看到一句話，頗有感觸：

 

「萬物有靈，都有自己的能量場，不要隨便去擾動他人的磁場。也不要輕易讓別人幹擾你的磁場。”

 

很多時候，我們之所以不快樂，就是因為總是試圖拯救別人、喚醒別人。

 

甚至為了別人消耗自己：

 

親戚遇到麻煩，你事事上心，結果越幫越忙，費力不討好；

 

朋友遇到困難，你感同身受，結果自己也陷入負面情緒，幹嘛都不順利…

 

要知道，每個人的能量都是有限的。

 

過度介入別人的生活，不僅對別人沒有幫助，還會讓自己陷入低能量磁場。

 

收起過度的熱情，不輕易讓別人幹擾自己的磁場，才能保持內心的從容，把生活過得井然有序。

 

在熱門影集《父輩的榮譽》中，郭濤扮演的顧長山的經歷，給許多人留下了深刻的印象：

 

顧長山是林場裡有名的“老好人”，無論別人遇到什麼麻煩，他都會主動給予幫助：

 

工友經濟困難，他無條件幫忙養孩子；朋友因故受傷，他盡力籌措醫療費。

 

後來，林場效益不好，局裡決定裁員。

 

但顧長山覺得，工人就像自己的家人一樣，他不忍心讓任何人失去工作。

 

於是，他偷偷瞞著領導讓大家一起開工，然後平分薪水。

 

因為收入銳減，引來所有人的不滿。

 

大家帶著怒氣上山伐木，結果出了安全事故。這讓顧長山被處分，大兒子也因此錯失了當兵的機會。

 

直到這時，他才發現，自己是好心辦壞事。

 

回到現實，有多少人常常犯同樣的錯誤，喜歡干涉別人的生活：

 

同事做錯事情，你想辦法挽救，不惜扛下責任；

 

朋友遇到麻煩，你比他自己還著急，不惜惹禍上身…

 

但這樣的“好心”，換來的往往不是感激，而是一大堆麻煩。

 

當你介入他人的因果，就會擾動自己的磁場，背負他人的命運。

 

而很多時候，你盡心盡力付出的，未必就是別人想要的。

 

真正的通透，是明白：每個人都有自己的路要走、自己的坎要過。誰也不能一直陪著誰，誰也無法一直幫助誰。

 

總想替別人解決問題，只會透支自己，最後還得不償失。

 

要記住，即使關係再親近，也要保持適當的距離。

 

不要為了別人而消耗自己的幸福。如此，才能活得灑脫、過得自由。

 

回想一下，你是否有過這樣的時刻：

 

朋友傾訴生活煩惱，你也跟著一起抱怨，結果心情變差了；

 

同事傾訴工作壓力，你也跟著一起吐槽，結果壓力更大了；

 

不熟悉的人，說了幾句過火的話，就讓你一整天都情緒不好，看什麼都不順眼…

 

為什麼會這樣呢？

 

心理學上把這種現象叫做「過度共感」 ，是指：

 

當一個人過度承載他人的心理痛苦，一味地去同情他人。就容易給自己帶來傷害。

 

對人事事必有回應，只會擾亂自己的磁場，讓自己不堪負荷。

 

微博上有位網友的經歷，曾引起許多人的共鳴：

 

這位網友過去是個非常「善解人意」的人，對別人的情緒特別敏感。

 

朋友、同事一句無心的話，都能讓她陷入內耗。

 

她總是對身邊的人體貼入微：

 

朋友心情不好，她即便隔天有重要的工作，也會熬夜陪朋友，開導、安慰她；

 

同事被領導者責罵，即便她沒有任何責任，也會想辦法幫忙分擔。

 

有一次，她的一位朋友婚姻出了問題，常常找她吐苦水。

 

為了幫助朋友，她讓朋友搬進了自己家裡，苦口婆心地給朋友出主意。

 

但她發現，無論自己說什麼，都會被朋友否定。

 

而因為接觸到太多負能量，那陣子，她常常和老公吵架，甚至差點離婚。

 

她這才明白，原來過度同情別人，是對自己的一種消耗。

 

弘一法師說：“凡是負能量的東西都不要去回應，回應就會與之糾纏，糾纏就會受其損耗。”

 

要知道，人與人之間的磁場是互相影響的。

 

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