「唉，最近好煩啊，肚子疼了好幾天，但是一點都沒拉出來，蹲得腿都麻了，吃香蕉也不管用。
」
「你最近便秘呀，我是這幾天不知道咋回事，拉出來的像是那種羊糞球，一顆一顆地，以前好像還沒出現過這種情況。
」
「你們最近排便都有問題呀，我也是，大概從上周開始，明明一開始拉出來的是硬的，拉了一會...
銀耳湯要想出膠，不用一直煮，教你2個技巧，出膠又快又多很濃稠 銀耳湯要想出膠，不用一直煮，教你2個技巧，出膠又快又多很濃稠
銀耳這種東西，一直很受歡迎，雖然看上去「其貌不揚」，但是你知道它的營養價值有多高嗎？
銀耳被譽為「菌種之冠」，還被譽為「窮人的燕窩」，其中富含膠質、氨基酸、維生素、...
什麼是食物中毒，要如何預防
在我們的日常生活中，食物是維持生命和健康的重要來源。
然而，如果食用了被有害物質污染的食物，就可能引發食物中毒。
食物中毒不僅影響身體健康，還可能導致嚴重的後果。
因此，了解食物中毒的概念，並掌握有效...
廚房水槽卡油垢怎麼清？
一名女網友分享妙招，將鋁箔紙揉成10元硬幣大小，並投入水槽瀝水籃內，一週後發現髒汙、黏液自動消失，完全不需要刷洗，貼文一出吸引逾6千人按讚，實測後紛紛驚呼，「真神奇，感謝分享！」
網友推防止廚房水槽髒汙方法引共鳴
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有...
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筆者作為一個網際網路行業的從業人員，經常看到程式猿、碼農、運營狗、產品狗、射雞濕們加班的時候狂灌咖啡，辦公室常備超大包雀巢(Nestle)三合一。
我想奉勸大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因為它逼格不夠，而是因為它根本不是真的咖啡，還非常不健康。
- 即溶咖啡是怎麼來的？
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60年一遇！五月初五端午節，只要在「米缸」放一物，第二天就有橫財降臨，好運一路旺到底！
???? 60年一遇！端午節「開財運大法」曝光
五月初五端午節，只要在米缸放一物，第二天橫財立刻降臨，旺整年！
你知道嗎？2025年這次端午節，天象、地運與五行氣場同步大吉，稱...
在日常生活中，借錢這件事似乎再普通不過，親朋好友之間互相幫忙也是人之常情。
然而，借錢背後隱藏的風險和複雜的人際關係，往往比我們想像的要深刻得多。
很多人因為借錢給別人，最後不只失去了金錢，還失去了朋友，甚至讓自己陷入難以解脫的困境。
借錢，似乎是一個微小的善舉，但如果沒有掌握好分...
生活中，很多人習慣把家裡打掃得一塵不染，地板光潔如鏡，家具井然有序。
對他們來說，整齊的居住環境不僅讓人心情舒暢，更是一種生活態度的展現。
事實上，這類人往往擁有一種極為獨特的生活智慧──對待生活細緻入微，能夠透過外在的秩序感掌握內心的平靜。
而這種打掃房子的習慣，深刻地影響著他們...
人與人之間的交往，既是我們獲取快樂與支持的重要途徑，也是我們心靈成長與發展的重要因素。
並不是所有的交往都對我們的生活有正面影響，有些人，儘管看似平常無害，甚至可能帶來一些短暫的快樂和滿足。
但如果我們與他們過於頻繁地接觸和交往，反而會對我們的心理、情感，甚至生活造成無形的傷害。
...
在人生的旅途中，每個人都會經歷自我懷疑的時刻，然而，有些人卻常年被自卑的陰影所籠罩。
這種情緒深深紮根於他們的內心，影響著他們的行為、思考和內心。
自卑的人常常無法正確認識自我，過度關注自己的不足，陷入自我否定的惡性循環。
這不僅讓他們感到痛苦，也可能影響他們的生活品質和未來的發展...
在當今社會，經濟獨立是每個人的，尤其是女性追求自我實現的重要途徑之一。
儘管許多女生都希望過著不為錢煩惱的生活，但現實中卻明顯加劇了女生時常陷入「缺錢」的困境。
缺錢的狀態不一定是因為外界的偵查環境，而是源自於內在的這種習慣、態度和思考方式。
我發現，那些缺錢的女生，往往是這四種，...
兄弟姊妹之間的關係在我們的生活中受到了很大的影響，無論是兄弟姊妹之間的共同成長，或是兄弟姊妹之間的相互扶持，兄弟姊妹之間的感情都是一筆寶貴的財富。
然而，現實中卻存在著親戚關係可能會對我們的一些和心理健康造成負面影響。
尤其是在兄弟姊妹間，有些親戚可能帶來的不只是麻煩...
退休後，時間變得充裕，生活節奏也開始變慢了。這應該是享受生活、追求興趣的美好時光。
有些人卻因為彼此間的幽怨而往來，陷入了無盡的煩惱和痛苦。
在人生的道路上，友誼之間的關係既能帶來溫暖，也可能成為負擔。
尤其是在退休之後，有著明顯的親戚關係，若絕來往，往往會讓人傷心終生。
&...
人到了晚年，經歷了風風雨雨，見證了人情冷暖，的人生閱歷讓我們變得更加成熟和智慧。
在這漫長的生命旅途中，親情是我們無法割捨的重要部分。
然而，並非所有的親情都值得我們無條件地對待，尤其是在晚年，更需要我們理智地對待。
學會遠離這兩種親戚，不只是保護自己，更是一種智慧的愛。
&...
人到五十歲，已經歷了人生的風風雨雨，累積了豐富的經驗與智慧。
這個階段，事業逐漸趨於穩定，最後也漸漸成家立業，終於可以稍微放慢腳步，享受生活的美好。
此時，選擇與哪些人交往，成為提升生活品質的重要因素。
過了五十歲以後，一定要多接近以下漂亮的人，他們將成為你生活中的陽光，溫暖你的晚...
退休，對許多人來說是人生的轉捩點，從忙碌的工作中解脫出來，迎接人生的新篇章。
但是，並不是每個人都能夠順利地適應退休後的生活，有些人甚至可能因此而失去生活的意義和方向。
退休了之後，為了維持生活的廣州和意義，就應該避免做以下兩件事。
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人到了中年，突然明白一個道理：不是所有的關係都值得修復。
那些曾經讓你輾轉反側、夜不能寐的人際糾葛，或許從一開始就不該譴責你生命的重量。時間像一把無情的篩子，留下的東西都是真正重要的，而那些破碎的，就完全成為過去。
一段關係的破裂，不會無緣由
...
人生如棋局，處處皆學問。那些游刃有餘的人際高手，往往掌握著不為人知的處世智慧。今天分享的這十條心計，看似簡單卻懂暗藏玄機，讀懂它們，你的另一將振奮質的飛躍。
翻臉是解決人際矛盾的最佳方式
適時翻臉不是任性，而是劃清界線的智慧。當對方再觸碰你的底線時，溫和退讓只...
禍從口出，患從言生。古人的智慧告訴我們，言語如同雙面刃，既破壞了你的道路，也讓你陷入困境。在這個資訊爆炸的時代，守住自己的秘密比任何時候都重要。有些話一旦說出口，就像潑出去的水，就再也收不回來了。
財富細節
「財不外露」四個字，蘊藏著千年智慧。金錢是個敏感話題，無論你...
人到中年，忽然明白一個道理：不是所有關係都值得修復。那些曾經讓你輾轉反側、夜不能寐的人際糾葛，或許從一開始就不該佔據你生命的重量。時間像一把無情的篩子，留下的東西都是真正重要的，而那些破碎的，就讓它徹底成為過去。
一段關係的破裂，不會毫無緣由
成年人的疏離從來不是突如...
在這個複雜的人際江湖里，真正的智慧不在於鋒芒畢露，而是懂得何時收斂光芒。那些看似圓滑世故的處世之道，實則是歷經滄桑後的通透與豁達。讓我們一起來探索這些讓人生之路更加順暢的心計。
裝傻是最聰明的自保
知道什麼時候該糊塗，比任何時候清醒更重要。聰明外露的人往往最先成為眾矢...
讓女人愛不釋手的男人，在親密關係中都具備這些特質，讓女人傾心且長久相愛的男人，絕非單一的外在形像或物質，而是在生活點滴、情感共鳴與身體親密關係中，表現出獨特的魅力與智慧。
情緒穩定，做她的避風港：真正吸引女人的男人，遇事不急躁、不發脾氣，能在她慌...
婚姻不是感情的保險箱，它需要經營，更需要邊界感。
但現實裡總有些女人，明明已為人妻、為人母，卻總愛在婚姻的邊界線上試探。
當她一次突破分寸，間隙找你幫忙的時候，那顆心可能已經不在婚姻裡了。
有家室的女人偷偷喜歡上你的時候，會找你幫忙那三個「忙」。
01
...
一個女人在這些方面“接納”你，心裡往往真的“有你”，別錯過
在感情的世界裡，真誠與假意往往藏在生活的細節裡。
對於男性而言，閱讀懂女人釋放的訊號至關重要。
當一個女人在這些方面給你「接納...
讀懂女人心！這些暗示性的話，就是她在主動喚起你的訊號
感情裡，女人的心動往往藏在含蓄的言語中。
當她對你說出這些話時，其實是在釋放「我對你撥動」的訊號，別再傻傻錯過！
「今天好無聊，你在睡覺嗎？」表情普通的問候，則暗藏。
...
喜歡偷情的多半是這五種女人，估計許多男人還不知道
易陷入偷情的五類女人，許多男人渾然不知 在複雜的情感世界中，部分女性容易偏離忠誠的軌道，陷入偷情的漩渦。
以下五類女人尤其需要警惕。
第一類是情感匱乏型。
這類女性在現有感情里長...
「我老婆真的很辛苦，但我從沒真心感激她。」一位朋友這樣跟我說的時候，我真的很驚訝。
她老婆要是聽到這話，該有多難過？
他接著，跟我說了以下這些話：
01
我知道這麼說，會讓很多人聽得不舒服。 AC
但這是我身為一個丈夫，藏在心裡很久、很真實的一個感受...
在生命的長河中，總有一些瞬間如雷擊般震撼心靈，留下不可磨滅的痕跡。
對於許多女性而言，「初嘗禁果」的那一刻便是如此。
它不僅僅是生理上的一次嘗試，更是情感與自我認知的一次深刻探索。
今天，我們就要聆聽三個不同背景、不同性格的女性，分享她們關於這一人生重要時刻的真...
氣質這種東西，雖然看不見摸不著，但內化於心，外化於形。
你沒什麼闊太太的氣質，那就算身穿迪奧，手提愛馬仕，腳踩華倫天奴，也顯得廉價，像個一夜暴富的土老帽。
你沒什麼才女的氣質，那就算出口成章，琴棋書畫樣樣精通，也像是在附庸風雅。
是了，有氣質和沒氣質的女人，似乎...
很實的一句話，無論親情或友情，如果你沒有錢，全是無情
在這個世界上，嫌你窮的是外人，怕你富的是熟人，無論是親情或友情，如果沒有錢都是無情。
別不信，當你窮困潦倒一次就知道了，那時你一定會發現，就算你別無所求，就算你對他們熱情滿滿，他們也未必...
寫最暖心的文字，療癒孤獨的心，注意我，溫暖你。
老話說的好：強扭的瓜不甜。面對不愛自己的人，要懂得放手。
在感情的世界裡，一個人怎麼單方面去愛都不會有結果。唯有彼此情投意合，這樣的感情才會更幸福。
愛就是愛，不愛就是不愛。在一個不愛你...
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如果有一天，你89歲的父母在夜裡跌倒了，家裡沒人，電話沒人接，求助無門──你會第一時間知道嗎？
他會等你嗎？
還是會一個人撐著、忍著、去簽那張寫著「病危風險」的字？
這不是電影，也不是假設，而是真實發生在一個老人身上的事。...
文|小雯
你知道嗎？一個女人最大的福報，往往是：很早就知道，沒人愛自己。
這句話，聽起來有些殘酷，但我想你可能會突然明白，這句話的背後，藏著無比深刻的人生智慧。
你一直在期待別人來愛你，來為你付出，來為你溫暖一切，可是，突然之間你會發現，你其實沒有那麼多的「應得...
