蒲公英的β－胡蘿蔔素有強烈的抗氧化作用，有助於保護血管，清除血管壁垃圾。

 

濕熱重的人： 蒲公英能清熱解毒、瀉火除濕、利尿散結，對於改善濕熱所致的口臭、噁心等問題效果不錯。

肝臟損傷的人： 蒲公英中的蒲公英甾醇會影響人體代謝，進而有助於保肝。另外，蒲公英中的蛋黃素，能預防肝硬化。

胃潰瘍患者： 蒲公英能輔助殺死幽門螺旋桿菌及金黃色葡萄球菌等，進而保護胃部。

高血壓族群： 蒲公英含有17種胺基酸，其中的γ胺基丁酸能促進乙醯膽鹼合成，進而輔助降血壓。

 

四、蒲公英泡水有“三不喝”，需牢記

蒲公英泡水喝雖然好處多多，但一定要注意科學地服用，蒲公英泡水一定要注意三不喝！

1.部分禁忌人群不適合喝

脾胃虛寒的人、過敏體質的人、低血壓族群，還有處於月經期的人群，都不適合蒲公英泡水喝。

2、不亂喝

蒲公英不能和其他一些錯誤的東西搭配服用，以免養生不當，反而埋下腸胃疾病隱患。

3.不多喝

蒲公英屬於寒涼藥材，要避免過量服用，以免引發脾胃虛弱，導致腹瀉、胃酸倒酸、嘔吐、噁心等。

 

蒲公英是一種不錯的藥材，很多人都喜歡用蒲公英泡水喝，但想要透過蒲公英抗癌的話不太現實。有些人群根本不適合服用蒲公英，泡水喝要注意不亂喝、不多喝，部分禁忌人群不適合喝等。

 

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