人生一事無成怎麼辦?4步讓你從頹廢的生活中走出來

人生一事無成怎麼辦?4步讓你從頹廢的生活中走出來
value101 2020-09-11 檢舉

如今的社會生活壓力如此之大,很多人對於自己的評價往往都是不滿意的。

我聽過最多的個人總結就是:

又是一事無成的一年。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

很多人的年齡在增長,但卻並沒有獲得與之匹配的社會資歷和個人成就。在這種消極的狀態之下,人很容易就會產生自我懷疑,以至於不想要再繼續奮鬥,反而加深了碌碌無為的現狀。

所以,想要扭轉這樣的局面,首先就要讓自己從頹廢的生活中走出來。

如果你正處於這頹廢消極又茫然無措的困境之中,那麼希望這篇文章能夠給予你一定的啟發,讓你的生活重新變得積極起來。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

尋找自己的優點

頹廢的人常常都是習慣於做自我否定,把自己安排在了最卑微的位置之上。很多時候並不是別人不給你機會,恰恰是因為你自己主動放棄掉了。

自卑的人,最後都會喪失掉把握機會的能力。

一個不懂得欣賞自己的人,是很難在生活中獲得快樂,並且掌握住人生的主動權的。

所以說,想要讓自己變得積極起來,首先你就要找到自己身上的優點。沒有人真的是任何優點都沒有的,只是你還沒有發現而已。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

在頹廢的時候,我們總是喜歡無用、平凡、能力差、底層、卑微等等的詞語來描繪自己,這就是一個自我看低的過程。

想要改變自己頹廢的狀態,那麼就要用自己身上星星點點的優點來照亮自己的生活。

重塑自己的自信心,增加對自己的期許。

我們自我價值的定位從來都不在於他人如何看你,他人如何來評價你,而是你應當如何來看待你自己。

你對自己做出了肯定的選擇,那麼你的人生才能變得積極、有意義起來。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

去做自己想要做的事情

“我好喪啊,現在什麼事情都不想做。”

這是很多心情頹廢的人都會說的一句話,這樣的話語其實帶有著強烈的心理暗示,讓你心安理得地去偷懶,消耗掉你做事的積極性。

其實,你以為的喪其實是情緒放大後的假象。

如果你因為頹廢而變得渾身乏力,做什麼事情都提不起勁來,那麼你就更要抓住自己心中那一絲絲想要的時機。

去做一些能夠讓你感覺到開心的事情,但這千萬不要是玩手機、上網、看電視劇等的這些即時性快樂的事情。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

因為這些事情就像是一個黑洞,你越是從中獲得到更多的快樂,你就越是依賴它們,從而吞噬你的積極時光。

要做就去做一些有意義的事情,出門走走、看看書、做做手工……

當你發現能夠在這些事情上獲得如願以償的成功,亦或者是順從自我的愉悅和自由,你就會重新燃起自己對於生活的積極性。

而這些小事,就會成為你驅趕人生陰霾的火把。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

改變生活的環境

人的積極能動性是會受到自己周圍的生活環境而改變的,所以,想要保證自己能夠擁有積極向上的情緒,那麼周圍一定要是明亮開闊的。

一成不變的生活環境很容易就讓人感覺到疲憊和乏力,就好像身處於一潭死水之中,絲毫不見波瀾和漣漪。

所以,平靜的生活中需要我們時不時的注入一些新鮮的活水,讓自己的生命變得鮮活起來。

懂得精心經營生活的人,心情自然也是明亮積極的。

所以,如果你發現自己的生活變得頹廢無趣,不妨來改變一下自己生活的空間環境。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

為自己的房間添置一些新物件,

更換一下自己的床上用品,

學著在客廳裡添一束鮮花,

更換餐桌上的桌布。

這些都是能夠點亮自己生活的小改變,也許你覺得這並沒什麼特別的。當你嘗試去做了之後,你就會發現:

在熟悉的環境中有了新的小變化,是一件異常令人欣喜的事情。

你賦予了生活巧思,生活也會回饋你美好的小確幸。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

看到自己擁有的,明確自己的真實目標

這其實是一個很好的自我分析和規劃的過程,人生的頹廢無異於不知道自己到底擁有些什麼,也不知道自己該往何處去。

所以,我們就要對自己的人生做一次詳盡的分析。看看你成長到如今,都實現了什麼,擁有了什麼,然後再看看你接下來的人生應當以何種姿態繼續生活。

每個人都應該有自己的目標和步伐的節奏,這能夠讓你的人生走得更加的從容淡定,不會因為他人而影響到自己的前進。

你手中所擁有的,能給予你幸福和知足感。

你前方所想要的,能賦予你動力和方向感。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

如果你能夠從中找到了自己繼續奮鬥的目標,那麼就好好計劃吧,朝著自己的目標方向前進。

很多時候,我們也不必過分的苛責自己。

身邊總是會有人先是鬥志昂揚的立了一大堆的計劃清單,幻想著自己目標實現後的美好人生。

然而事實上卻是難以堅持,一邊固守著目標,另一邊又為自己的懶惰縱容而懊惱。

當發現自己有一次計劃失敗的時候,往往會給自己貼上失敗、沒用的標籤,這樣反而會影響到以後人生的積極性。

人生一事無成怎麼辦? 4步讓你從頹廢的生活中走出來

其實,人生的意義並不是在於去實現那些所謂的人生目標,而是你能夠恰如其分的享受生活。

我們能夠包容自己懶惰、不積極的一面,但也要看到自己優秀、厲害的一面,時常給予自己肯定和激勵。

當你做得好的時候,就多多鼓勵和表揚自己,當你哪天偷懶了也無所謂。過度的否定自我只會讓生活變得越來越頹廢,不如和自己說一句:

下次繼續努力!

生活嘛,就是要越挫越勇!

 

 

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!