在網路上看到一個討論熱度很高的新詞：死海型婚姻。
大意是說：日常生活中，夫妻倆無話可說，每天沒有任何感情的交流，幾乎是各過各的。
在這樣的相處狀態下，家庭的氛圍像一潭死水，毫無生命力，也像龐大的深海，時刻都在吞噬每個家庭成員的情緒和幸福指數。
住在一起屋簷下的兩...
當你發現丈夫的手機螢幕保護程式從你們的婚禮照變成「全家福」時，別懷疑——那不是親情回歸的訊號，而是一張精準計算過的人肉電池報廢通知書。
某一線城市律師事務所數據顯示，近三年“中產階級離婚案”中，32%的男性在房產還貸結...
古人說"相由心生，命由己造"，人生的苦樂密碼，往往藏在處世格局裡。
那些被命運困在低谷的人，不是時運不濟，而是這三處"小"了境界，看看你是否也困在其中。
01
心眼小如針尖
《菜根譚》...
看到一段深入人心的話：「有爸在，天就在。有媽在，家就在。門前有車不算富，家有爹娘才是福。當有一天，爸爸走了，天塌了，媽媽走了，家沒了，天塌了，家沒了生你養你的兩個人都走了，一聲爸答媽，再也無人應答了。
你相信嗎？那麼從此就在這個世上，就再也沒有任何人會真正無私的人愛你，痛你，希望你好！ 」
...
在一個寧靜的小鎮上，住著一個叫林曉的女孩。她有著烏黑亮麗的長髮，眼睛像星辰般閃爍，臉上總是帶著溫柔的笑容。林曉是個善良而敏感的人，她的內心充滿了對愛情的憧憬和期待。
在一次偶然的機會中，林曉遇見了一個叫陳浩的男孩。陳浩有著高大帥氣的外表，眼神中透露出一種堅定和深邃。他的出現...
不要再想著去聯絡他了，也不要再拼命的往他的世界裡擠，你要知道一個不愛你的人，就算你拼盡全力，也無法走進他的心裡。
一個心裡沒有你的人，即使你再怎麼挽留和不捨，他終究會離開你，所以當你想他的時候，你要忍，你要扛，不要一時衝動，發了很多消息，發長篇大論小作文給他。
&nb...
研究顯示，80%的憂鬱症患者在接受心理幹預，內心釋懷後，症狀明顯緩解。
很多人因失戀痛苦，當內心接受感情結束，能重新擁抱生活。
創業失敗的人，若能從內心正視挫折，就能快速走出陰霾，重新出發。
考試失利的學生，調整心態、克服內心焦慮後，學習狀態大幅提升。
...
半生潦倒半生艱，
舉杯過往若雲煙。
飲盡人間薄情酒，
再斟一杯敬流年。
不品人間酒，誰知其中醉，
不走人間路，不識人間苦。
轉身回望來時路，才知人生這般苦。
人生很短，不要活得太累；
人生沒有模板，只要心燈一盞。
如果...
那些年欺負過我的人，現在還好嗎？呵呵，關我什麼事！
描述： 曾經的校園霸凌，曾經的職場欺壓，你以為歲月可以沖淡一切？那些傷害過我的人，至今仍活在我的記憶裡，而我，早已強大到不在乎他們的任何改變！
曾經，我以為時間是治癒一切傷痛的良藥。那些年...
人啊，活這一生，走這一程，有年輕，就有年邁，有成長，就有老去。
人啊，要晚年生活幸福，就要學會未雨綢繆。手裡要握緊這兩樣東西，才能避免晚年生活的淒涼。
1
錢
老年，手上要有幾個錢。
有幾個錢，才不至於在需要的時候，捉襟見肘，淚流滿面。有幾個錢，才不至於在遇事的時候頓足...
在莫言成名前，是個囊中羞澀的窮小子，妻子為支持他創作，放棄事業，照顧家庭；
莫言出名後，看淡名利，很少參加應酬，把大多數的時間用來陪伴妻女，用心經營家庭。
他會和妻子在清晨一起散步，聊聊生活的瑣事，對小說的構思，妻子的建議往往能讓他獲得新的創作靈感。
面對外界對兩人身分、學識不對等...
「嫁漢嫁漢，穿衣吃飯」。雖然，這是舊時的一句諺語，但在男女平等的今天，仍然適用。
現代家庭中，男主外，女主角內，這樣的格局基本上沒有改變。男人的壓力並沒有減輕，一投入職場就努力賺錢，開始存錢，有了錢娶妻、生子，還要買房、買車。說真的，這樣打拼下來，不容易啊！
...
生活中，風雨與陽光交織，正如黑暗之後必有光明。當上天似乎為你設下重重障礙時，實則是為了引導你走向更寬廣的道路。逆境，是成長的磨礪石，讓我們在挑戰中學習堅韌與樂觀。記住，天要渡你，必有吉兆，以下這五個好兆頭，正是老天即將眷顧你的信號。
1.美好如影隨形...
老樹分杈從來就不是突然裂開的。
那些年刻意偏向的陽光，悄悄把某一根枝幹養得貪婪粗壯，被陰影籠罩的枝椏早就學會了從石頭縫裡摳養分。
等到秋風掃過樹冠，過分茂盛的枝葉最先被狂風折斷，曾經搶不到養分的枝幹卻在呼嘯中沉默著抓緊了大地。
偏心是碗永遠端不平的水。
...
愛情，是人生中最美好的禮物。當遇見對的人，與TA在一起，生活會變得異常溫馨與幸福。
不管是剛剛相愛的情侶，還是已經白頭偕老的夫妻，有三件事情，只有真正相愛的兩人，才會一起做。如果你身邊的TA，願意與你一同完成這三件事情，請記住，這一定是真愛！
...
最好的福報：誰也看不起你，沒人願意搭理你，誰也不想跟你說話。聽起來似乎有些悲觀，但其實，這是一種獨特的解脫與成長的機會。人生的旅途中，常常會遭遇冷眼與無視，這些看似負面的體驗，正是我們自我反思與提升的契機。#心態好，一切都好，你贊同嗎#
當你發現...
十幾年前的衣服居然比起層出不窮的新衣服還要受歡迎，舊衣服穿在身，無論在家內，還是在家外都如影隨形，並非因為買不起新衣服，只是舊衣服更有性價比。況且穿舊衣服是在穿一種或多種久違的感覺，重新過往美好的歲月，豈止是觸景生情，簡直是設身處地感受。
一、身材既沒有變形又沒有走樣
...
婆媳關係，自古以來就是家庭關係的一大議題。處理得當，家中便能和諧美滿；互相尊重，方能家和業興。婆媳之間要想關係融洽，並非單方面的付出與給予所能達成，而是需要雙方都能設身處地、彼此理解。婆婆出錢出力，買房買車，固然是一種實質的幫助，但真正能讓婆媳關係穩固的，卻是那些更為細膩與深刻的...
劉震雲說：
總有那麼些時刻，當我們聽到伴侶的聲音時，心中便會湧起莫名的煩躁，像是被點燃的無名火。
其實，真正的原因並不是對方的確令我們厭惡，亦不全然是我們自身的脾氣問題。
而是深植於心的條件反射，源自於長時間的溝通不良與情感積壓。
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有人開玩笑說，養孩子如同開盲盒，你完全不知道老天爺會派發什麼樣的孩子給你。
的確，為人父母，不容易。
但生活的底層邏輯，還是可以參考的。
一個正常的父母，對孩子的要求無非是，平安健康長大，能獨立自主生活，不傷害他人，危害社會。
做到這一點，說難也難說，容易...
有沒有發現，有的人真的就是窮命！有沒有錢都很窮。
例如有一種人，他是有錢的，但他不會花，自己過的苦哈哈，存一大筆錢，忽然天降橫禍，分文不剩！或是過一輩子平安窮日子，死了給家人剩一筆遺產，這妥妥是窮命！
還有一種純窮人，他天生窮，不想改變命運，隨波逐流，不努力，隨便過，...
結婚後的夫妻，恩愛如初的都比較少，在婚姻中，曾經那些深愛著你的男人，似乎都變了模樣，不再像以前一樣愛你，似乎在婚姻中等待你的只有做不完的家務，操不完的心。
女人想要優雅的活著，甚至像公主，像女王一樣活著。結果步入婚姻後，一切都與想像中，期盼中的日子相差甚遠。
大多數女...
人到六十五，告別了中年的辛苦，走向暮年的塵埃落定。
命運的迂迴曲折，走過又一輪。
簡單而精煉的活法，或許就是老人給我們最好的建議。
俗話說：晚年苦不苦，全看六十五。
人到六十五歲，要看透一些事，想明白一些人。
這個階段，最靠得住的不是老伴，不是兒女，...
莫言曾對婚姻有一句一針見血的話：
「奉勸天下夫妻，能過就好好過，不能過也得將就著過，最好別離婚，你漸漸就會發現，跟誰過都是一個鬼樣，或許更糟。」
的確如此！
56歲的老劉跟前妻是同班同學，還是懵懂時期的初戀，歷經十多年的婚...
不管是友情還是愛情，都會經歷從熱情到冷淡再到穩定的階段，在冷淡期，身處其中的兩個人會互相懷疑，互相嫌棄和抱怨，覺得對方並不是自己的良人，于是開始萌生分手或者失婚的念頭，一部分夫妻因為忍受不了冷淡期的折磨而分道揚鑣，還有一部分夫妻即使吵的再兇依然不會分手，因為他們不忘初心，認定了對方是陪伴自己走完一生...
一個女人如果手上沒有手鍊，脖子上沒有項鍊，手指上沒有戒指，甚至一件金銀首飾都沒有，那她一定很特別！
伴隨著夏季正式接手，相信熱愛時尚的你們早已準備好夏季的穿著和搭配。 特別是在這個飾品琳琅滿目，追求精緻的時代，很多女人都會選擇一件或幾件首飾來點綴細節。
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美國心理學家威廉·詹姆斯曾說：
「人性中最深層的渴望，就是被看見被重視。」
我覺得這句話放在感情里再合適不過。
很多人以為，想要抓住一個男人的心，就得學會撒嬌示弱、遷就妥協，甚至為他改變自己。
可現實往往是，你越是費盡心思討好，對方反而越容易...
婚姻是兩個人相互依存的旅程，理想的婚姻是彼此支持、理解和尊重。
但儘管如此，許多女人在婚姻中總是傾向於為丈夫做很多事情，甚至有時過度犧牲自己。
或許你認為這樣做是為了家庭的和諧，是為了讓對方感受到愛與關懷，但事實上，這樣的做法可能會傷害自己，並且最...
歲月如梭，不知不覺間我們已步入暮年。
曾經健步如飛的雙腿，如今也漸漸步履蹣跚。
在這個人生的黃昏時分，我們或許已經累積了不少的財富和經驗，但有些事，尤其是關於財產的事，還是守口如瓶為妙。
1.不要事先告訴子女財產如何分配
當我們年老體衰，走不動路的時候，最...
進入老年狀態之後，我們才能夠體驗到生活當中的特別之處，因為年輕的時候，不管多麼有錢，都已經煙消雲散，進入老年狀態之後才是真正的生活，在這個時候沒有別人的幫助，你的人生一般都會過得比較孤獨，沒有人和你聊天，你的生活就會失去自我，也感覺到人生沒什麼意義。
老年之後才明白，60歲...
0 1
心裡有陽光
心裡下著雨，晴天也是陰霾；心裡有陽光，雨天也是風景。
要學著調節自己的心態，不要讓生活左右了你的心情，而是要駕馭人生！
逆境時堅忍，順境時低調；得意時看淡，失意時隨緣。
...
照顧好自己，讓自己活得舒心、活得幸福，就是對自己、對愛自己的人最好的報答。
你有沒有想過，將來有一天，你的老伴兒不在了，子女也逐漸成家立業了，你一個人會如何度過餘生？
或許很多人覺得這樣的事還很遙遠，但實際上，很多老人正面臨這樣的情況。
他們無法適應老伴兒不在了...
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三毛說：
「禁不起考驗的婚姻，終究是要出軌的。」
可即便有些婚姻，經歷了重重的考驗，終究還是經不住平淡，敗給了新鮮感。
無論是精神出軌，還是肉體出軌，都是對家庭的傷害，對愛人的背叛。
而那些出軌過的婚姻，最終逃不開這2個「結局」...
老祖宗的生存智慧：解碼"錢有三不借，禮有三不隨，路有三不走" 的處世哲學
在人類文明的歷史長河中，祖輩們透過世代累積的生命經驗，凝練出無數蘊含深刻智慧的處世箴言。這些口耳相傳的民間俗語，不僅是對過往生活的總結，更是指引後人為人處世的指南針。其中，&quo...
