門診故事

記得早幾年的一次圍絕經門診，我碰到了52歲的章女士，她剛剛進入更年期，月經有1年左右沒有來了，還出現了典型的症狀，包括潮熱、出汗、睡眠不好，有時脾氣也變得有些急躁。

我給了相應的治療建議後，她似乎還有什麼話要說，卻欲言又止。在追問下才告訴我，這一年多來，和丈夫沒有了性生活，現在丈夫多少有些抱怨，弄得夫妻關係有些緊張。

 

我問她，為什麼和先生沒有性生活？她反問我：

停經了就沒有性慾了，

還能過夫妻生活嗎？

更年期的性

一個被刻意忽略的問題

更年期是每個女性都會經歷的過程，通常發生在45至55歲。

 

由於進入更年期後，女性體內的雌激素水平驟然下降，會引起一系列生理上的變化，如大家都較為熟知的潮熱、出汗、失眠、易怒等等。

但是，還有一個重要的問題總是被人刻意忽略──那就是更年期女性的性問題。

有調查顯示，超過一半的亞洲更年期（醫學上稱為圍絕經期）女性不討論性方面的問題，與醫生討論的只有6%。在中國，這個比例更低，只有3%。

90%的華人女性也普遍認為，這個時期出現的性功能降低是老化的自然結果。在出現性功能下降的時候，只有不到兩成的女性會主動尋求治療。

在現實生活中，像章女士這樣的情況其實並不少見，但人們對更年期性生活的認知卻存在著許多迷思。下面，我們就來談談更年期女性性生活的話題。

 

停經了

還有性能力嗎？

根據調查資料顯示，全球超過一半的更年期女性都面臨性功能和性慾下降的煩惱，無論是她們和伴侶的關係，還是她們的女性魅力、生活品質都大打折扣。

在中國，更年期女性的性生活頻率和歐洲婦女相比遜色不少。在歐洲，74%的女性每月有2次或更多的性生活頻率，而在中國這個比例不到40%。

進入更年期後生理上的不適，讓許多女性也產生了心理上的不適，比較消極悲觀，認為女人絕經了就是喪失了生育能力，也就喪失了性功能，因此對性生活比較冷淡，甚至從此拒絕性生活。

從生理變化來看，由於停經後雌激素水平降低，導致陰道分泌液減少，使得陰道乾燥，在性生活時會引起疼痛，這就導致了性生活次數減少，也會使相當部分女性厭惡性生活。

而性生活次數減少，又會讓陰道缺乏對性刺激的反應而更加乾燥，如此惡性循環，造成了一部分人的性功能障礙，認為自己已喪失了性功能。

 

其實，停經，只表示生育能力喪失了，不代表喪失性生活的能力。

事實上，也有部分女性在更年期後，性生活次數反而增加。這是因為她們放下了擔心懷孕的思想負擔，以及更年期雄性激素水平相對升高，而致部分女性性慾增加。

儘管在更年期前後，女性的性興奮強度可能減弱，但性生活中獲得高潮的能力並不減弱。

另外還要告訴大家一個小秘密，有些女性一生中首次獲得性高潮，就是在這段時期。

 

老夫老妻

還需要過性生活嗎？

據報道，國外一些80歲以上的老人，還維持一定頻度的性生活，不過性生活的方式會有些改變，以接觸式為主。即身體靠近、擁抱、愛撫和性器官互相刺激等等。

 

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