康德說：“自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。”

很多時候你抱怨沒有得到想要的生活，是因為你還不夠自律。

無法主宰自己的生活，卻又不付諸行動。

而那些活得精緻美好又成功的人，都明白只有足夠自律，才能足夠優秀。

所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則。

不放縱自己、不聽從慾望、不逃避痛苦、不給自己找藉口，對自己嚴格要求。

只有把自律養成為一種習慣，一種生活方式，你才能擁有高質量的人生。

一、自律的人，早戒掉了低級慾望

亞里士多德說：

 

“要成為優秀的人，我們不能只有優秀的想法和或者優秀的感覺，我們必須優秀地行動才行。”

深以為然。

生活形形色色，誘惑太多，而自律的人，總能堅守自己的原則。

 

谷歌高級工程師馬特·卡茨，曾為自己定下一個30天改變的計劃，每天做一些之前未能堅持的事。

如：每天騎自行車上班，每天步行10000步，每天拍一張照片，寫一本5萬字的小說；不看電視，不吃糖，不玩推特，拒絕咖啡因.....

這份計劃看起來簡單，實則充滿了挑戰性，做不到自律的人勢必無法完成。

馬特·卡茨堅持了下來，並突破了自己。

30天，馬特·卡茨告別了肥膩，並開始發自內心地喜歡上騎自行車去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力馬扎羅山的遠足。

白岩松曾說過：

 

“不管你承不承認，越是成功的人，越是自律。自律，幾乎可以決定你的事業成功與否。一個人連自己的業餘生活都控制不了，何談控制人生。”

慵懶舒適，享受生活，他們不是不愛，只是為了更高級的慾望，自律的人能夠控制自己。

 

他們不會把時間消耗在刷短劇、看段子上，更不會肆無忌憚的大吃大喝。

自律女神張天愛是許多女孩兒羨慕的對象，在節目中她自爆自己從來沒有嚐過可樂的味道，從不吃高熱量的食物，有次吃炸雞她把油炸的外皮去掉才吃。

那些美食的誘惑，高糖的汽水，在她面前毫無吸引力。

自律的人，都是先管住了慾望，才把握住了人生。

哲學家康德曾經說過：

 

“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”

只有捨棄那些低級的慾望，沒營養的享樂，才能主宰自己人生，擁有真正的幸福快樂。

二、自律的人生，才有可能開掛

俄羅斯作家克雷洛夫說：

 

“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在上面的橋樑。”

誠然如此。

 

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