再加上我的便秘症狀越來越嚴重，我也不知道這樣的情況持續了多久，只知道自己一天不排便就感覺自己的腹部都要漲爆炸了一樣。

 

於是，自從過了一個星期都沒有排便之後，我趕緊去醫院治療。

醫生拿出來一個狀似做蘋果醬用的器具開始捏捏壓壓我的腹部，並告訴我這樣能夠緩解我的便秘症狀，然後看著我看秧出來的一片通紅，問道你有沒有覺得肛門痛?

因為幾天都沒有排便，所以我的腹部真的特別痛，一方面是因為肚子裡長時間堆積著消化不了的食物，還有一方面就是，因為我們身體原本就是雙排便管道，他們沒有一直都進行使用，所以有很多東西是附著在牆壁上的，這就是手術中所見通紅的原因。

 

為了以後能夠緩解這個症狀，我開始喝這個自製飲品。

從那以後，我每天都堅持喝自製蘋果陳皮茯苓茶，甚至在大姨媽來之前都會堅持喝自製蘋果陳皮茯苓茶，即使這樣的日子過了一個星期之後，我身體裡已經沒有便秘堆積物質了，但是這樣子的狀態非常好，也能幫助身體排毒，防治黑色素沉澱。

 

後來過了一段時間後，我再次去醫院體重的時候發現自己已經變成128公斤了，不禁感嘆這款蘋果陳皮茯苓茶真的好神奇。

不僅如此，我的體態透過運動也發生了巨大變化，曾經感覺很緊張，現在卻拍照看起來像健康美少女模樣舒心。

連腹部脂肪減少後露出來的小蠻腰都讓我非常喜歡這種狀態。

 

不僅如此，由於之前排便的時候都要一點一點艱難地擠出來，所以我現在都不敢碰熱水袋了怕它幫我鬆弛，還以為自己不能懷孕呢，後來照了個B超發現都是多餘擔心。

我的腸道經過一段時間的保養變得更加完美，即使仰臥懷孕也能一點一點很好地不費力進行排便。

甚至是在生理期前後，我喝自己自製的美味果汁也能起到很好補充養分及治療月經不調之效果。

別看這款飲品嗆著簡單，但是蘋果真的也是好東西，不同於許多人認為蘋果膳食纖維等營養成分主要集中在外表，煮後容易溶失去白白浪費熱量並認為煮熟後蘋果會全面營養流失。

其實它煮熟後所消化改善更好、更容易被人體吸收，而且它裡面的小分子含量更高，對人體具有抗氧化作用，還能幫助維持心迷健康、降低血清總膽固醇濃度增加血清高密度甘油三酯濃度，平衡血糖防止因血糖升高誘發糖尿病

 

 

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