一段時間之後，他感覺工作越來越順心，也感受到了周遭人對他的善意。

3年後，他根據自身的經歷，創立了人際關係課程，該課程推出後成功登上暢銷榜第一名。

 

來源：視覺中國

楊紛先生曾說：“怨氣就像毒藥，攻擊別人的同時，也容易誤傷自己。”

人活一世，永遠不要讓自己活得像個落難者，被生活的怨恨所纏繞。

一味抱怨，不僅會讓我們持續陷入「抱怨—失敗」的惡性循環，也會讓身邊的人對我們敬而遠之。

遇事不抱怨，改變心態，默默提升自己，才是真正的成熟。

當我們懂得向內歸因，自我反思時，便能催生出向上的力量，讓生命重新煥發生機。

 

不戀前塵事，停止糾纏

在電視劇《漫長的季節》中，範偉飾演的火車司機王響，讓人唏噓不已。

他原本擁有一個幸福的家庭和一份引以為傲的工作。

但隨著兒子的意外過世，這一切都化為泡影。

他從此一蹶不振，執著於尋找兒子死亡的真相。而且，他還忽視了對妻子的關愛，放棄了自己的工作和未來。

兒子的死，是他一直壓在心底的痛。二十年的執念，讓他無法往前看。

最終，妻子滿懷怨恨、自縹而亡；他的人生也墜入了無邊的黑暗。

過去發生的事情已成定局，再追悔也無濟於事。

與其讓自己沉溺於往事活得鬱鬱寡歡，不如學會釋懷，快速翻篇。

導演賈樟柯年輕時，常為別人寫劇本賺取稿費。

有一次，他依照約定給一位老闆寫一部20集的電視劇本。

但當最後一集寫完，他卻沒有收到相應的報酬。

不久後，賈樟柯因為生活陷入困境，只好硬著頭皮去向那位老闆索取稿費。

但沒想到，老闆卻拿兩箱賣不出去的杯子給他當稿費，還嘲笑他傻，當初不知道簽約。

那一瞬間，賈樟柯感覺有一股莫名的氣憤湧上心頭。

但出門之後，他還是強迫自己冷靜下來，將這件事拋諸腦後，然後全心投入電影創作。

後來，賈樟柯以《山河故人》《小武》等多部經典作品，成為中國電影界舉足輕重的人物。

提及往事，他雲淡風輕地說：“將軍趕路，不追小兔。這是太小的一件事，沒必要為此執著。”

 

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作家亦舒在《縱橫四海》一書中寫道：「有些事一旦過去，最好的方式就是一走了之。別柔腸百轉、自怨自艾，別心有不甘、怨天尤人，結束才是新的開始。 」

行走於世間，阻礙我們成長的，往往是放不下的人事物。

若總是糾結於過往，不僅會耗費我們大量的心力，還會將自己折騰得滿身戾氣，陷入無止盡的內耗中。

定期為自己重設歸零，關好身後的門，向內修行，才是成年人最智慧的活法。

人生下半場，騰出心田，學會向前看，方能勇敢地奔赴美好的未來。

 

作家馬德說：“這個世界，看似周圍嘈雜，各色人等，泥沙俱下。本質上，還是你一個人的世界。你若澄澈，世界就乾淨；你若簡單，世界就難以復雜。”

人生短暫，與其把精力放在外界那些毫無價值的事上，不如專注過好自己的生活。

學習珍惜自己的心力與能量，活在當下，專注於眼前。

少一些比較，多一份自洽，方能自得其樂；

少一些抱怨，多一份自省，才能得償所願；

少一點糾纏，多一份釋懷，便能心無掛礙。

餘生漫漫，願我們都能學會精神內收、向內探求，活出輕鬆愜意的人生。

 

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