父母與子女之間，是一場漸行漸遠的別離，也是且行且珍惜的修行，在這個過程中，我們將面對無數次的挑戰與考驗。
《透明人》一書裡，有這樣一句話：
“子女越獨立，父母越孤單，即便這樣，父母仍然去學著懂事，總是跟你說：我很好，...
男人對你有這6個表現，說明他非常的愛你。
1.願意為你付出
一個愛你的人，無論花多少錢他都願意為你付出，而一個不愛你的男人，他覺得為你花錢就是破費，前段時間看到一個視頻，有一對情侶，女朋友總是給男朋友買很貴重的禮物。比如 衣服鞋子也是買高檔的，而男朋友在一次...
人們的思想總是隨著時代的發展而不斷變化，在過去，年輕人都不敢把感情的事拿到明面上說，但是現在，中老年人都開始相親，希望自己在晚年可以有個伴。
雖然現在仍然有人覺得老了就別瞎折騰了，但是大多數人都是比較開明的，他們覺得人無論多大年紀都有追求幸福的權利，只要...
在這個熟悉又複雜的人際互動網絡中，我們常常與熟人發生各種關係，有時這些關係卻難以收場。
特別是在中年時期，生活的壓力和人際關係的複雜交織，使得與熟人的交往變得特別微妙和棘手。今天，就讓我們共同探討這個主題，引發大家的共鳴和思考。
一、熟悉之中的糾葛...
在現實生活中，勤儉節約一直被視為美德。親朋好友之間，常常會將自己不再需要的東西轉贈給身邊有需要的人，這不僅體現了資源的再利用，也傳遞了一份溫暖與善意。然而，並非所有舊物都適宜贈送或接受，特別是以下三樣東西，無論出自誰手，都應婉言謝絕。
...
寧窮死，也不要娶生妻，是有一定道理的，一定要聽老人言，要不然可能會導致你家破人亡。
在古代，男尊女卑特別嚴重，不管是什麼事情，都要以男人為主，古代就有古語，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
雖然早就有成家立業的古訓，但是孩子的婚姻，從來都是父母把關，從來由不得孩子自己做主。
所以，一段婚姻...
在親人離世的悲痛時刻，人們的反應各有不同。
有些人淚如雨下，哀慟至極；也有人看似平靜，沒有淚水下。
這種表面上的冷靜或“無淚”，並不代表他們內心沒有情緒波動。
事實上，那些在親人過世時不輕易掉眼淚的人，往往是有深刻的原因。
透過觀察，通常他們可以歸為三...
日本做過一項調查發現：
年收入1000萬日圓和收入一般的人群，房間整潔程度有很大差距。
年收入在200萬日圓以下的家庭，不愛整理房間的比例較高。
越是沒錢的家庭，家中就越是雜亂。
反之，收入越高的家庭，房間整理越乾淨。
俗話說：財不入臟門，福不入偏門...
窮人買貴不必要的東西是一個看似普遍卻危險的消費習慣。
下面，我將探討四種窮人常常購買的東西，這種習慣可能導致財務困境，以及為什麼相對富有的人卻很少陷入這種陷阱。
1小奢侈品
在貧困的人群中，購買小奢侈品是一種普遍現象。
這可能包括名牌衣物、手袋、鞋子等。
盡管這些物...
以前老一輩人總覺得，衛生間是一個家裡的「污穢」之處， 畢竟我們每天在這個地方洗漱、如廁，衛生間還特別潮濕，陰暗，所以更容易滋生細菌。
所以，為了能夠讓日子越過越順，我們的身體越來越健康，衛生間的物品擺放就尤為重要了。
若是衛生間裡面擺放了不該擺放的東西，可能會影響我們的日常生...
生肖羊：溫柔如水，歲月從不敗美人
說到屬羊的姐妹們，美麗姐就忍不住要誇贊一番。
你們天生就有著如水般的溫柔，這種溫柔隨著歲月的沉澱，越發顯得珍貴。
你們總是那麼善解人意，無論是對待家人還是朋友，總是能夠用一顆包容的心去理解他們。
這樣的性格，讓你們在家庭中總是能夠扮演著和...
雞蛋，這個早餐桌上的「常青樹」，從來都沒缺過戲份。
它的營養價值被無數人誇到天上去，什麼優質蛋白、促進代謝之類的標籤貼滿了雞蛋的殼。
不過，要是有人真每天早上都吃雞蛋，堅持個三個月左右，身體還真可能會發生一些讓人意想不到的變化。
有些變化是好事，有些可能是「信號燈」。
今...
我們每天都有喝水，而杯子則是我們喝水的必備工具，我們會使用各種不同形狀和材質的杯子。
然而，市面上的杯子質量參差不齊，許多看似普通的杯子實則存在嚴重的健康隱患。
我們需要注意，杯子並不是什麼樣的都可以用來喝水的，有這麼4種杯子，盡量少用或者是不用，到底是哪4種杯子？
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在現代社會，網路已經成為了我們日常生活中必不可少的一部分。
而路由器作為連接網路的重要設備，也成為了家庭和企業中的必備設備。
然而，在日常使用過程中，路由器的維護和保養問題卻常常被忽視。
有些人甚至認為，路由器每天都需要關閉，以延長其使用壽命和保持網速。
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隨著生活條件的提高，越來越多的家庭喜歡養小寵物，而且很多人會將小貓小狗當做自己的孩子來看，不但對它們百般寵愛，還經常與它們膩在一起，甚至有很多小寵物都睡在主人的床上，尤其是很多女孩子，都非常喜歡養小狗。
國外就有一名女子養了一隻狗狗，整天和狗狗待在一塊，不過她懷孕6...
近日，關於大S生三胎的消息在網上傳的沸沸揚揚，對於大S突然生三胎，很多人感到不可思議，甚至也有很多人表示不相信，畢竟大S近一年的時間都沒有出門，也沒有任何消息說她懷孕。
大S與具俊曄結婚的時候，具俊燁的媽媽就對兩人的婚事非常的不支持、不認可，因為具俊曄的媽媽就這麼一個兒子，所以希望自己的兒子能...
豪宅、婚姻與2億遺產：具俊曄的「台灣豪門夢」懸了？
夢幻婚姻變成法律危機？
這原本是一場跨越20年、感人至深的「初戀再續前緣」，卻在大S（徐熙媛）去世后，逐漸變成了一場充滿戲劇色彩的鬧劇。
更勁爆的是，最新爆料稱，具俊曄這段被外界津津樂道的「跨國愛情」，可能壓根就沒合法成立「這回，具俊...
自婦女節過後，S媽再一次出來發文了！
這次發文的內容，在不少網友眼裡，覺得S媽已經不再暗示了，而是直接「說出了內心的真實想法」！
根據台媒最新報道：「3月9日深夜，S媽再次發文，內容稱：有一種感覺！好像要撐不下去了耶，苦！」...
在當今社會，迷信觀念依然在某些角落悄然存在，而一些關於名人「應驗」的故事更是被人們津津樂道。
最近，一個關於白龍王、買鞋和減壽的故事在網路上流傳甚廣，故事的主角是大S和劉真。
這個故事不僅引發了廣泛的關注，也讓許多人開始重新審視自己的生活習慣和思維方式。
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轉眼間又要到年關了，大家今年都掙夠年貨錢了嗎？
哈哈，臨近過年，公司各種大大小小的聚餐，再加上和朋友們一起吃吃喝喝，體重飆升。
尤其是寒冷的冬天，10次聚餐9次吃火鍋，嘴是過癮了，卻忽略了火鍋是高油高熱量的食物，難怪老公一直說我小肚子明顯變大，而且早上說話都聞到我滿嘴的口...
都知道，肝臟是我們人體重要的排毒器官，沒有它，我們吃進去的毒素就無法代謝掉，囤積體內，繼而對身體的五臟六腑造成一定影響，甚至引發肝病，肝病是世界三大消化系統疾病之一，我國每年新增肝ai患者390000餘例，佔到了世界肝病患者的50%。
在眾多肝病數據比例面前，人們不禁惶恐不已！俗話說得好，肝不...
開心跟老公登記！戶政事務所愣「小姐你已婚20年耶」………一查配偶欄全家崩潰，真是世界之大『無奇不有。
在這個什麼事情都可能發生的年代，不知道你是否曾聽說過，什麼讓你難以忘懷的新鮮事呢？
最近有位女子原本興高采烈、準備和另一半到戶政單位領證結婚，但...
在這個充滿戲劇性的愛情故事中，21歲的義大利富家女美納斯瞞著父母，
毅然與27歲的廣西農村小伙卡農相戀並生子，更令人驚訝的是，婚後她竟迷上了農田生活。
美納斯1997年出生在義大利的一個富庶家庭，父母都是商界成功人士，從小她過著優渥的生活。
2017年，美納斯來到中國留學，被這里獨...
這個時候剛好是各種瓜果蔬菜大量上市之時，我們的餐桌隨之變得豐富起來。
炒著吃，煮著吃，還可以涼拌吃，相對於肉類，蔬菜更健康也不容易膩，就是會有「農藥殘留超標」的擔憂。
其實，與其擔心農藥殘留，不如選擇一些不太會需要打農藥的蔬菜，在生長過程中，有這樣一些蔬菜...
跟以前相比，現在人在營養搭配上進步了很多，越來越多的人對營養攝入這方面比較在意，尤其在孩子身上，會更加註重營養的攝入。
大多數父母都會早上給孩子吃一個雞蛋，這是因為雞蛋的營養價值較高，對孩子的生長發育也有一定的好處，除了孩子之外，任何年齡段的人都要堅持吃雞蛋。
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導讀：在我們村，我發現一個奇怪現象，每次我回家時，離村口還有幾百米，一些老人說早就看到我回來了，而還有一些八九十歲老人，還會在天氣晴朗時，坐在自家門前做針線活，我真的好羨慕她們的視力呢！而現在近視的人越來越多，
比如我去孩子學校開會時，發現至少有一半的學生戴眼鏡了，而去牌場...
在日常生活中，尤其是換季時節，很多人會出現咳嗽、喉嚨有痰的癥狀。
若咳嗽持續了三個月以上，甚至喉嚨總是覺得堵得慌，許多人往往會覺得擔憂，不知道如何調理身體。
其實，這種長期咳嗽和喉嚨有痰的問題，很多時候與體內的肺熱、肝火旺盛以及痰濕體質有關。
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【了解芹菜的好處】
好處一：去口臭
芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。
將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。
並且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
好處二：助眠
科學家從芹菜籽...
相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。
桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。
1，疏散風熱、清肝明目：
桑葉含有豐富的維生素、氨基酸、葉酸等，可降肝火，清肝明目，對視力特別好，疏散風熱，能效治療風熱引起的感冒。
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女人出軌與男人不同，大多數女人出軌是因為動了真情，而男人卻不一定是情，而是生理需要。
有些人總是不懂得珍惜身邊人，也不願意約束自己的[生·理·需·求]，反而喜歡在刀刃上行走，尋找刺激與摔下懸崖的滋味。
有一些人的婚姻明明沒有瑕...
手相中的握拳有這幾條線的，是觀察你能性格與財運的一條紋路，快伸出你的手，握拳，看你有幾條線，真的準！
A、一條線
聰明醇厚，為人善良，意志堅定，他們命中帶財。
然而早年的時候，多有磨難，運勢開拓比較遲，一般到中年以後才開始走運。
這...
水果中含有大量的維生素，所以從健康的角度來講，日產生活中多吃一些水果，不僅能幫助人體補充營養物質，還能均衡膳食，調理腸道，對身體是有很多好處的。
但是，在吃水果的時候，也要有所注意，很多時候以為清洗乾淨了，實則水果表面還有大量的寄生蟲我們看不到，這樣的水果吃多了，不僅沒有好處。...
看著大米上爬來爬去的蟲子，真的令人頭皮發麻。
雖然說大米生蟲並不會影響食用，但它的口感以及營養就會大打折扣了。
那這些蟲子到底從哪裡來？
我們又該如何預防大米生蟲呢？
今天就來跟大家聊一聊關於大米生蟲的原因，以及防止大米生蟲的方法。
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保溫杯里扔一把大米，想不到作用這麼厲害，很多人還不懂有啥用，方法真是太棒了。
保溫杯作為家居生活中的常見物品，幾乎每個家庭都會擁有一款。
無論是在外旅行，還是在家中休息，保溫杯都能為我們保存熱飲，提供長時間的溫暖。
特別是在寒冷的冬季，保溫杯更成為了每個...
