，但如果是然一直放不停，變成又臭又長的「連環屁」，就可要注意身體是不是出了什麼問題。
屁的形成有3種途徑
要談頻繁放屁停不下來的問題之前，先來了解下屁...
燕麥是營養價值很高的食物，含有豐富的膳食纖維，特別是其中的關建指標β-葡聚糖，是一種具有保健功效的水溶性膳食纖維，所以很多人為了降低身體裡的膽固醇與調和血脂，會選擇食用燕麥片來取代米飯，但專家提出警告，燕麥片可以長期食用，但千萬要吃對方法，否則反而適得其反，沒法達到預期的保建效果。
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很多人都常用「臉頰緋紅」來形容女生的嬌羞可愛，不過，臉色泛紅可未必都是好現象，有些健康的人，末梢血液循環良好，臉上的膚色會顯得紅潤，但有些人碰上了羞愧、尷尬或憤怒的事情，也容易滿臉通紅。而有些人則是因為病理的問題而造成臉色泛紅，例如更年期的婦女，就很容易有臉色潮紅的症狀。
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炎炎夏日是蚊子活躍的季節，被叮咬除了紅腫不適外，也可能增加登革熱等蚊媒傳染病的流行風險，除了常見的防蚊液之外，常見的捕蚊燈、蚊香到底有沒有用？中興大學昆蟲學系杜武俊教授坦言：「市售防蚊產品種類繁多，功效差異極大，很難一概而論。」
捕蚊燈為什麼抓不到蚊子？跟蚊子習性有關
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知名連鎖果汁店「日春木瓜牛奶」被爆出使用壞掉木瓜，僅削除腐壞部分便榨成果汁販售，消息一出引發外界關注。醫師提醒，無論食物種類，只要變質、發霉或是過了保存期限，就建議直接丟掉，以免吃下肚導致食物中毒；若敏感族群等將壞掉產品喝下肚，出現嚴重的腹瀉、嘔吐等急性腸胃炎症狀，應盡快就醫。
長庚醫院腎...
近日知名果汁店被爆出將「發霉」的水果切除腐爛部分後，打成果汁販售。而民眾將發霉食物切掉壞掉的部分，持續食用剩下的部位情況時有所聞，營養師提醒，水果表皮不完整、缺口處，容易有細菌及微生物滋長；且有些食物發霉後可能會產生各種毒素，因此為了食品安全，不建議食用。
常有民眾看到發霉或腐爛的食物，因...
有平民燕窩之稱的「桃膠」又被稱作「桃花淚」，傳說可以養顏潤膚、生津潤腸，但到底桃膠是什麼？又有哪些好處？能不能添加在食品中販售呢？Heho 營養師宜庭一次說明！
重點分享桃膠是由薔薇科桃屬植物或桃樹所分泌的樹脂，當樹木受傷或受病蟲害侵害時，為自我防衛而分泌的半透明膠體，遇到空氣會漸漸凝固，...
近期天氣轉冷，不少民眾紛紛掛病號，也開始尋找有哪些防感冒食譜可以補補身體，網路瘋傳一則洋蔥湯影片，內容提及洋蔥加上蘋果、生薑煮成一鍋湯，可以止咳、治感冒，是不是真的那麼有效？
瘋傳影片分享一款神奇止咳水，使用洋蔥、蘋果和生薑，再添加少許冰糖製作成湯，因洋蔥含有殺菌素可以去痰利尿，內含抗氧化劑槲...
白木耳不只是滋補養生的中藥材，更因為低脂低熱量，又含有豐富膳食纖維的特性，營養師很推薦做為減脂期間的小點心！
中醫和營養怎麼看白木耳？
白木耳（Tremella fuciformis）是一種可食用的真菌，又被稱為銀耳、雪耳、白耳子，中醫學上認為白木耳可以滋陰潤肺、養胃生津，還有改善胃...
近期夏季氣候炎熱，不少民眾想來點蓮子湯健脾、止瀉、退火，但你有搞清楚自己吃的是「蓮子」還是「雪蓮子」嗎？中醫指出，目前僅有蓮子具有食物及藥用效果的中藥，其他通通都算一般食材，千萬別吃錯。
夏天正值蓮子產季，農糧署指出，蓮子為水生植物蓮花凋謝後，從蓮蓬裡取出的種子，大部分產期落於 5 至 8...
睡眠是現代人重視的一大課題，根據台灣睡眠學醫學學會調查，全台慢性失眠症盛行率為 10.7％，顯示國人飽受睡眠的困擾，尤其睡眠品質不佳不僅會影響白天工作表現，長期下來也可能埋下危害健康的危險因子，這也是為什麼市面上開始有許多標榜能幫助入睡的舒眠保健食品，其中成份含有 GABA、芝麻素、色氨酸等的舒眠保...
膠原蛋白是組成皮膚的重要成分，皮膚緊緻澎潤就靠膠原蛋白。但隨著年紀增長膠原蛋白會逐漸流失，皮膚變下垂、有皺紋。幾歲該開始補充膠原蛋白？膠原蛋白該怎麼選？
膠原蛋白是什麼？
膠原蛋白是一種存在於體內的蛋白質，美國克利夫蘭診所的資料...
生活中，有時候我們會在一覺醒來後，發現自己手麻了，有人甚至有半夜被手「麻醒」了的經歷。那麼，睡覺手麻是什麼原因呢？可能是哪些疾病引起的？又該如何預防呢？今天就來說說這些問題吧。
1.姿勢不對
睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面，時間長了影響血液循環，導致手麻。《為你量身打造 正確姿勢...