1. 你的注意力決定了你的記憶力

讀書的過程，也是大腦篩選信息的過程，大腦會自動篩選出你感興趣的內容，讓你記住；

它也會過濾掉那些你不感興趣的，看起來不太重要的內容，讓你忘記；

信息重要與否，取決於你是不是在日常中關注過它們。

你的注意力往往決定了你的記憶力。

2. 先易後難學習法

在學習某一門知識時，你不用著急把所有的內容都一次性學會，你要給自己一個循序漸進的機會。

你要先去學習那些你能夠理解的內容，去提升自己的知識儲備和自信心。

當你學會一些知識後，再從你第一次沒有理解的內容中，選出你現在能夠理解的內容進行學習，以此類推，由易到難，你就會迅速進步的。

在不斷學習的過程中，你的認知在升級，你的知識儲備在增加，你的理解能力也在提升，你會發現，之前很多不會的內容現在居然都會了，你會非常開心，有非常大的成就感。

這時，你不要對這份成就感不理不睬，你要給自己獎勵，要擴大這份開心和成就，要讓自己從內心到外在都認可自己的優秀和成功，這就是循序漸進式學習的厲害之處，不但可以讓你學到知識，還可以讓你獲得自信力。

人的習慣就是在不斷地自我誇獎中得到深化的，獎勵自己就是深化自己習慣的一個好方法，在你不斷堅持行動和獎勵自己的雙重行為支持下，你將會建立起一個非常堅固的習慣系統，牢不可破。

你會在不知不覺中獲得細微的進步，你會發現，緩慢進步也會積累成肉眼可見的大成功，你的穩步成長也會變成迅速成長。