多少人，一生都在與自卑作鬥爭。

明明自己已經很優秀，可是偏偏覺得自己不夠好。明明遇上了很好的人，可是總是覺得自己配不上。

自卑的人，內心就像有一個黑洞一樣。不管付出多少努力，取得多少成就，都填不滿。

他們的眼前，有一串看不見的葡萄，一直吊著他們往前走。

可是，他們永遠都吃不到那顆葡萄，永遠都到達不了彼岸。就算是短暫嚐到了葡萄，很快又會被新的葡萄吊走。

內心自卑的人，永遠都不能滿足，很難認可自己，也很難感受到快樂。

一個人的自卑，與他現在做了什麼事情沒有關係，而與他過去經歷了什麼有關係。

心理學家說，一個人成年後，基本上就沒有什麼新鮮事。所有的感受，都是對童年的重複。

多少人的自卑，是從原生家庭裡帶出來的“原生自卑”。

 

1、經常被打擊，我再也沒有了自信

微博上曾經有一個熱門的問題：中國父母為什麼從來不誇獎孩子？

評論區有無數人，說出了自己多年的隱痛。

從來沒有被父母認可過，長大後甚至到了中年都無法與自己和解。

導演姜文在接受采訪的時候，主持人問他一生有什麼遺憾？

他說，最大的遺憾就是自己的母親，他從來沒有得到過母親的認可。

從小到大，不管是遇到什麼事，做得好或者做得不好，母親一定不會誇獎他。

就連他考上中戲之後，她拿著錄取通知書給媽媽看，媽媽都只是冷冷地說了一句：你那一堆衣服洗完了？

在母親的眼裡，他永遠都有做得不夠好的地方。

姜文這樣的大導演，一生功成名就，可是卻有如此巨大的遺憾。

原生家庭帶給一個人的否定，是一輩子的。

 

我們不會去思考，覺得父母是不是錯了。我們只會覺得，一定是自己不夠努力。

長大後，別人誇獎我們，我們覺得像是燙手山芋。別人否定我們，我們又覺得自己受到了打擊。

一個人的自卑，很有可能是原生家庭的否定帶來的。

父母對我們的否定讓我們對自己的認知產生偏差，腦子裡就像住了兩個小人。一個代表著我們自己，代表著我們努力與優秀的一面。

另一個小人，代表了父母，代表了他們打擊否定的一面。

大多數時候，優秀的小人，會被否定的小人打倒。每每想要崛起，都會被再次按壓住。

這樣的人，長大後又怎麼會自信？

他們不敢認可自己，不敢承認自己的優秀。只能一直尋找，讓父母滿意的時刻，一生都在討好別人。

 

2、有暴力傾向的家庭，會讓一個人感受到羞恥

李玫瑾曾經說過，當有一天，你的孩子帶了一個伴侶回家，你如何判斷這個人是不是合適？

那就是要看這個人談起自己的家庭時，是驕傲還是迴避。

一個從小生活在幸福家庭的人，在談論起自己的家庭時，永遠都是自信滿滿。

而一個從小生活在支離破碎家庭中的人，提到家庭那就會感受到羞恥感。

 

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