高僧又離開了。

高僧第三次來到門前，

 

婦人告訴他:“我不生氣了，因為不值得氣。”

「還知道值不值得，可見心中還有衡量，

還是有氣根。 」高僧笑到。

 

當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，

婦人問高僧:大師，什麼是氣?

高僧將手中的茶水傾灑於地。

婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。

何苦要氣?何苦要那別人的錯誤懲罰自己?

 

人生短短幾十年，幸福快樂尚且享受不盡，

哪有時間去氣呢?

 

所以，我們應該要學會消消氣，

學會控制自己的情緒。

在生活中，遇到煩心的事在所難免，

 

此時，內心的鬱悶，

憤怒總想找個地方發洩一下，

不然會感到心裡憋得慌。

找朋友或同學訴說自然是個好方法，

但有時候有些話不能對別人說，

同時怒氣也不能往別人身上撒。那怎麼辦？

 

網球巨星桑普拉斯一次在爭大滿貫杯冠軍比賽時，

 

與對手陷入苦戰，不料中場休息時，

他卻在眾目睽睽下，手抱浴巾，

失聲痛哭，原來當你他的啟蒙教練兼好友因病亡故，

心情已受影響，

有人會覺得怎麼一個大男人竟會在這種公共場合落淚，

然而桑普拉斯之所以能稱霸網壇，

除了他的球技外，

還在於其它情緒及心裡的反應上都高人一等，

因此他能每每在緊要關頭化險為夷，

贏得勝利，包括那場比賽。

 

每個人都有不同的發洩方式，

 

所以選擇哭泣也不是什麼丟臉的行為。

只要我們沒有做過傷害別人的事情，

沒有把別人當成自己的“ 出氣筒”

那麼即使滿臉淚水又何妨?

​​​​

 

標籤：