太急的人生看不到美景

太急的人生看不到美景
value101 2021-08-07 檢舉

前段時間,在餐廳吃晚飯時,隔壁是一對年輕的夫妻。

妻子不停催促丈夫快點吃,催得緊了,丈夫有點不耐煩:“我就不明白,出來吃頓飯,你在著急什麼?”

妻子羅列了一些晚上回家要做的事,和朋友視頻、看剛更新的電視劇、泡澡、還得敷面膜……聽上去,沒有一件是急不可耐的。

丈夫忍了忍,開口反駁道:“你要幹的這些事我可以理解為是享受生活吧,那吃飯也是一種享受,為什麼你就不能慢一點,非得像打仗一樣催催催呢?”

看著夫妻倆離開的背影,我突然想到了現在一個普遍的現象:

急著表達,急著追趕,急著想要一個結果,卻往往因為太急,忽略了過程的重要,甚至因為著急沒給自己足夠的時間,而讓自己面臨無法挽回的遺憾。

餘生,告別“太急了”,學會“慢一點”。

01

做決定慢一點,別給自己後悔的機會

前幾天看到大學同學阿星發了一條朋友圈,滿屏的落寞,配了一張北京夜景圖。

阿星大學畢業後去了北京打拼,無依無靠的小姑娘,想在一線城市立足,個中心酸可想而知。

她從事的是營銷工作,工作壓力一直很大,隨著年齡漸長,工作沒有太大起色,個人問題又一直擱淺,家里人著急,託人在家鄉找了一份銀行的文職工作,催著她回家。

家鄉是個小縣城,阿星深知回去的生活狀態,雖然北京壓力大,但她還是想留下。一邊是所謂安穩生活的誘惑,一邊是從小就嚮往的車水馬龍,阿星遲遲下不了決心。

偏偏在那時,阿星努力了很久的一個方案,遭到了老闆的嚴厲批評並被當眾撕碎,看到自己的努力被人踩在腳下,所有的委屈一湧而上,阿星第二天就提交了辭職報告,回了老家。

生活如家人希望的那樣進行,朝九晚五的工作,條件匹配的結婚對象,未來安穩的平平淡淡。一切都似乎好了起來,但阿星總是覺得欠缺了點什麼。

北京成了她不願提起的過往,成了她永遠的意難平。偶爾聊天說起,阿星會透露出後悔的意思,也許當年不那麼衝動做決定,她還會在北京過自己曾經嚮往的生活。

我們經常會像阿星一樣,做決定的時候沒能想清楚,過後懊惱和遺憾:

只是遇到了小矛盾,一氣之下就結束了一段關係;

只是一時受了委屈,就從原本能讓自己進步不少的項目中退出;

只是聽到了片面之詞,就把一個人劃入了“壞人”行列。

太著急做決定,容易被表像模糊了雙眼,看不清內心的真實。

做決定時慢一點,給自己足夠考慮的時間,盡可能多的想一想要面臨的可能性,會降低後悔的機率。

慢一點做決定,不是逃避,而是理智。

太急的人生看不到美景

 

02

說話慢一點,別讓關係死在嘴上

曾看到過一個挺有意思的小故事:

一個人撿到一個手機,剛準備聯繫手機主人,手機電話鈴響了,接起來是手機主人大聲地咆哮:“你趕緊把手機還給我,我手機可是能定位的!”

那人一聽,把手機係到了氫氣球上隨風飄走,心裡默默地想:你自己去定位吧。

故事看似好笑,實則發人深省。

人在遇到事時,很容易急於表達自己的憤怒或者意見,不給自己足夠的思考時間,也不給對方足夠的表達時間,從而便容易因為一句話讓事情有了不好的結果。

塞涅卡說過:

“治療憤怒最好的辦法是等待。”

遇到事時,慢一點說話,慢一點表達,可以讓事情良性發展。

想起來很多年前和一個好朋友鬧翻的經歷。

那時我倆形影不離,我把她當成最珍貴的存在。有一次課間休息時,我無意間看見她在操場和一個與我有很深矛盾的同學有說有笑,我們曾經約定過,誰也不會再和那個同學來往,當時有種被背叛的憤怒。

我衝到朋友面前質問她,她支支吾吾的像是有難言之隱,這讓我更加生氣,脫口而出:“從現在起,咱倆絕交!”

後來才知道,朋友那天和那位同學說話,是因為學校同時派她倆參加一個比賽,她是怕我多想才瞞著我。

而我們的關係,因為我的衝動,也因為她的倔強,覆水難收。

越長大越明白一個道理,

說出的話是潑出的水,水能養人,亦能傷人,想收回是絕不可能的,所以,說話時慢一點,關鍵時候可以保護彼此。

慢一點說話,不是懦弱,而是智慧。

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03

追求目標慢一點,別讓努力白費

近幾個月以來,表弟一直在苦學英語,背單詞、練聽力、找人對話,手機裡存了很多學習視頻,買了一大摞書。為了學英語,他犧牲了很多休閒時間,就連最愛的遊戲機也已經很久沒有開啟過了。

前兩天聊天問起他的學習成果,表弟一臉鬱悶:“我每天這麼努力在學,可是效果一直差強人意,沒有太明顯的提高。我明明很努力,為啥就是達不到目標呢,搞得我都想要放棄了。”

一旁的姑父安慰他:“人在努力干一件事情時,往往會陷入一種焦慮情緒,太想達到目標的情緒反而會影響努力的效率。所以,追求目標時要慢一點,循序漸進更紮實,欲速則不達。”

突然想起一個心理學家分享的

一個人做一件事情的成功率,隨著他做這件事動機水平的增加而呈現倒U型的曲線。

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也就是說

所以,過分強烈的動機並非有益,我們在追求某個目標時要盡量用平常心去對待,讓目標慢慢達成,而不是沉陷進想要快速出現一個結果的焦慮情緒中。

有一句話是這麼說的:

勝利者不是跑得最快的人,而是最能耐久的人。

努力一時很容易,放棄也很容易,難的是可以持續地努力。我們不用把步子邁的太大,也不用在意身邊的人是不是已經超過去,我們只需要按照自己的節奏去完成。

慢一點,每一步都紮實了,就一定會到達終點。

慢一點追求目標,不是無能,而是力量。

太急的人生看不到美景

 

 

 

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