保溫杯大家不陌生，現在天氣漸冷，平常我們水裝到裡面，一整天都可以喝到這一個熱水特別方便，但是用久之後裡面產生水垢，可是特別的不幹凈用它來喝水就不健康了，所以說一定要給它清潔干凈，但是杯口又太深了該怎麼辦，今天教你一招，多深的杯子都能清潔干凈，一起來學學吧！
保溫杯用...
今天才知道洗衣機上的洗滌盒，原來是這樣用的，難怪衣服洗不幹凈。
觀眾朋友們大家好，每天給大家分享不同的生活小技巧。
今天就跟大家聊一下這個洗衣機的洗滌盒，很多人總是抱怨洗衣機洗出來的衣服不幹凈，其實是我們在使用洗衣機的過程中使用的方法不對。
在這里問一下...
窗簾臟了別用洗衣機洗，保潔阿姨教我絕招，不用拆下來也瞬間干凈窗簾是我們生活當中的必備物品，可千萬不要小看窗簾，
它除了能夠用於裝飾外，還具有保護家庭隱私，遮光避陽等作用。
但窗簾用的時間久了，就會堆積大量灰塵和細菌等物質，如果不進行清洗的話，就會影響到我們的身體健康。
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現在的人都非常注重生活品質，基本上每天都要洗衣服， 而現在有了洗衣機的幫忙，我們也沒有多麼辛苦， 只要將臟衣服放進洗衣機里，十幾分鐘就能將衣服洗得乾乾凈凈。
但是大家有沒有發現洗衣機用過一段時間以後，明顯的感覺衣服洗不幹凈， 而且衣服洗完以後也會黏糊糊的，一打開洗衣機也會有股異...
近年來啦啦隊正妹輩出，峮峮、粿粿、巫苡萱和林襄等人在台掀起女神風潮，2023年多了一股新勢力，南韓啦啦隊女神李多慧、安芝儇、李晧禎等人大舉攻台，
3人不只顏值高，舞蹈實力更狂，舉手投足都是吸睛亮點，就讓《ETtoday》來告訴你，這3位極品女神到底有多紅！【李多慧】...
邊荷律來台1年才知道「這美食」，讓她忍不住發文抱怨：「大家怎麼都沒跟我說！」。
（圖／翻攝自IG ＠yuling34）
韓籍啦啦隊女神邊荷律，擁有超甜美貌與魔鬼身材，曾與李多慧待在同一南韓球隊，憑藉一支「球場靈活吐舌片」海撈3億流量。
2024年邊荷律重磅加入台灣職...
我叫周英，熟悉我的人都喊我英子，我今年60歲。
今年5月，跟我搭夥的老伴老李因病去世，是繼續住在老李的房子裡，還是回老家，我選擇了後者。
後來是老李的女兒送我回了老家。
一路上她對我說了很多話，當時我的心情很不好，老李的女兒讓我到家後不要多想，好好休息，到了第二天我便收到了...
為什麼男人不願碰50多歲的女人？
這3個男人「說了大實話」句句戳心不管是友情還是愛情，都會經歷從熱情到冷淡再到穩定的階段，在冷淡期，身處其中的兩個人會互相懷疑，互相嫌棄和抱怨，覺得對方並不是自己的良人，於是開始萌生分手或者失婚的念頭。
一部分夫妻因為忍受不了冷淡期的折磨而...
在生活的重壓之下，李華一直以為自己已經習慣了失去。
母親的離世，繼父的病痛，每一次的告別都像是一場無情的考驗。
然而，當繼父的葬禮結束，她以為一切塵埃落定之時，一條意外的銀行簡訊卻將她捲入了一個更大的謎團。
那條簡訊簡潔而冰冷，卻像一道閃電劃破了李華平靜的生活。
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50歲的女人，剪這十款短髮，不僅時尚，更顯年輕：波波頭、木馬卷、蛋蛋卷、短波波、掛耳式、短碎式、露耳短髮、狗啃式、不等式和超短式。
這十款短髮，就是現在很流行的款式，具體適合哪一款，就要根據發質發量、五官臉型以及個人的氣質來選擇。
本期教你弄頭髮，就給50歲的...
在那個年代，媽媽和爸爸的愛情故事，彷彿就是一部老電影。
他們相識於繁華的上海，一個是溫婉的江南女子，一個是風度翩翩的才子。
他們在眾人的祝福聲中走進了婚姻的殿堂，開始了他們的生活。
然而，幸福的時光並未持續太久。
在我還年幼的時候，爸爸出軌了。
那個女人，是一個風情萬種...
我是家裡的養女，養父母是在一個麥堆裡發現的我。
當時是個冬天，我被凍的渾身發紫，養父母正好來收拾柴火，看到了我。
見到奄奄一息的我之後，他們也顧不上手裡的活，趕緊把我抱回了家。
養母把家裡最厚的棉被拿了出來，抱著我在火爐旁邊烤了好幾個小時，我才緩過神來。
之後我便發了一場高燒...
親愛的姐妹們，今天 要和大家聊聊一個特別有意思的話題—— 那些晚年存款最多的生肖女。
你是不是也常常幻想自己老了以後，能過上優哉游哉的富婆生活？
其實啊，有些生肖女就是天生的「富婆命」，不用操心養老金的問題，想買啥就買啥，想去哪兒就去哪兒。
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不管吃什麼自助餐，這2種食物都不要碰，員工：我們自己都不願吃！
不知道想去吃什麼好吃的了，第一個就能想到自助餐，自助餐的種類很多，各式各樣的美食展現在你的面前，想吃什麼就吃什麼，自助餐的價格也在不斷的上調，從五六十漲到七八十甚至現在很多的已經在八九十元一位了，稍微好一點的就會在兩百元左右，但是...
只要是經常做飯的家庭，都會習慣跑去超市買油。
油作為人們生活中的必需品，每天都離不開，而超市貨架上的食物油更是種類繁多，讓人眼花繚亂，價格也是有高有低，讓人很難選擇。
去超市買油的時候，估計很多人只看油的品牌，如果價格正合適，拿起來就走，連油桶上的說明看都...
眾所周知，老年人一直是我國存款的主力軍，這既是老年人收入比較穩定，消費需求又不高，每個月總能省下一些錢。
又是老年人經歷過物資匱乏的年代，多數人都養成了儲蓄存款的好習慣。
不過，人到晚年之後，不少老年人身體健康狀況也是每況愈下，經常碰到老人突然離世的情況，而老人的親屬在悲痛之餘，卻發現老人生...
銀行爲何總讓客戶去ATM機取錢？
工作人員説漏嘴，原來暗藏玄機：經常去銀行的人都會注意到一個奇怪的現象：剛進大廳時，營業員總是問你需要辦理什麼業務。
如果你有其他業務，他們會幫你取號排隊等待；如果你要取錢，他們則會引導你到ATM機上取錢。
這是為什麼呢？
難道櫃檯不能取錢嗎？
其實...
「遠親不如近鄰」是一句流傳已久的諺語，歷經世代更迭，大家都倡導與鄰和睦相處，鄰居在我們的日常社交生活中佔據了重要位置。
然而，正因為是鄰居，大家在相處時往往會放下戒心，自然而然地相信鄰里是值得信賴的。
然而，所謂知人知面不知心，沒有人能真正看透他人的心思，人性是充滿變數和無限復雜的。
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在4月6日，世界盃法國站女子10米跳水領獎台上，陳芋汐，全紅嬋和季軍選手同台接受外媒採訪。
沒有翻譯，陳與全在接受英語採訪表現中，令人一目了然。
不得不說，冠軍陳芋汐在英語方面確實很厲害。
對於英語採訪，陳芋汐聽得懂，說得出，全程認真注目採訪者，回答...
韓籍啦啦隊女神李珠珢擁有精緻美貌，在台韓都相當有人氣，被粉絲譽為「AI女神」，今年她加入富邦啦啦隊Fubon Angels，更是引爆話題，近日她在社群曬出一系列穿著學生服的唯美照，清純又仙氣十足，讓粉絲看了全暴動，直呼「太香了」。
1/4
李珠珢換上學生運動服搭配...
孩子身高發育，是家長心頭大事。春季一到，可是孩子長高「黃金期」。這時候，家長除了確保孩子睡眠、督促運動，飲食上多下功夫，也能助力孩子猛躥個兒。以下4款湯，健脾養胃，營養滿滿，家長趕緊學起來。
羊肚菌排骨湯
將羊肚菌清洗乾淨後，用清水浸泡15 - 20 分鐘（浸...
社會發展過於迅猛，「內卷的時代」不僅僅是在成年人當中起了爭執，它已經悄悄地潛入各個年齡階層，看不見摸不著。
不少中國小生都會被家長過度往前推，致使孩子的心理壓力，壓垮了他們尚小且脆弱的心靈。
在父母的眼裡，再苦不能苦孩子，再窮不能窮教育，自己沒能實現的願景，要從自己的孩子小時候抓起！
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在現代生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，腸癌逐漸成為威脅人類健康的主要惡性腫瘤之一。
遺憾的是，由於早期癥狀不明顯，很多患者在確診時已經進入了晚期。
然而，我們的身體時常會發出一些微妙的信號，提示我們潛在的健康風險。
益生菌...
據台灣媒體報道，黃子佼的妻子孟耿如最近懷上了一胎。
隨後，孟耿如本人也證實了這個消息，並表示現在已經懷孕三個多月。
黃子佼自從曝光醜聞之後，他的老婆不離不棄地陪伴著他，現在竟然還懷上了第二個孩子，真是讓人羨慕的真愛。
對於黃子佼而言，這個...
16歲國中女生「游泳後懷孕」委屈說自己沒男友，家長氣炸索賠館方130萬，
班主任爆出打臉內幕，爸媽才知：「臉丟大了！」
這位16歲的小女生到底是怎麼回事呢？
竟然去游泳回來就被發現懷孕了！娜娜就是因為那次去游泳之後，回到家整個人都不好了，整天吃不下飯，動...
廚房是家裡的財庫！不想越住越窮「廚房裡千萬別放」這3樣東西 隨便中1樣「再富裕」也會越住也窮廚房乃烹飪之地，
代表家中的女主人，家庭的「食物」是財富的來源，「金庫」對房產的興衰有很大的影響。
此外，廚房是一個相對混亂的地區，有時也存在一些小問題，今天我們要談談廚房裡的小東...
我和老公是大學同班同學，他身高一米八，長相英俊帥氣，是學校籃球隊主力，我對他一見鐘情，當時很多女孩子追求老公，但在我的不懈努力下，他最終選擇了我。
我們成為情侶后，老公對我很好，他屬於外冷內熱的男生，表面看起來冷酷，但很會照顧人，我們的感情一直很好。
對於我們的戀情，很多人不看好，但我就...
鼻咽癌是華人特有的癌癥，每10萬人就有19人罹患，是西方人的20倍。
根據衛福部癌癥登記報告顯示，台灣每年約有1600人罹患鼻咽癌，2016年國人癌癥發生率中鼻咽癌佔男性第13位、女性第18位。
過去台大醫院副院長暨台大醫學院耳鼻喉科教授婁培人就曾提醒，若小時候就愛吃醃漬食物，成年後罹患...
曾經自稱人渣的男歌手周永恆（Roy），2017年與趙頌茹離婚後，便閃娶內地女友陳薇，婚後誕下一子。
月前，Roy疑似與妻子爭執時出言恐嚇「斬死你、斬死埋你老母、斬死埋個仔」，遭拘捕後，他被指不合作套取指紋，以及向警員吐口水。
日前，他認罪後，被罰款2,000港元及即時入獄兩星期。
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之前給大家也介紹了不少關於高血壓方面的信息，也聽醫生說過，高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠保養，由此可見高血壓患者的日常護理工作有多重要。
之前也給大家介紹了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好預防工作。
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導語：人們身體當中的膽固醇絕大部分是來自于我們自身合成的，其余的則是主要從日常飲食當中獲取膽固醇，對身體而言有著一定的作用，比如膽汁的分泌就需要膽固醇的參與。
膽固醇也屬于是細胞膜的重要組成成分，身體當中許多激素都屬于是類膽固醇激素，其前體物質也就是「膽固醇」。
當身體里的膽固醇水平過高時，就容...
隨著我國人民生活水平的提高，生活方式的改變，心腦血管疾病已成為我國城鄉居民逐漸增高死亡率的原因之一，現如今，一些年輕人的血糖是有上升的發展趨勢。
而作為「三高」之首的高血脂，成為了現在人們最關心的目標之一，因為高血脂的出現，跟我們日常的作息和飲食有著非常密切的關係。
...
