纵使人生中有再多的磨难和考验，

我们也不能像一个充满气的气球一样，

“嘭”的一声，就剩下“粉身碎骨”。

 

 

气球越是鼓足了气，就越容易爆炸，

人也是一样，心里存有太多气，

不仅伤心也会伤身。

沙土比亚说:

“不要因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死了。”

所以，当我们意识到自己的情绪波动的时候，

就应该努力用理智去控制，

而不要让自己的情绪随意地发泄出来。

 

但是，在现实生活中，

能够以自己的理智控制情绪的人并不多。

通常情况下，我们都是在情绪的左右下生活。

有时候，很多事情堆积在一起，

就会让我们很生气，

甚至到了理智根本无法控制的程度。

这个时候，我们不防给自己找一个

出气口”,让自己的精神得到缓解，

也就不会那么生气了。

 

 

古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。

她也知道自己这样不好，

便去求以为高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。

高僧听了她的讲述，

一言不发地把她领到一个禅房中，

落锁而去。

妇人气得跳脚大骂。

骂了许久，高僧也不理会。

妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。

妇人终于沉默了。

高僧来到门外，问她:“你还生气吗？”

妇人说:“我只为我自己生气，

我怎么会到这地方来受这份罪。”

“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”

高僧拂袖而去。过了一会儿，

高僧又问她:“还生气吗？”

“不生气了。”妇人说。

“为什么?”“气也没有办法呀。”

“你的气并未消逝，还压在心里，

爆发后将会更加剧烈。”

高僧又离开了。

高僧第三次来到门前，

 

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