在職場中，一個人做兩個人的活，根本沒有休息的時間，內心一直在糾結。你越是不休息，越是糾結，越是不快樂，這內耗就越嚴重。

內耗嚴重的人，一般都脾氣暴躁，個性極端，總是喜歡黯然神傷，感慨人間不值得，人生無意義。 如此下去，人生的希望，就消失不見了。

我們可以做一個比喻，內耗就是慢性毒藥。一開始，你可能覺得心態崩了，沒啥問題。隨著時間的推移，你會感覺到，整個人的情緒都變得消極，容易做傻事。

人吶，沒必要那麼拼，也沒必要那麼偏執，該放下的就放下，該遠離的就遠離，覺得要休息，就立刻休息。低內耗，才是重燃希望的關鍵。

 

04

為人處世，最好低要求。

現代人吃得飽、穿得暖之後，對於生活、他人、自己的要求，也越來越高了，非要幻想人間是天堂。

人間並非天堂。在一定的程度上，人間是真正的修羅場。你越是要求什麼，越是無法實現什麼，只會徒增失望。

你要求父母，要有錢有勢，很難做到；你要求孩子，要次次考第一名，也很難做到；你要求自己，要爬上高位，做大事，更難做到。

刷視頻，你發現兩馬創業怎麼那麼簡單，就幻想自己也能跟兩馬一樣。可能嗎？肯定是不可能的。能夠大富大貴，有錢有勢的人，都沒有表面上看起來那麼簡單。

別人能做到的，身為普通人的我們，未必能做到。 試想，難道每個人都能成為秦皇漢武，唐宗宋祖嗎？ 人，一旦心比天高，就會命比紙薄。

要活得長久，不妨接納自己的平凡，接納父母的平凡，接納孩子的平凡。 平平凡凡一輩子，歲月安好過一生，早就無憾了。

 

05

寫到最後

現階段，很多人都抱怨，怎麼生活這麼難過？其實，生活從來就沒有容易過。 另外， 有些難度，不是別人加上去的，而是我們自己加上去的。

比如說買房子，不少人都抱怨，怎麼房子那麼貴，薪水那麼低。

抱怨沒有用，我們也沒必要給自己太多的壓力。買得起就買，實在買不起就不買 ，沒必要看別人怎麼做，只要根據自己的實力去選擇就好。

有多大頭，就戴多大的帽子。有多少的菜，就吃多少的飯。 適可而止，平安喜樂，才是真相。

 

標籤：