職場部落客@Kris 剛畢業那年，為了找到一份心儀的工作，提前準備了很久。

到了面試那天，他卻緊張得一句話都說不出口。

因為他認為一同面試的人都比他優秀，自己一定不會被錄用。

面試結束後，結果一出，他果然落選了。

有沒有發現，這就是典型的弱者敘事。

這類人，總習慣把自己定義為失敗者，一直在自我否定。

卻不知，人一旦把自己看得太弱、太低，就會失去向上的能力。

普通人變強的第一步，就是停止弱者敘事。

 

01

作家周慕姿曾說：

生命中80%的煩惱，源自於對自我的否定。

你每次的否定、焦慮，都是在消耗自己的心理能量。

當你內心認定自己是弱者時，就容易陷入逃避的泥沼，鬥志也會被一點點消磨殆盡。

作家王瀟剛畢業時，就順利進入央視。

但由於缺乏主持經驗，她三天兩頭就要被領導批評。

跟其他優秀的主持人相比，她不由得心生自卑。

時間久了，她一度覺得自己根本無法勝任這份工作。

一聽到有主持工作，她就會焦慮到心裡發顫，全身痙攣。

最後，她只能選擇辭去主播的工作，離開央視。

很多時候，人總是高估自己的弱點，低估自己的能力。

若是一味地沉浸在弱者敘事中，即便再努力，人生也會陷入一個個死胡同中。

 

網友@葉子 講過自己的故事。

從小，父母就對她很嚴格，常對她各種挑三揀四。

久而久之，她也開始下意識地否定自己。

畢業後，她進了國企工作，收入穩定，工作也體面。

但她依舊覺得自己能力不夠，不配擁有這麼好的工作。

有時候，領導者把她的文件打回來，要她修改內容。

她都會在心裡說：看吧，這點東西都會出錯，我就知道我不行。

有次，公司派員工到總部學習，是個很難得的機會。

 

但她認為優秀的同事那麼多，壓根輪不到自己，連申請表都沒有繳。

結果，單位選了資歷不如她的員工參加，而她白白失去了升職的機會。

很認同榮格的一句話：

“人們被內心意識指引著人生，卻總認為那就是命運。”

人一旦習慣性自我否定、自我貶低，就會畫地為牢。

卻不知，給自己貼上弱小的標籤容易，想要撕下來卻難如登天。

心裡默認自己是弱者，便注定了你這一生都無法翻身。

 

02

有句話說：如果你只會貶低自己，那麼世上的所有門，就都對你關上了。

很多時候，解鎖生活中很多困局的鑰匙，就在心態上。

早年間，易中天打算寫一套中國歷史讀本。

他跟出版社的朋友聊了想法後，對方大力支持。

但他查了資料，把提綱一列，發現並沒有意料中的容易。

這套書要涉及五千年的歷史，光朝代就有二十多個。

他頓時在心裡打起了退堂鼓，認為光憑自己，難以完成這項艱鉅的任務。

直到朋友催促他，到底寫不寫，不寫，就找別的項目了。

 

易中天一咬牙，說：寫。

就算自己寫不出來，起碼在梳理的過程也會有所收穫。

於是，易中天很快就轉變了心態，一心只想創作。

就這樣，他歷時9年，最後完成了24卷《易中天中華史》。

 

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