作者：洞見yangtuo

人到了一定年紀，是往回收的。

人到了中年歲月，無論是什麼樣的人，其實都在負重前進。

很多要操心的瑣事，不時掩襲的麻煩，讓我們神經緊繃，身上責任不容鬆懈。

壓力越來越大，身心的能量卻消耗過度，每每無法及時恢復。

如果我們總是在無關緊要的事情上分心，自然是越活越累。

少些對外界的期待，多些不爭辯的豁達，學會為自己節能，才能管理好這段中年的生涯。

01

只接受，不期待

美國上將斯托克代爾講過他和同伴被俘虜8年的經歷。

八年中，他的同伴相繼而去，而他們去世原因，竟然是因為太樂觀了。

他們總想著：聖誕節可以被放出去了吧？聖誕節沒被放出去，就想復活節可以被放出去；復活節沒被放出去，又想著感恩節…

他們的情緒在一次次希望與失望中高低起伏，最終信心磨滅，鬱鬱而終。

董卿說：保護自己的最佳方式，就是別希望，別盼望，別指望。

年輕時，我們總期盼事事順遂，時至中年才明白：世界是無常的，期待太多除了消耗自己，別無意義。

生活從來不會為誰改變，學會順其自然，才能保護自己的能量。

1940年冬，受戰亂影響，林徽因夫婦離開昆明，前往川南山的李莊。

李莊人煙稀少，農舍簡陋，全然不是別人想像中的「世外桃源」。

同去的許多人大失所望，抱怨連天，但林徽因毫不在意，反而覺得偏僻荒蕪，可以讓自己有更多時間專注自己的學習。

李莊天氣濕冷，使得她康復多年的肺結核復發，只能靠在床上工作，她也坦然承受，不尤不怨。

病情還沒好轉，她又收到弟弟戰死前線的噩耗。

丈夫和朋友都對她擔心不已，但面對這一切，林徽因卻說：都這樣了，還有更糟的嗎？

她沒有因此愁眉鎖眼，也沒有抱怨命運不公，反而坦然接受了一切變故。

精神好些時，林徽因拖著病軀下床，去看山中的美麗景色，呼吸新鮮的空氣。

心情舒暢了，身體也慢慢恢復了。

週國平說：“人無法支配自己的命運，但可以支配對待命運的態度，平靜地承受落在自己頭上不可避免的遭遇。  ”

特別是到了中年，事情越來越多，能量越來越有限。

如果讓期待耗盡自己的心力，不如收好自己的心，生活給什麼，就接住什麼。

任憑世事變化，心修定海神針。

不期盼，不期許，允許一切，接納一切，才能過好自己的生活。

 

02

只輸出，不爭辯

作家成甲講過自己的一段經驗。

一次他春節回老家，和一位親戚大哥聊到了學習的話題。

大哥覺得，讀書是由基因決定，自己讀書不行，兒子讀書也不行。

但成甲表示，讀書學習這種事，並不是基因決定的，很多方法都可以輔助學習，提升學習能力。

成甲還沒說完，大哥立刻反駁：「你看《最強大腦》裡那些人，無論什麼，看一遍就全記在腦子裡了。我們這種人，看了電視劇過幾天就忘了演的啥了，學有啥用。”

於是成甲即刻閉嘴，不與之辯論。

他很清楚，自己不可能改變大哥三、四十年的認知。

到了一定年紀，很多人的觀念都已經成形。

若是強行辯論，難免會耗乾自己。

更多的時候，只要輸出自己的觀點就好，至於別人是否相信，並不是我們的課題。

1917年，胡適受聘北大教授，主張以白話文代替文言文。

國學大師黃侃反對白話文，見胡適就罵，甚至連上課都不放過。

 

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