好比香料，搗得愈碎，磨得越細，香得愈濃烈。

人這一生，越是低谷處，越是修行時。

學會利用生命中的每一次顛簸，不斷沉澱自己，才會突破到更高的層次。

不禁讓我想起，央視主持人倪萍。

1988年，在山東話劇院表演出色的倪萍，被調到央視工作。

結果入職那天，她遭受排擠，同事連吃飯也不帶她。

她沒有節目可做，也不知道自己的人生方向在哪，事業一度陷入低谷。

但倪萍沒有氣餒，別人不願意做的工作她賣力做到極致，一點點提升專業能力。

領導說她說話帶有山東口音，她就努力練好普通話。

同時，她瀏覽了大量的片子，苦練颱風。

1990年，她終於得到機會主持《綜藝大觀》，從此她一炮而紅。

生活中，每個人都想過著光鮮亮麗、風光無限的生活。

而事實上，在更多的時間裡，我們都身處低窪之地。

人生最重要的課題，不是急於享受成功，而是學習在低潮中修練自己。

董宇輝說，人在低谷，是紮根的最好時期。

根扎得越深，越能抵擋時代的洪流。

學會默默蓄力，不斷為自己增加籌碼與實力。

當你修練出過硬的本領，時機一到，自然就可以乘風而上。

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管理學家喬歐文曾在書中講道：低谷，是生命賦予的特殊禮物。

每一次止步不前，正是打碎固化自己、重塑自己、提升自己的時機。

每一次低谷，正是下沉自己、厚重自己、蛻變自己的前奏。

此刻的你，如果你正身處逆境，陷入低谷，不妨試試李子柒這三種改運方式。

1. 好好睡覺

新華社記者問李子柒：剛停更的時候，你在做什麼？

李子染乾脆地回道：睡覺啊，補瞌睡嘛，把前幾年熬通宵剪片子的覺醒回來。

 

就這樣，那些日子她不思不想，好好睡。

等到把精力恢復了，大腦鬆弛了，她才開始思考未來規劃。

心理學教授喬登彼得森說：

人若是得不到好好的休息，就會加深你的負面情緒。

人在低谷，本來就情緒低落，精力渙散。

學會好好睡覺，養出飽滿的精神狀態，才有足夠的能量再度出發。

2. 屏蔽幹擾

作家寇士奇說：

當人一不順時，外界的一切聲音就會被無限放大，從而攪亂你的生活。

2021年，李子柒與合作公司的商業糾紛，鬧得沸沸揚揚。

有人懷疑她是公司包裝出來的，有人質疑她忘恩負義。

但面對外界的紛擾，她自始至終都沒有回應一句話。

她彷彿沒事人一般，要嘛到處學藝，要嘛在家陪奶奶。

任由外界喧喧嚷嚷，她照樣氣定神閒地做著自己的事。

生活中，我們總是會碰到一些無緣無故的惡評，和沒有由來的詆毀。

這些非議的聲音，你越是放在心上，它就越會反覆折磨你。

王朔說過：“所謂活得明白，最重要的一件事，就是不把評判標準，交給別人。”

人在低谷，只有及時屏蔽，你才能沉下心來，在紛擾的世界中，做自己的掌舵人。

3. 結交高人

李子柒出身農村，有著很強的動手能力。

但所會技藝畢竟有限，趁著停更，她滿中國拜師學藝。

她跟著成都漆藝非遺傳承人尹利萍，學習漆藝；

她向南通藍印花布傳承人王振興，請教印染技藝；

她拜訪錦織造技藝傳承人胡光俊，研習蜀錦製作。

可以說沒有這些高人的技巧傳授，就沒有今天重回巔峰的李子柒。

邏輯學中講，低谷的本質，是一個人薄弱點的顯現。

面對自身的弱點，與其一個人閉門造車，不如主動向高人請教。

正所謂，以能者為鏡，可以照見自身不足；以強者為燈，可以指引人生萬里路。

和高人在一起，你自然能打開思路，幫助自己踏上更高層次。

▽

最後，分享一段李子柒說的話：

我曾經是個用手機拍攝的小白，後來得心應手了取得小小的成就。

但經過這三年，拜訪了許多非遺文化傳承者，我才醒悟自己有了更高的目標。

 

從拍攝農村生活的影片製作者，到陷入糾紛、沉寂3年，再到如今成為宣揚非遺技藝的藝術家。

正是這段漫長的低谷期，給了她重新選擇方向，改變命運的機會。

現下的你，或許也正處於人生最黑暗的時刻。

無論你此刻多沮喪多灰心，也別自暴自棄，就此躺平。

如果低谷無法避免，就在這谷底中埋下種子，潛心耕耘。

終有一天，這滿地的荊棘，都會變成累累碩果。

點個讚吧  ，只管沉下心來，默默修煉，你終能得到命運的禮物。

 

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