01

老子在《道德經》中寫道：

上善若水，水善利萬物而不爭。處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

意思是，這世上最高明的，莫過於水，利好萬物而從來不爭。處於人們都厭惡的低窪，卻一直保持著對於萬物的善意。正因如此，所以它得以長久，毫無過失。

火，再怎麼燃燒熱烈，也無法延續長久，只會在一段時間後就熄滅。水，再怎麼柔軟平和，也能夠細水長流，跟自然保持一致的步伐。

為什麼水，可以勝過火，得以長久？因為水不爭，不怨，沒有太多的慾望，貪婪，所以它符合天道的平衡準則，自然能夠長存於世間。

人，就該向水學習。長命到老，不妨做到這三低，低慾望、低內耗、低要求。

 

02

人在紅塵，最好低慾望。

一個人的慾望，就跟山上的滾石一樣，一旦滾動，就再也停不下來了。 慾望無休止，即使你得到什麼，都不會滿足。

很多人都不理解，那些有錢、有權、有勢的精英，已經那麼有錢了，財富十輩子都用不完，為什麼還是不滿足，依舊要追求更多的錢呢？

從人性心理的角度來說，人類的慾望，其實是「遞進式」的。 賺到5000的時候，就渴望1萬。賺到1萬的時候，就渴望5萬。賺到5萬的時候，就渴望10萬。

如此遞進下去，即使你成為地球的首富，也還是覺得錢太少，不滿足。當然了，慾望越膨脹，人之命數、氣數，也會越差勁。

首先，不是每個人都能賺到大錢，如果一直幻想自己賺大錢，遲早會精神崩潰；其次，不懂得適可而止，就容易走了極端，萬劫不復。

在錢財、名利的問題上，人，還是保持低慾望比較好。能夠賺多少，那就賺多少。能夠去到哪個地位，就去哪個位置。一切，順其自然，才是天道。

 

03

人生在世，最好是低內耗。

與內耗一同產生的，其實是內捲。正是因為有極度的內卷，所以現代人的內耗才特別嚴重。

內卷，就是惡性競爭的意思。內耗，就是無意義的內部能量消耗的意思。 內捲到了一定的程度，你就會發現，自己越活越行屍走肉、毫無靈魂。

在職場中，一個人做兩個人的活，根本沒有休息的時間，內心一直在糾結。你越是不休息，越是糾結，越是不快樂，這內耗就越嚴重。

 

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