人們總是喜歡聽好話，良言一句三冬暖。
好聽的話，讓人百聽不厭。
當然，這不是讓人無原則地說好話，而是教會人們把話說到點子上。
阿諛奉承的話不要說，虛情假意的話更不要說。
1.「這是你的父母，和我有什麼關係？」
女人，我告訴你，如果你想守住你丈夫的心，就一定要孝順他的父母...
水是生命的源泉，我們需要每天喝水來幫助自己的身體器官正常運轉。
一般來說，當我們感到口渴時再喝水表明我們的身體已經脫水了2%。
這時只有慢慢地喝水，我們才能緩解口渴的感覺。
但不知道大家有沒有在半夜醒來時出現口乾舌燥的感覺，這不僅很不舒服，而且有時還不得不起床喝水還會影響自己的睡眠質量。
...
她為什麼能治好癌症？ 陳九妹，家住紐約布朗克斯。
2009年，她檢查出乳腺癌， 經過三次手術，放療，化療都不行。
醫生搖著頭，無可奈何地說： 「是晚期了，已經擴散到了全身， 到處有腫塊，無法放療了。
化療也做了幾個療程，頭髮都掉光了， 也沒有好轉，最多還能活一個月了。
回家吧...
今天在吃飯的時候看到了表姑媽在家族群里發的消息[你每天炒菜的蠔油，可能是致癌的罪魁禍首]嚇得我趕緊點開看看。
某位專家說，超市的蠔油售價過於低，根本不夠做真正蠔油的成本，
我們在市場上能夠買到的蠔油都是各種食品添加劑勾兌而成的，甚至跟生蠔沒有半毛錢關係，
而這眾多的食品添加劑，增稠...
在咱們身邊的大街小巷，饅頭的香氣總是能時不時地鑽進鼻子里，勾動著人們肚子里的饞蟲。
常大叔就是這樣一位對麵食愛得深沉的人，每天清晨，要是不來上幾個熱氣騰騰、
白白胖胖的饅頭，這一天都感覺沒了精氣神；到了中午，一碗勁道十足的麵條下肚，
那叫一個滿足，彷彿一整天的疲憊都...
每個人都希望具有白凈的皮膚，由於外在形象關於工作和社交十分重要。
但是，有些朋友在照鏡子時會發現脖子和腋下呈現了一些小肉粒/肉芽，看起來疙疙瘩瘩的，十分影響美觀。
這些小肉粒究竟是什麼東西？
是身體呈現了問題嗎？
這種小肉粒通常從潤...
根據相關數據統計，目前確診的糖尿病患者已經有1.3億，還有5億人處於糖尿病前期，按照這個數據來看，每10個成年人當中就有一個糖尿病患者。
糖尿病被稱之為「不死的癌癥」，一旦確診為糖尿病，就需要長期服用控糖藥或者注射胰島素幫助穩定血糖。
如果血糖控制不好的話，很容易引發糖尿病並發癥，甚至會危及...
隨著外食的選擇增加，許多人年紀輕輕就出現三高、血脂異常問題，尤其是膽固醇過高，總會擔憂心血管疾病來敲門。
然而很多人不知道，其實只要好好調整飲食，增加一習慣每天多吃「1水果」，3個月後就能擺脫膽固醇治療，回歸正常生活！
根據《ETtoday》報導，醫師江守山透過節...
導語：蘋果和它一起煮，是效果超棒「止咳藥」！咳嗽「去無蹤」，健脾開胃、養腎補氣！
冬天是一個寒冷的季節，而且這個季節的氣候比較乾燥，大家都會出現咳嗽，尤其是上了歲數的老人，體質需要差，天氣一冷，很多老毛病就找了，像天冷，吃一點點的生冷食物就會出現脾胃、消化不好的癥狀。
因此小編建議大家多...
火龍果拜託，別去剔除籽兒！密集恐懼癥上身！富含一種非常特殊的成份花青素，能在人體血液中保存活性75小時，比胡蘿蔔素的抗氧化能力強10倍以上。
可以通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基等作用。
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杏酸酸的，很敗火！杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效...
19歲女生患大腸癌喪命， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒
我們經常吃香蕉，香蕉也確實對人體有許多好處
1、吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。
另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機...
在社會中，總有許多溫暖人心的好心人，他們總是隨時準備伸出援手，幫助那些在境外遇到困難或困境的人。
願意幫助他人的心，是人與人之間最好的連結。
然而，幫助他人有時也需要智慧和判斷力，因為在特定的情況下，好心可能會適得其反，一種尷尬。
在社會中，總有許多溫暖...
從亞洲小姐選美季軍出道的45歲資深女星姚嘉妮，參與過不少戲劇作品，諸如港劇《妙手仁心III》、《肥田囍事》，以及《BB來了》堪稱經典，和同為演員先生林祖輝結縭至今18年，並育有一雙兒女，是外界口中的模範夫妻。
圖片來源：香港01
然而今（18）日卻傳出兩人失婚...
因此，外界對於她的近況並不算特別清楚。
近期，TVB富家女莊鍶敏就在社交媒體上分享了多張與知名港星新年聚會的照片。
其中像大家熟知的三哥苗僑偉、曾志偉、阮兆祥以及吳啟華等人都有出鏡。
而最讓網友驚喜的是，在眾多合照中，發現了難得現身的關秀媚，因此引發了不少網友的熱議。
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這兩天楊冪是當之無愧的頭條人物，連續兩天出現在眾星雲集的活動上，先是「金色禮服」搶佔熱搜，後有「星空裙」又成為熱點。
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在騰訊視訊的星光大賞上，華晨宇說「謝謝冪姐送我的花」，雷佳音說「謝謝大冪冪」，黃曉明說「這是楊冪送我的花」，週筆暢最逗，說「謝謝楊冪借我打底的衣服」，楊...
美國資深女星法蘭西絲史坦海根（Frances Sternhagen），早年多參與百老匯舞台劇演出，
累積了相當厚實的演技功力，出道將近70年來，都持續地在舞台劇、電視、
電影中出現，例如《急診室的春天 ER》、《戰慄遊戲》、《美味關係》，
都能看到她所塑造的經典角色，且風格十分多樣...
蔡思貝是香港TVB的一位知名女星，也是首位90后的視后。
她出道不久，就憑藉顏值和身材吸引了眾多觀眾的眼球。
然而，她的演技卻一直備受爭議，有人說她是「木頭人」，有人說她是「姣精」。
她的感情生活也是一波三折，與多位男星傳出緋聞，甚至涉及婚外戀。
她的事業發展較快，雖然遭到不...
曾經的經驗成了未來的傷痛，不管是人類還是動物都是有感情的...根據The dodo報導，國外一名女子是一個救助狗狗的中途家庭的志願者，最近她接收了一隻名叫Cartier的寄養狗狗。
Cartier從小被關在狗籠子裡長大，最後前任主人以沒時間照顧牠為由，就把牠送到了收...
有人說，狗狗是人類最好的朋友，但你有沒有想過，這些毛茸茸的小傢伙們其實並不像我們想象的那麼聰明？今天，就讓我們一起來揭開有些狗狗智商低的真相，看看牠們那些讓人哭笑不得的「萌蠢」表現吧！
一、狗狗為啥看起來傻乎乎的？
在我們的日常生活中，狗狗...
一直以來狗狗都是人類忠實的朋友，雖然作為動物的牠們，和人類有著本質的區別，但是在很多的時刻展現出了牠們忠心護主的一面。最主要的是有的狗狗十分的聽話，主人也很願意和牠叫朋友。
特別是現在很多的老年人養狗了，老年人子女都上班忙，或者住得遠，沒有時間照顧和陪伴，他們也很無聊每年要...
緬甸地震，泰國房屋倒塌。（圖／華子琛攝影）
緬甸地震規模8.2，緬甸第二大城曼德勒（瓦城）大樓倒塌，地震波及鄰近的泰國曼谷、中國雲南，死傷超過上百人。而詐騙集團「KK園區」就在泰國、緬甸邊境，傳出就位在震央。對此，國際反詐救援組職成員Sammy向《TVBS新聞網》證實，緬北...
鯨魚是一大類海洋生物，它們是一種非常美麗的生靈。例如近日在科拉半島海域當地的居民和遊客就拍攝下了美麗的一幅畫面，只見一大一小兩隻座頭鯨靠近海岸，人與自然和諧共處的樣子真的很好。
鯨魚主要分為兩大類：鬚鯨和齒鯨。
各種海豚都是齒鯨，而像座頭鯨、藍鯨等體型巨大的成...
鄰居阿姨是單親媽媽，我爸媽主動幫忙「讓她兒子天天來我家吃飯」！我們每天一起吃飯唸書情同兄弟，上大學後他們搬走「我們就此失聯」… 10年後有天半夜「我家門縫被塞進一個紙袋」我們全家看傻了
那時我還讀高一，周末放假在家趴在桌上寫作業，突然對門鄰居黃阿姨帶著他兒子進來。
當時我父母出...
如果說我不孝順，但我經常給父母買東西，帶他們出去旅遊。
但是說我孝順吧，我卻越來越討厭我父母，尤其是他們過了60歲之後。
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之前連假，我訂了火車票帶著妻子和父母打算去花東玩一圈。
時間安排的比較緊張，四天要逛六個景點。
我們坐了4個小時的火...
在漫長的人生旅程中，夫妻關係的真諦常隱藏在日常相處的細微之處。
判斷夫妻之間是否為真愛，一個重要的衡量標準就是看他們能否共享一些關鍵的東西，這一點錯不了。
很多夫妻之所以走不下去，都是因為沒有互相扶持，真誠對待。
好的夫妻，無論困境或寧靜，都會不離不棄，能夠共享這些東西的人，才是真...
最新婚姻法2025年2月1日起開始實施，新的婚姻法一出台，就引起了軒然大波。
其中，一些條例的變動，也讓廣大女性有了深刻的領悟與覺醒。
以前可能很多女性會把婚姻當成避風港，以為只要找到有錢的男人就可以衣食無憂。
新的婚姻法維護的是夫妻雙方財產，就是你的錢是你的錢，我的錢是我的錢，當...
命裡有時終須，命裡無時莫強求。
關於命運，有很多的俗語，似乎大多是消極懈怠的，認為靠天意，投胎等。
其實，命運是經歷了一個漫長的過程，慢慢形成、累積的。
要知道，帝王家也有敗家子，茅草屋裡也有狀元郎。
如果你也想知道命運好不好，那也不要請人算，看自己的三觀就知道了，命由己造，...
國學大師南懷瑾說：“人一生的福分是有限的，當你享受這些福分帶來的美好時，更應謹慎使用，節約使用。”
不管是個人，還是家庭，都要把福氣存起來，慢慢用，而不是一下子就耗盡。
身為父母，也要考慮到下一代，如何傳承家庭的福氣，又想辦法為兒女添福。要不是這樣，兒女的人生，會...
成年人的世界，沒有「容易」二字。
總要清醒地意識到自己的處境，不讓自己走進死胡同裡去。
不是你輸不起，而是你輸了，一家老小怎麼辦？你輸了，一個家都垮了。
請記住，見人少說話，見事少摻和，見利少大方，是處世為人的最好方法。
01
見人少說話，遠...
國學大師曾仕強說：“不好，不要輕易找人算命，不是無命可算，而是有命不算。”
很多人喜歡找人算命，透過預測福禍，從而達到趨福避禍的目的。
人經歷了一些事情，就越來越認同一句話「五十知天命」；也會看清楚算命先生的詐欺。
一輩子，我們擁有很多的角色，也會去很多的地...
你應該發現了，現在的老人，在媳婦女婿面前，總是很卑微的樣子。
封建時代，公公婆婆當家做主，要是媳婦不聽話，可以逼兒子休妻。比方說，宋代的陸遊，第一任妻子唐婉，就被陸母逼走了。
如果誰家有上門女婿，那女婿就得服從岳父母的管教，畢竟是「吃人飯，服人管」。
如今是倒過來了，媳婦女婿多半是...
俗話說：“不是一家人，不進一家門。”
我們都以為，人只要是結婚了，應該把婆家人、娘家人，都當成自己人。
當我們到了中年，結婚多年後，就覺得親人都是很現實的，進了一家門，也不一定是一家人。
就拿孝道來說，孝順婆家父母和娘家父母，對自己的命運的影響是不一樣的。
...
