NG 習慣反釀感染！天天用護墊、用濕紙巾擦拭

只是女性常常為了避免分泌物沾到內褲，都習慣使用護墊，但謝筱芸從臨床上觀察發現：「護墊即使再頻繁更換，仍如同一天換好幾個口罩，不管哪個口罩都還是不太透氣，有些患者用了護墊後反而引起外陰皮膚炎、毛囊炎或濕疹。」

並不建議天天使用護墊，考量到排卵期前後分泌物比較多，謝筱芸建議：「這段期間可以帶一條免洗褲，因為是單包裝、材質也是也是棉質的，當分泌物比較多，濕濕的引起不舒服就可更換免洗內褲。」

尤其近年來生理褲、月經褲的研發，同樣像是內褲的材質，謝筱芸說：「生理褲有一定的吸水能力，大概相當於一片護墊的吸水量，若非生理期前不是第一天經血量就非常大的人，使用生理褲、月經褲會比護墊的更佳。」

雖然沒有夠大型的研究能證實護墊有害陰道健康，就算一天換許多次護墊陰部還是不透氣；想想 Covid-19 這幾年，多少民眾因為整天佩戴口罩而到皮膚科報到，護墊對陰部也是同樣的道理。

另外，還有個女性常見的清潔錯誤習慣，每次小便完都用濕紙巾擦，反而容易引發發炎，謝筱芸提到：「濕紙巾加防腐劑，對細嫩的外陰皮膚、尿道口黏膜仍是清潔力過強，應該用乾式衛生紙輕壓尿道口，除非是月經來量比較多，或是分泌物太多才需要使用濕紙巾清潔。」

三種狀況下較易出現陰道感染

正常陰道因為乳酸平時呈弱酸性 pH 3.5-4.5 ，但月經來時血液屬於中性 pH 7.4 從陰道流過，謝筱芸說明：「這時候改變陰道的酸鹼值，而中性環境並不利於乳酸菌的生長，因此月經剛結束的那幾天特別容易陰道感染，或是在性行為後精液進入或缺少荷爾蒙保護，以及停經後容易陰道感染。」

謝筱芸分享臨床上的個案，患者除了月經來的那段時間之外，因為經血不會覺得分泌物有困擾，可是其他的三個禮拜，除了月經之外的時間幾乎都在用藥。

提醒女性朋友，日常生活中觀察分泌物是否正常，如果有異常需要及早就診，若是細菌、黴菌感染造成的陰道炎需要積極治療，若沒有找到根本原因、改善不良生活習慣，可能復發率極高。