不要讓那些低級的快樂，

拖垮你的人生。

 

1995年，美國舊金山召開了一場由500位富豪和政治家組成的精英會議。

會議認為，全球化的發展將使貧富差距迅速拉大、階層矛盾激烈增加。

如何讓窮人安分守己？他們想出了一個辦法：

只需要像餵嬰兒奶嘴一樣，為窮人提供源源不斷的娛樂就行了。

這就是著名的“奶頭樂理論” 。

反思一下現實中，你有沒有發現這樣的現象：

當你想認認真真做點正事的時候，總會有各種因素干擾你。

學習沒一會，你心癢難耐想打兩把遊戲，然後一打就是兩小時；

工作剛開展，你又忍不住點開某短視頻，然後一刷就是老半天。

其實這些“奶頭樂”的背後，都是“多巴胺陷阱” 。

多巴胺是一種神經質，它能夠給人帶來即時的爽感。

但同時，它又像一款廉價的毒藥，讓你在快樂中不斷沉淪。

相反，內啡肽需要人克服本能，才能艱難獲得。

但一旦擁有，你就會享受到自我提升的巨大滿足。

這個社會最殘忍之處在於，窮人都沉浸在多巴胺的爽感中；

而富人，卻在逼自己追逐內啡肽。

 

1

21世紀最值錢的是什麼？

是時間。

誰能賺到別人的時間，誰就能賺到別人的錢。

誰的時間被浪費，誰就注定淪落貧窮。

因為每個人的時間都是有限度的。

如果你把精力用在提升自己、精進技能上，那麼你的價值自然會水漲船高。

如果你把精力都花在了奶頭樂上，你在提升自我上的時間就會被大量壓縮。

於是在悄無聲息之間，你就會被徹底廢掉。

 

知乎答主@陳霄漢 講過自己的故事。

陳霄漢出身農村，家庭條件不算太好。

12年的時候，他拼盡全力，考上了上海一所985高校。

如果按照命運正常的走向，未來他會謀得一份不錯的工作，過上不錯的人生。

但進入大學之後，一切都發生了巨變。

當時同寢室有個室友，是個富家子弟。

他常常帶著各種遊戲機，在寢室“瘋狂廝殺”。

陳霄漢從未見過這麼時髦的玩意兒，於是在室友的慫恿下也玩了兩把。

沒想到，兩局遊戲，讓他經歷了虛擬世界裡殺戮的快感。

於是他越玩越著迷，後來直接在網吧一熬就是幾個通宵。

到了大四，身邊所有人都開始出去找工作，唯獨陳霄漢一直沒有動靜。

他要么住在網吧，要么躺在宿舍靠零食和網絡慰藉自己。

時間一晃過去了好多年，為了遊戲，陳霄漢欠下幾十萬的外債，每天活得焦慮不堪。

大學同學們要么過得風生水起，要么安穩度日，唯有他一手好牌，最終打得稀爛。

 

回首往事時，陳霄漢寫下這樣一番話：

廢掉一個人的所有事物當中，最最可怕的，其實不是貧窮本身，而是那些讓人無法察覺的誘惑。

 

它會緩慢侵蝕你的思想，蠶食掉你有價值的東西，最後把你完全顛覆成為一個廢人。

作家李尚龍也說：“在大城市裡，搞廢一個人的方式特別簡單。

給你一個安靜狹小的空間，給你一根網線，最好再加一個外賣電話。好了，你開始廢了。”

因為那些眼花繚亂的短視頻、直播、遊戲會讓你不斷地分泌多巴胺。

一時分泌一時爽，一直分泌一直爽。

當慾望被劫持，大腦不斷受到刺激，你就會不自覺成癮。

不知不覺中，你會忽略了時間的流逝，漸漸滿足於自己的現狀。

而當你把時間都用在享樂上時，你就永遠不會再想著改變當下的生活。

久而久之，你就注定陷入貧窮的困境之中，難以翻身。

 

2

哈佛商學院曾經做過一個調查，發現了一個反差極大的現象：

越是富人越是精英階層，他們的閒暇娛樂，越喜歡採用補充型方式。

比如閱讀、學習、運動。

而越是底層的窮人，他們越喜歡採用消耗型方式，為自己提供快樂。

比如打麻將、玩遊戲、看肥皂劇。

 

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