看過這樣一種家庭：父母有退休金，加起來有七、八千。兒女啥都不乾，就在家伺候父母，也能吃喝不愁。
乍一看，家庭的幸福指數真的很高。但往遠處看，父母終究會走，剩下的日子，兒女無法靠自己，就是一地雞毛。
不管父母的退休金多高，都沒有辦法支撐起兒女的一輩子。
聰明的父母，在兒女面前，會收起...
人在社會上，不得不和人打交道，又怕和人打交道。
萬一交錯了人，這是會傷害自己的，甚至毀掉自己。
學會一些識人術，是混社會的必備知識。
孔子說：“父子之道，天性也；君臣之義也。父母生之，續莫大焉。君親臨之，厚莫重焉。故不愛其親而愛他人者，謂之悖德。不敬其親而敬他人者，...
《易經》中說：“天地交泰則活，天地相悖則死。”
任何事物，都是正面和反面的組合，兩面處於平衡就順溜了。
兄弟姊妹的關係，也是如此，一邊愛護，一邊仇恨。
如果一個人，在心中有仇恨的時候，就做惡毒的事情，那就讓整個家庭都不吉利。
傷害了兄弟姊妹，猶如傷害了...
人品是一個人最硬的底牌，也是晚年積德積福的根本。
照常理，退休的老人，比一輩子不退休的老人，應該素質更高。
但是有的退休老人，人品不如農村種田的老人，全身帶著負能量。
通常，人品差的退休老人，張口就是以下幾句話，人品好的老人閉口不談。
01
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古人以士、農、工、商來區分家庭的層次。
比方說，李白出生在商人家庭，雖然才高八鬥，但是科考做官的難度很高。
現在，我們進入了人人平等的時代，任何地方的人，都有發展的機會，勞動都是光榮的。
但在無形之中，我們會以財富的多少，家庭在一個行業、地方是否顯赫等，來衡量一個家庭的層次。
...
我們常常說：“吉人自有天相。”
是的，不管遭遇了什麼，只要內心有光，就會得到老天的厚愛。
正如稻盛和夫所說的：“上天絕不會給我們一個四平八穩的人生，而是讓我們在考驗中度過人生。”
無法一帆風順的人生，只是看起來很糟糕，等你撐過去，就會...
北宋有一個大臣，「半部《論語》治天下」。
《論語》的智慧有多好，非常明顯。
可是對於一般人來說，如何理解書中的道理呢？如何才能用書來改變生活和心情呢？
如果你是個七十多歲的人，就多讀以下幾個句子，會讓生活非常通透。
歸納起來，就是一個道理：我不要了，心態就好了。
...
和對的人談戀愛是什麼感覺呢？
我想大概就是夏天的冷氣房裡，電視裡放著喜歡的電影，茶几上放著愛吃的水果和零食，兩個人互相偎依著看電視，即使不說話，也很舒服。
和對的人在一起，好像做什麼事情都會很開心，一起買菜煮飯，一起下樓散步，很小的事情，都會覺得很幸福。
和對的人在一起，就是會有一...
姑娘，在尋覓愛情、走進婚姻的道路上，可能會充滿險阻，但無論怎樣，都要慎重。
畢竟婚姻是關乎一生幸福的事。
在選擇男人這件事上，千萬不要被表面的東西影響，一定要多聽聽身邊人的忠告。
關於這三條血的教訓，一定要記住。
別被愛情沖昏頭，忽略現實問題
...
在感情的世界裡，女人常常會被男人的關懷和體貼所感動。
然而，有的男人表面上對你關懷備至，但實際上並沒有太多真心。
真正對你好的人，是發自內心地替你考慮，會讓你安心。
當一個男人在這些事情上選擇迴避，那就要保持清醒，及時認清這段關係的真實面。
涉及未...
在人生的漫漫旅途中，每個人都渴望擁有幸福。
但幸福是需要自己去積攢的，人生要過得幸福，就必須遠離你身邊一切消耗你的人事物。
本來每個人的人生都是有限的，不是所有人都值得你請進生命力的。
有些人，來到你的身邊是滋養你的，可有些人是來消耗你的。
只有杜絕消耗你的人和事，你才能過得...
相信很多人，都會有無力心累的時候，就是什麼都不想幹，身心疲憊。
這種莫名的情緒，壓得自己好累，自己想要去擺脫這種現狀，但又無力回天。
對於這種遭遇和困境，我想很多人都有過。
身體上的疲憊可以透過休息恢復，但是心累了就需要我們自己去調節，不然整個人都會崩潰的。
一個人覺得心累，...
在這個快節奏的社會，我們總是在忙碌中漸漸迷失了自己，總是把最好的脾氣給了別人，把最壞的脾氣給了最愛的人，把最差的狀態留給了深夜。
不知什麼時候，我們已經忘了好好愛自己了。
總是在自我消耗，自我糾結，羨慕別人，忽略自己。
一個人不重視自己的感受，不懂得愛自己，沒人會愛你。
只有...
一個女人，後半生的幸福應該都是錢給的。女人後半生若是沒錢，就會過得很慘。
要知道，現在這個社會靠男人已經不現實了，手上沒有點錢，是沒有底氣和安全感的。
在人生的長河裡，我們經歷無數的風雨，就會知道金錢帶來的底氣和保障是多麼重要。
存錢，不只是一種簡單的行為，而是擁有一份堅實的依靠與...
在人生的漫長旅程中，女人如同璀璨星辰，閃耀著獨特的光芒。
然而，女人這一生，最該追求的，不是財富，不是外貌，而是無論遇到多大的風雨，都懂得在這三個方面下功夫。
內心的豐盈
你念過的書，碰到的人，擔過的事，造就了你的人生模樣。
女孩子就應該多讀書，多...
子女結婚是人生大事，並非兒戲，身為父母過來人，一定要懂得為孩子守好最後一班崗。
婚姻是兩個家庭的事情，一定要慎重考慮，打聽清楚才能放心託付。
子女幸福，才是做父母最大的安心，不管臉皮再薄，父母也要替子女操好這份心，這是一種長遠的目光和對子女幸福的深切關懷。
...
人在年輕的時候，可以肆無忌憚，誰也不在乎，但到了一定的年紀就會自然覺醒。
畢竟人不服老不行，到了一定的年紀，就會懷念身邊的人和好的關係。
年輕的時候靠利益維生，老了人際關係才是最重要的。
要老年，過得幸福，自然要和這三個人搞好關係，否則晚年淒涼。
...
都說，命由天定，但我覺得，命由我不由天，有時候命運是掌握在自己手中的。
一個人有沒有好命，好福氣，是由自己創造的。
有福之人，必然有好的跡象，在命運的長河裡，我們都渴望擁有好的福氣，但福氣是需要自己積攢的。
在這三個地方能夠維持好的人，福氣差不了。
...
人過中年，半生已定，生活就像一場激烈的馬拉松，這時候需要的就是安穩。
只有中年過好，晚年才會幸福。
無論前方多麼崎嶇坎坷，有些東西還是要力爭，因為你有什麼東西，就會過什麼樣的生活。
人到中年，不管多難，都要努力得到這三樣東西。
健康的身體
人...
在世俗的觀念裡，女孩一生下來，就被定義，在家，靠父母；長大，靠丈夫；老了，靠兒子。
可是現實是，最終沒有幾個人是真正能夠靠得住的。
女人最美的樣子，絕不是相夫教子，而是能夠實現自我價值，成為獨立且自信的個體。
女人只有有價值，才會被愛，你越是獨立，越會成為最好的樣子。
...
在感情裡，男人的愛和女人的愛是不一樣的。
男人的愛比較現實，不愛就是真的不愛了，女人說不愛了，可能更多的是想尋求關注。
一個男人不愛了，不需要太多的追問，他就會用實際行動去展現自己的態度。
你看過一個男人愛你的樣子，就知道不愛是什麼樣的。男人不愛了，就會有這些「細節」轉變，掩飾不了...
在這個世界上，一個人真正的強大，從來都不是與生俱來的。
尤其對一個女人來說，若不是沒有依靠，誰希望堅強。
大多數女人最開始都是抱著有所依靠的心去生活的，後來被現實所迫才不得不逼自己堅強。
每個女人從單純走向成熟，都是一個失去的過程。
一個女人強大的過程，是從失去這些東西開始的...
關於婚姻，相信進入婚姻的和沒結婚的看法是完全不一樣的。
結婚之前，都把婚姻生活想像的很美好，彼此都是完美的伴侶。
一旦結婚之後，從以前的風花雪月變成了柴米油鹽，體驗感就急速下降，彼此之間的矛盾和誤解也就越來越深。
許多人漸漸地通過婚姻，認清了現實，認清了彼此，認清了自己。
關...
在人生中，我們都能看到一些女生，自己過得很好，不只好的事業，還有好的婚姻和家庭。
每次看到這樣的女生，都比較羨慕，但我也明白命運都是靠自己去創造的。
沒有誰天生就會過生活，那些過得好的女生，往往都有一些共同的特質和共性。
這些共通點讓她們在人生的道路上，走得更加從容、堅定。
...
一個人福氣好不好，其實都離不開自身的加持。
福氣都是靠自己積攢的，保持一個好的狀態，自然福氣就來了。
在生活的長河中，人們總是在追尋著幸福的真諦，渴望著福氣能夠常伴左右。
而那些能夠始終保持以下這三點的人，往往會發現自己的福氣變得越來越好。
保持好...
關於婚姻的本質，我想每個人的答案都不一樣。
畢竟每個人遇到的人都不一樣，同時感受和領悟也不同。
幸福的婚姻大多相似，不幸的婚姻各有各的不同。
看過身邊人的婚姻，真的覺得婚姻包羅萬象，每個人每個家庭都不同，因此過的日子和生活也有所差距。
但大多數婚姻都是平淡普通的，本質大多是如...
真正的愛，從來都不是說說而已，而是看實際行動。
看一個人是不是真心愛你，不是看他說了什麼，而是看他做了什麼。
真愛一個人會把愛落實到實際，會在人生的細枝末節裡讓你感受到他的誠意。
愛是很簡單的，就是真正讓你感受到自己的真心，會付出實際行動，而不是停留在表面。
能夠主動給你這些...
其實，人這一生最終見得是自己。很多女人在生活的舞台裡，因為外在環境影響，各自迷失。
可回過頭來，就會發現世間萬物，最終只有自己。
人不要在一些人和事情上糾纏，浪費時間，消耗自己，這是對人生的浪費。
要過得幸福，就得活得清醒，看穿人生，回歸自我，不去做這三件傻事。
&n...
在現實生活中，人人都想找一個可靠的物件。
尤其對女人來說，找到一個可靠的男人，可以減少很多痛苦。
女人若是能夠選擇一個對的男人，人生會過得很幸福的。
現實是，很多女生容易被外在迷惑真相，容易被甜言蜜語迷失自己。
其實真正看一個男人靠不靠譜，要看這幾個細節。
&n...
在人生的旅途中，我們會遇到各種各樣的人，與形形色色的人相遇、相識、相知。
然而，和什麼人在一起，直接影響了我們的生活。
人生是一場漫長的跋涉，選擇與誰結伴同行，決定了我們能走多遠。
和優秀的人在一起，真的很重要。就像在黑夜裡持燭而行，不僅照亮前路，更能溫暖心靈。
&n...
女人一旦邁過三十歲的門檻，就彷彿踏入了人生的新階段。
在這個階段，有一些道理，是一定要明白的。
年輕的時候，可以隨性，但到了一定的年紀，就得為自己考慮。
在這個社會，女性被各種角色定義，唯獨失去了自己。
女人要過得幸福，這些道理都早明白早好，對你的人生會有好處。
...
在人生的漫長旅途中，我們與無數的人相遇、相識、相知，編織出一張張複雜的關係網。
然而，到最後，並不是所有的關係都如你所願。
你越是在意別人，就越容易被影響，就容易失去自己。
人這輩子，最大的智慧或許就在於能夠看淡所有關係。
我們不需要去討好任何人，...
在人際關係的複雜世界裡，很多時候我們是沒辦法猜透一個人的心思的。
但一個人的態度，就是最好的答案。
當一個人不再主動找你，有時候意思就已經很明顯了。
成年人最大的默契，大概就是你不主動找我，我也默契的沒有找你。
當一個不主動找你時，就不要過多的試探了，試著這樣做就好了。
...
在人生的旅程中，有時候會覺得心累，人被無形的壓力壓得喘不過氣來。
越是覺得心累的時候，越要學會調整自己，不妨試著丟掉一些東西，讓自己過得輕鬆自在一點。
有時候，我們活得累，不是生活有多刻薄，而是我們太容易被外在環境影響，容易被他人情緒所左右。
試著去丟掉這些東西，會讓你重拾幸福。
...
