享受煙火，規律生活

精緻生活，從來不會遠離人間煙火。

即使工作忙碌，也要規律生活，享受美食，好好愛自己。

堅持早睡早起，睡足八小時，形成身體的良性循環，用心咀嚼每一口飯菜，享受食物的質感和美味。

 

若有閒暇，親手為自己和家人做一餐美食，花心思把專注和愛，都煮進食物裡。

忙碌卻悠閒，心情也會變得明媚。

 

保持好奇，保持童真

保持一顆好奇心，隨時發現生活中的美好。

養些花草、寵物，在一個陽光明媚的下午，靜坐閑庭，擼一把慵懶的貓咪，將繁忙與枯燥置之腦後。

平淡的生活，也可以充滿創意和新奇，蘊藏著夢中的詩和遠方。

 

走出家門，親近自然

定期去看看外面的世界，增長知識，拓寬眼界。

讓自己從格子間裡抽離出來，去不同的城市，感受不一樣的人文風情；去不同的地方，感受大自然的壯闊美麗。

去郊外、去海邊、去古鎮、去草原，不必太遠，只要自己喜歡。

在旅途中，感受自然和驚喜，屏蔽一切惱人的瑣事。

青山碧水、風吹竹林、鳥語花香，思緒放空，內心一陣清涼。

 

培養興趣，充盈自己

擁有一項興趣愛好，你的內心會更加充盈，生活也會更有趣。利用閒時學習新的技能：樂器、舞蹈、插花、烘焙、手工，甚至一門感興趣的語言……

既能自娛自樂，又能為自己增值。

 

或是看看畫展、電影、話劇、時尚雜誌……

享受視覺盛宴的同時，經歷美和藝術的熏陶，培養良好的審美力和品位。

 

不卑不亢，活在當下

泰戈爾說：“生如夏花之絢爛。”

像花兒一樣活著，溫暖向陽，經得住風雨，受得住恩寵，耐得住寂寞，守得住時光。

有花兒的美麗，也有花兒的堅強，懂得自我欣賞，自我肯定，不卑不亢，活在當下。

每天晨起，無論是晴空萬里，還是烏雲蔽日，都別忘了給自己一個從容的微笑。

 

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