女人這輩子，好像被各種角色定義，很多女人都活在別人的眼裡了。
其實，女人要想好命，就要學會忽略別人的眼光和看法。
當你什麼都不在乎的時候，就沒有人能夠傷害你。人最怕的就是過度在意別人的看法，失去了自己。
聰明的女人，就會懂得適當放手，不去多管閒事，做到這三不管，會越來越好命。
...
在這個世界上，每個人都有自己的脾氣秉性，改變自己是神，改變別人就是神經。
一個人連自己都很難改變，更何況改變別人。
人一旦動了改變別人的念頭，所有的不甘，貪念就會開始滋長。
只有沒有期待的關係，才是最長久舒服的。你期待的越少，生活就越舒服，感情越長久。
...
在人生的舞台上，福氣這個東西似乎總是個神祕而令人好奇的話題。
什麼樣的人才能被稱為有福之人呢？
其實，福氣這個東西是有特徵的。一個女人有沒有福氣，都是有跡可循的。
有福氣的女人，往往有這三個特徵，一看便知。
樂觀正向的心態
人生就像一場馬拉松...
在這紛繁複雜的世界裡，我們常常陷入一種無謂的焦慮，就是擔心那些還沒發生的事。
然而，這種擔憂真的有必要嗎？
不妨想想，我們為了尚未到來的挑戰而輾轉反側，夜不能寐，耗費了多少寶貴的精力和時間。
還沒發生的事情，是最恐懼的。你越是憂慮，越容易陷入自我內耗當中，根本沒辦法好好生活。
...
在這個時代，好像真心換不回真心，有時候真心就會給錯人。
人人都正向表達，但好像沉默才是最高價的自我保護。
有時候，你說的越多錯的越多，在這個錯綜複雜的時代，你分享的越多，可能引來的禍端就越多。
不是誰都希望你過得好，或許控制分享慾是自我救贖的開始。
...
你有沒有這樣的體驗：
工作了一整天，好不容易躺下休息，卻被各種想法糾纏、輾轉難眠；
假期什麼也沒做，躺在家裡刷手機，卻覺得頭暈眼花，比平常還累；
明明睡了很久，卻惡夢不斷，更焦慮……
&n...
白岩松說：
「三十到四十歲時，一系列問題沒有答案，我很慶幸在這個階段遇到了我的生命之書，《道德經》。”
十幾年前，他的事業順風順水，但名利與痛苦相伴而生。
高壓之下，他一度患上了憂鬱症，後來透過誦讀《道德經》，...
在莫言成名前，是個囊中羞澀的窮小子，妻子為支持他創作，放棄事業，照顧家庭；
後來出名後，他也依然看淡名利，很少參加應酬，把大多數的時間用來陪伴妻女，用心經營家庭。
面對身分的轉變，他和妻子的感情也並未動搖，他們仍會和往常一樣，一起散步、聊天，妻子往...
你是否有過這樣的經驗：
踏入家門，映入眼簾的是散落一地的玩具，無處落腳，頓時心生煩躁。
而當你痛下決心，把每個空間收拾整潔，將每個角落擦拭乾淨，心情瞬間無比舒暢。
其實你還是你，日子也依然平淡無奇。
...
美國國家科學基金會曾做過調查，研究顯示：
一般人腦海中每天會產生的念頭數量介於1.2萬至6萬個之間。
別不相信，我們一起做個實驗就能很好的驗證：
告訴自己60秒內甚麼都不要想，結果我們會發現腦子裡滿是念頭。
&nbs...
人這一生，世事無常，得失難料。
當意外與挫折來臨之時，人們往往會本能地選擇抗拒，不願接受。
我們常以為，讓自己痛苦的是事情本身，但其實真正製造痛苦的，往往是自己的執念與較勁。
人生沒有無緣無故的遇見，也沒有毫無意義的出現。
曾發生的事情，但凡少一件，都不會成就現在的你。
...
生活中，相信很多人都經歷過這樣的時刻：
一個人待在臥室裡，彷彿時間靜止，只想躺著玩手機，什麼事情都不乾。
不只一次為自己列了許多計劃，可大量的時間消磨在床上；
打開文件或拿起書，又無法堅持下去，兜兜轉轉陷進「玩手機-後悔-...
有沒有發現一個奇怪的現象。
但凡你想做點什麼，提前告訴了別人，這事大概率會變黃。
例如，在單位爭取某個職位，眼看要成了，一說出去就會有波折；
例如，考編考職稱，信誓旦旦地宣布後，結果很可能不盡人意。
...
最近，人工智慧DeepSeek突然爆火，登頂國內外幾乎所有應用程式商店。
一夜之間，好像全世界的人都在討論它。
為什麼一個新興的AI能得到這麼高的評價？在問了它一些問題後，我明白了答案。
在它身上，我看到的不是冰冷的數據與...
莫爾說：“為了尋找想要的東西，我們走遍全世界，回到家，找到了。”
家，是每個人記憶開始的地方，也是最終的歸宿。
年輕時，總覺得人生得意須盡歡，及時消費就是在投資快樂；
也曾在股市、房市投入金錢，期許...
看過楊天真的一個採訪，她說：
向上社交最需要的品格是：真誠、謙卑、感恩，而不是什麼算計、厚黑之類的。
每個人身邊都有一個磁場環繞。
一個人玩心思，耍套路，渾身散發著負面能量場，貴人自然就不願意搭理你。
...
社會學上有這樣一個概念，叫做「泡菜效應」。
意思是，把不同種類的蔬菜全都放在同一個缸裡醃製，隨著時間流逝，裡面所有的蔬菜都會浸染上同樣的味道。
其實，相同的道理，放在人身上也同樣成立。
有句話說得好：
...
你是否有過這樣的時候：
與人相處時，對方明明沒有做什麼實質傷害你的事，但就是會讓你感到不適；
或TA總是滿身的負能量，會在無形中也影響著你的情緒；
又或是在言語中習慣性地貶低、打壓你，讓你變得越來越不自信…
...
在日常生活中，尤其是換季時節，很多人會出現咳嗽、喉嚨有痰的癥狀。
若咳嗽持續了三個月以上，甚至喉嚨總是覺得堵得慌，許多人往往會覺得擔憂，不知道如何調理身體。
其實，這種長期咳嗽和喉嚨有痰的問題，很多時候與體內的肺熱、肝火旺盛以及痰濕體質有關。
...
近期，全球金融市場經歷了令人興奮的波動，股市和黃金市場都受到了顯著的影響。
4月7日，股指開盤即重挫超過2,000點，類似台股第二大單日跌幅。
其中，權值股台積電開盤即跌停，股價跌至848台幣，跌幅達9%。
同時，黃金價格大幅下跌，黃金現貨價格每...
每次買回家的新鞋，不知道大家有沒有發現，商家除了會用鞋盒把鞋子裝好外，每個鞋子上還會套有一個白色的布袋。
對於這個布袋的作用，可能很多朋友和我理解的一樣，認為它就是一個簡單的鞋子保護套，可以防止鞋子在運輸的過程中被弄臟、刮花，畢竟誰都不想收到一雙帶著劃痕或者污漬的新鞋。
&n...
突發快訊／44歲大咖女星被捕！震驚粉絲：沒想到那麼粗暴
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根據《ETtoday星光雲》報導，日本藝能界在今（8）日驚傳震撼消息，44歲的演藝圈女神廣末涼子在靜岡縣高速公路發生車禍後， 竟在醫院內攻擊護理師，最後遭警方以現行犯逮捕，讓不少粉絲都大感震驚。
圖片來源：廣末...
發現一個很有意思的現象：
許多人買東西的時候，對「二手」物件嗤之以鼻。衣服要新的，首飾要新的，汽車要新的，房子要新的。
但在人生更重要的事情上，卻總依賴別人的經驗、方法和思考模式，過著二手人生卻渾然不知。
踩著別人腳步越走...
有人在，有人等，有人愛，我們才能鼓起勇氣，更自由地探索世界。
——“言論”，《讀者》2021年第21期
有句話說：“你家裡的福氣，不是自外而來的，而是自內而生的。”
人生中，許多家庭明明...
看過一個新聞：
一個大三女孩，花2週時間，用線編織出《天淨沙·秋思》的畫面，意境深遠。
此作品榮獲中國美術學院一項大賽的特等獎。
也因為編織技能，距離畢業還有一年，她就收到一家公司的聘用函。
她能在周圍同學中脫穎而出，靠的就是一技之長。
機會會眷顧真正有才...
最近和一位很久沒見過的老朋友聚會，發現她有了很大的改變。
從前她是妥妥的職場精英範，見面聊的不是理財投資就是各種高奢，穿搭也從不委屈自己，渾身珠光寶氣。
這次相見，意外發現她換了一身合身的平價運動服，鞋子也變成了舒適的平底鞋。
細聊下來才知道，前段時間，她為拼工作生了一場大病，損失...
我們屈服於某一種美的標準，迎合某一種美的風尚，大概源自於根植於內心的需求──渴望被認可。自尊心很容易讓我們變成以吸食別人的讚美為生的脆弱人類。但當我們頻繁地從自身之外尋求他人的肯定時，就會為了別人的目光而鞭打自己──這是否辜負了生命的意義？
——豆金...
一個人的成就，其實就是圈子的極限：人很難被教育，但容易被感染。
——“言論”，《讀者》2024年第12期
德國有句諺語：“只有在人群之中，才能認識自己。”
你的圈子其實就是一面鏡子，...
曾在《讀者》（校園版）雜誌上讀到這樣一段話：
一個人的情緒智商是在天賦的基礎上，一點一滴不斷打磨和累積起來的。
情商高的人，無論走到哪裡，都受人歡迎。
他們言語溫柔、舉止得體，既為他人遮風避雨，也為自己創造了更好的關係，人生路也因此而順暢許多。
但是，高情商也並不是與...
如果你掉進了黑暗，你能做的，不過是靜心等待，直到你的雙眼適應黑暗。
——村上春樹，《讀者》（校園版）2020年第11期
《我與地壇》結尾處，有一段話震撼人心：
「但是太陽，他每時每刻都是夕陽，也都是旭日，當他熄滅著走下山去，收盡蒼涼殘...
衝突的解決不在於改變一個人，而在於協商，尋找共同點，找到雙方都能適應的方法。
——約翰‧戈特曼娜恩‧西爾弗，《讀者》2024年第14期
在知乎上看過一個提問：“你理想的親家關係是怎麼樣的？”
一個高讚回答是：&...
你有沒有過這樣的經驗？
工作中，出現小失誤，被領導批評兩句，就一整天垂頭喪氣、失去幹勁；
生活中，朋友買了新車，便焦慮自己的生活不如意，抱怨命運不公；
感情上，伴侶只因為工作忙，訊息回覆得慢了點，便開始胡思亂想…
說穿了，就是自己的內心戲太多，導致精神內耗。
...
人性的複雜，在於對取捨的糾纏不清。
——“言論”，《讀者》2023年第03期
《五四婚姻》一書中，講述了許廣平的一段故事。
在大眾看來，她有位文人大家當伴侶，理應幸福。
但早年的許廣平，能去私塾讀書，也可...
浙大教授黃燕華說：
一個女人最好的狀態，無非是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜。
每天笑意盈盈，不羨慕誰，不嘲笑誰，也不依賴誰。
只是悄悄地努力，活出自己最想要的模樣。
相由心生，命由己造。
一個女人的外表裡，折射出她的生活習慣和人生態度。
這...
中年，是人生的荒年。
一旦邁入這個線，人身體的各項機能都會跟著下降。
腰酸腿痛之類的身體疾病會接踵而來，失眠、焦慮、憂鬱等精神問題也會層出不窮。
在這樣的人生階段，中年人該如何自我救贖？
最佳的答案是：跑步。
就像馮唐說的：“跑能救命，跑是修行。&rdquo...
天吶，這是真的嗎？ ！
前幾天，陳慧琳出席香港馬場活動，出賽是這樣的：
身姿如天鵝般筆挺，容貌像年輕時靚麗。
她在現場全開麥又唱又跳，這個實力，說是女團也不為過吧。
然後跟大家講個恐怖故事，她今年52歲。
看過20...
一位智者曾說：“工作不僅是生活的手段，更是磨礪心靈的途徑。”
為何這麼說呢？
除去休息和吃飯，工作在一個成年人的生活中佔據了大塊頭的時間。
可以說，我們將一天中最黃金的時間都獻給了工作。
工作不僅是謀生的手段，更是現代人的生活方式。
對待工作...
半斤配八兩
閨密把趙輝的聯絡方式給我時，我根本沒在意。加上那幾天正忙著搬家，分身乏術。趙輝倒是挺上心，聯絡上我，主動請纓：「我幫你搬家吧。」行啊！多個免費勞動力，我爽快答應。
和趙輝約定上午10點來我家。 9點我起床，發現外面居然下起了大雪，積雪挺厚，看起來已經下了挺...
做加法需要意志，做減法需要勇氣。
——“言論”，《讀者》2023年第21期
《斷捨離》中有言：“斷舍離並不是單純地處理雜物、拋掉廢物，而是在充滿閉塞感的人生長河裡喚醒'流通'的生命氣息。&...
小狐狸告訴小王子：“正是因為你在玫瑰身上耗費了太多時間，所以玫瑰顯得非常重要。男人往往忘了這個道理。征服之後，你得花一輩子的時間負責。你對玫瑰有責任。”
——陳賽，《讀者》（校園版）2024年第11期
網路上有個提問...
最近，「DeepSeek」走進了人們的視野。
它是一款有著強大認知能力的AI，在許多領域，都能為我們答疑解惑，說出驚人的見解。
前段時間，我也問了DeepSeek一個問題，它給了這樣的答案：
1
保持規律的睡眠
英...
01
前幾天看到一個部落客講蘇遼，她提到這樣一個觀點：
蘇遼不是生來就是蘇東坡，他是一點點變成蘇東坡的。
在詩詞裡，你可以看到他早年的莽撞衝動，遇挫之後的內耗糾結。
他在痛苦中，慢慢變得豁達；從不完美，慢慢變得完美。
深以為然。
早年的蘇遼其實...
前兩天，跟朋友老楊吃了一頓飯。
老楊屬於特別能捲的那類人，跟同事相比，他帶的專案最多，每天都忙到最後一個下班。
這麼多年來，他也一直是部門裡績效最高的。
然而從年初開始，公司開始推廣用DeepSeek等AI助理辦公室。
他們的專案本身難度不大，主要都是流程性的活。
多帶...
前段時間，看到「船王」趙錫成在央視《開講啦》的一段訪談。
趙錫成的家族被稱為“美國華人第一家庭”，他的六個女兒全部畢業於常春藤名校：
大女兒擔任美國交通部部長，三女兒曾任紐約州消費者保護廳長，小女兒更是被譽為新一代的「華人女船王」。
撒貝寧問：您是怎麼把六個...
美國社會學家阿莉‧霍克希爾德，透過研究發現：
維持關係需要反人性，去付出大量的「情緒勞動」。
從人的天性出發，人都喜歡被理解，被傾聽，被賦予情緒價值。
但如果一方承擔了過多的情緒勞動，而另一方卻一直予取予求，那麼這段感情遲早會分崩離析。
任何一段關係，都需...
01
著名心理學家亞倫·T·貝克博士曾講過三個焦慮症患者的故事。
第一個，是剛畢業的大學生陶德。
托德求職時覺得自己不夠優秀，每次面試前都會在心裡打退堂鼓。
好不容易成功入職，他又忍不住想，身邊的同事如此優秀，自己一定會被淘汰。
上司給了他一...
作家何常在寫過一段經歷。
有一年，他想去當地一家企業採風，收集工人素材。
他又是說好話，又是送禮物，結果都被老總拒絕。
隔了幾天，他再次聯繫上了對方，只說了一句話：“我可以幫你寫傳記。”
老總立刻轉變態度，同意他駐點採風不說，還開始對他稱兄道弟。
...
心理學家阿德勒在《自卑與超越》中寫道：
“我們很難假定一個帶有強烈自卑感的個體會是個看起來柔順、平靜、自製並且和善的人。”
倘若一個人內心不夠強大，渾身帶刺，那他想溫柔也溫柔不了。
溫柔不是弱者的特徵，而是強者專屬。
真正的溫柔，不是外表多麼柔和，也不...
家庭關係專家胡慎之曾聊起自己的父母。
父親總是陰沉著臉，很冷漠，無論家裡發生什麼，他都毫不關心。
有時母親找他說話，他也愛搭不理。
而當他心情不好的時候，滿臉都寫著兇，嫌棄，不滿，不耐煩。
在這種環境下，整個家變得如同冰窟，寒冷的氣氛，讓所有人都感到窒息。...
世人有一個誤解，認為蘇遼是天生的樂觀派。
但我看完《蘇東坡新傳》後，覺得他不過是個從苦悶中走向曠達的普通人。
蘇遼這一生，晴天少，風雨多。
貶抑的悲哀，顛沛的困頓，每一秒都在啃噬內心，只是他消弭了痛苦，努力讓自己快樂著。
世事一場大夢，人生幾度秋涼。
...
前天喝酒時，朋友跟我吐槽：
比牛馬更可悲的是中年牛馬，卡在「牛馬職場」的賽道裡：卷不動、躺不平、逃不掉。
捲不動，是身體亮起的紅燈；躺不平，是扛著家庭；逃不掉，是外面無立足之處。
這一刻，中年牛馬的心酸顯得非常具象化。
中年危機，從不是年齡數字的壓迫，而是困在「被動生存模式」...
作家王爾德有個朋友叫漢斯。
漢斯開了家鞋店，生意很不景氣，但隔壁鞋店生意很好。
漢斯心裡非常不爽，有天他跟王爾德說，總有一天，我要讓隔壁鞋店關門。
王爾德聽後，沒說什麼，提議兩人先去泡澡。
在澡堂，漢斯看見王爾德背上佈滿了指甲大小的疤痕，非常驚訝。
王爾德笑著說：以前我...
報業大亨金維純說：
對一個人而言，比能力、智商和情商更重要的，其實是他的願力。
所有的心想事成，都是願力的修行。
所謂“願力”，本質是願望轉化為行動的心理能量，它是信念、堅韌和毅力的集合。
一個人的願力越強，對追求財富的慾望...
2016年，三個頂尖名校的畢業生，開了一家思維訓練營，名為C計畫。
如今9年過去，訓練營已經是幾萬人的網路社區，還不乏社會知名學者。
記者周軼事君、清華哲學教授黃裕生、慈善家陳行甲、學者胡泳……都給了極高的評價。
陳行甲就說過，C計畫所倡導的思考力，是資...
我有個朋友，在網路大廠當程式設計師。
每次挨上司罵被客戶懟，他都能忍氣吞聲，笑臉相迎。
起初我看他一天天委曲求全的，覺得他這「窩囊費」賺得太不值。
直到我看了作家許源的一段話，才意識到朋友是職場上的明白人。
許源說：「在這個社會能賺到錢的，往往是那種『方圓...
《小狗錢錢》，是美國作家博多‧舍費爾的代表作。
自2009年出版以來，就蟬聯亞馬遜暢銷書榜。
這是一本童話書，但內容卻十分另類。
書裡沒有魔法和小精靈，講的卻是「金錢的秘密」。
小說，從窮女孩吉婭搬入新家開始講起。
她的父母因房貸而陷入財務危機，一度被銀行起訴。
...
有一年，作家大冰獨自摩旅進藏。
途中，道路塌方，他距離最近的村鎮有近百公里。
看著漸黑的天色，大冰心中慌亂不堪。
就在他急到冒汗的時候，突然想到四個字：“事已至此。”
在他想來，最壞的情況已經發生了，再慌亂焦急毫無意義。
當下...
你還記得小時候，學過的那篇經典課文《記承天寺夜遊》嗎？
元豐六年十月十二日夜，蘇遼正脫衣服打算睡覺的時候，一縷月光照耀了下來。
他本欲就寢，怎奈被這美好的月光喚起了雅興。
他不由自主地披上外衣，推開籬門，一路漫步到了承天寺。
當他走進承天寺的時候，發現好朋...
前幾年，楊天真宣布自己不再當經紀人，轉頭開始做自己的服裝品牌。
那會兒，她每天都在直播，拍短片。
網路上對此罵聲一片，有人嘲諷她就是想紅，也有人質疑她在經紀人圈裡混不下去了。
楊天真卻毫不在意，而是更認真地選品，賣力直播。
直到她成功地將大尺碼女裝推向了時...
史丹佛大學心理學教授卡羅爾‧德韋克在《終身成長》中提到：
決定人與人之間差異的，不是天賦，不是勤奮程度，而是思考模式。
思維決定行為，行為決定成敗。
以下這7種頂級思維，養成之後，你離成事就不遠了。
01
溝通的頂尖思維：說故事。
建安二十二年，曹操曾因立嗣之事詢...
投資教父彼得·蒂爾說：“弱者的社交是負債，強者的孤獨是資產。”
現實中，很多人熱衷於拉關係，想認識大佬，交牛人。
但到頭來卻發現，你若沒有價值，那些花心思找來的關係不僅沒用，反而還會拖累自己。
真正有實力的人，永遠特立獨行，不需要在社交上花心思...
財經大學教授李國平曾說：想要累積財富，單靠努力是不行的，你得看懂賺錢機會背後的邏輯。
有些人吭哧吭哧勞累了一輩子，兜里還是比臉乾淨。
另外一些人，他們吸引錢來，錢追著他們跑。
賺錢是分層的，一個人做得累不累、賺得多不多，就看他處於什麼層次。
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《小小浮浪人》的作者小小國中時，因家庭貧困而輟學。
那會兒，跟她處境相同的女孩大多選擇結婚生子，但她卻偏不認命。
為了生存，小小做過服務生、收銀員等各種雜活。
她還一邊工作，一邊自考了專科和大學學歷。
如今，她又來到了香港讀研讀博，徹底改變了自己的命運。
你看，真正強大...
在社會這張牌桌上，有一張牌叫做「衝突」。
絕大部分人看到這張牌，第一個反應是逃避、退縮。
他們以為這樣可以明哲保身，殊不知，也從此失去了上牌桌的機會。
《天道》中，丁元英費心做局，為格律詩公司的葉、馮、劉三人創造了一次躋身上層的機會。
但前提是，三人要扛下...
作家白先勇講過自己的經驗。
中年之際，他相繼經歷了父親過世、摯友離去等種種苦厄無常，為此一度悲痛欲絕。
直到多年後，他才漸漸懂得，離別便是人生常態。
走過半場，才發現人與人的關係，沒有永遠。
縱使你再不捨、再不願，也無法阻止命運的安排。
人活著，就要學會接受離別。
...
楊綛先生在散文《隱身衣》中講過一個觀點：
她說，其實凡間也存在著一種隱身衣，只是世人非但不以為寶，還唯恐穿在身上──因為這種隱身衣的料子是「卑微」。
真是辛辣又精準。
想來確實如此，人在發達時身邊全是笑臉和恭維，你很難分辨出誰是真情，誰是假意。
但窮一次你...
在美國心理學界，有這麼一位傳奇人物。
童年時，遭受虐待，常年被繼父毆打辱罵；
長大後，又混跡底層，在貧窮中飽嘗辛酸。
她也曾罹患癌症，曾被病魔折磨得痛不欲生。
然而，就是這麼個可憐人，最後卻成為當代最負盛名的心理學家。
這個人就是著名作家露易絲·海，被《紐...
一期連麥，有網友問部落客大冰：一般人怎麼賺到第一桶金？
大冰一聽，眉頭一緊，說了句很紮心的話：第一桶金，輪不到普通人賺。
隨後，他談起自己的經歷。
他90年代初參加工作，比同齡人都早，因為家裡太窮，他再不賺錢就得喝西北風。
他從賣盒飯乾起，後來到電視台打雜...
作家馮唐，說起一個現象：越善良的人，越容易內耗。
醫學出身的他，在專職寫作前，在醫院工作多年。
他發現，許多身心出問題的人都是世俗意義上的好人。
「他們總是自責，總是把事憋在心裡，還總是想不開。他們以善良之名，想得太多，幹得太多，這才導致了內耗，令自己垮掉。”
精...
財經作家東尼施瓦茨說：
不管是在工作中，或是生活中，我們所做的每一件事情，都需要消耗能量。
一個人身上的總能量是有限的。
你在無關緊要的事情上分心，就會消耗你的能量，讓你越活越累。
學會為自己減負，把精力集中在真正重要的事上，你才能管理好自己的人生...
你有沒有過這樣的紮心經驗：
職場之路磕磕絆絆，明明工作出色，卻得不到領導青睞；
說話不討喜，明明一片好心，卻常遭到誤會和曲解；
老實本分做事，明明從不主動招惹人，卻被小人暗中算計……
世道如江湖，有太多人情世故的背後，暗藏玄機。
正如...